受
這幾天發(fā)生了些事情讓我覺察到了自己的依賴模式昂利。對(duì)自己親近的人特別依賴袱巨，以至于一遇到困難就想到他們，而不是去想解決問題的辦法昵观。
覺
發(fā)現(xiàn)了這種模式后晾腔，覺得很開心，對(duì)自己又有了深層的了解索昂。同時(shí)又有些自我否定出來：我認(rèn)為自己不行才會(huì)那樣的依賴他人建车。
悟
既然發(fā)現(xiàn)模式就去打破它。
行
從小事做起椒惨，慢慢、逐步的打破潮罪，量變會(huì)引起質(zhì)變的康谆。
11月22日打卡第十三天
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