2024-03-03

閑聊居然聊出了焦慮避咆。

事情的起因是早上拖地，晚上憋不住分享修噪，說著說著說到了對方最近焦慮的事查库，突然覺得最近自己好像也有焦慮的事。著急卻無計可施黄琼，就會引發(fā)焦慮樊销。

最近讓自己沉迷在網(wǎng)絡小說里，因為放下手機就會胡思亂想脏款。每一天努力讓自己的心平靜围苫，浮躁的時候是沒有方向的，只知道弛矛，一定要讓自己的心靜下來够吩。

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2024-03-03

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