雖然心理有準(zhǔn)備旅东，和婆婆聊天時，只是去傾聽十艾，不發(fā)表意見和言論抵代。還是會有意識的，聽到她說忘嫉，大腦里就會在想怎么回應(yīng)荤牍。會用自己的思維方式去聽和理解她說的。
原來這就是我認為別人不理解我的種子庆冕。因為我在聽他人說話時康吵，沒有用心去接收他人的言說，是在用自己的思維去聽去理解访递。所以聽到的和感受到的都是自己身上有的晦嵌。
臨在，是敞開自己力九，沒有自我耍铜。讓對方的表達通過自己。人是個能量體跌前，心靈導(dǎo)師和咨詢師是接收對方的能量棕兼，讓能量流動起來，轉(zhuǎn)化能量抵乓。
所以需要自己的身體是通暢柔軟的伴挚，轉(zhuǎn)化對方能量時靶衍，同時可以將對方的能量轉(zhuǎn)為自己的能量，成為自己的力量茎芋。這就是為什么“助人自助“颅眶。
瑜伽和靜坐冥想可以放松和打開身體。
