關(guān)注正向睦焕，發(fā)現(xiàn)美好
第7天
先生的難得
1.很生氣的情況下也不和我一樣藐握。
2.做的炸醬面好吃的很。
3.靈活垃喊，該走路鍛煉就走路猾普，該坐車就坐車，不難為自己缔御。
4.堅持幫我完成學習強國任務抬闷。
5.工作能力強，被領(lǐng)導認可耕突。
我的難得
1.雖然方式不對需要調(diào)整笤成，但是有情緒就發(fā)泄，心里不堵了眷茁。
2.做的不對勇于承認錯誤炕泳。
3.堅持治療腿疼，努力將來不拖累孩子上祈。
4.和兒子聊天培遵，耐心聽他說，理解他登刺。
咨詢師
1.咨詢師做咨詢不僅僅是有理論有技術(shù)就可以了籽腕，更重要的是態(tài)度，尊重纸俭、理解皇耗、共情、自然同理揍很、聲音郎楼、語言、語氣窒悔、表情等會讓來訪者感受到安全和舒服呜袁，都能起到療愈作用，所以說來訪者踏入咨詢室的那一瞬間简珠，咨詢就開始了阶界。
2.自然同理，柔柔的語氣，回應到點上讓人舒服膘融，用人做咨詢而不僅僅是用技術(shù)做咨詢芜抒，咨詢過程其實就是陪伴和等待的過程。
3.家庭的生命周期包含了人口變動的主要內(nèi)容托启，從結(jié)婚、生育攘宙、撫養(yǎng)未成年子女屯耸，直到衰老和死亡。家庭隨時間而發(fā)生各種變化蹭劈，解釋家庭在不同時期的變遷疗绣，以說明家庭在不同發(fā)展階段上的各種任務和需求。
（1）形成期铺韧。從兩個年輕人結(jié)婚開始多矮，到第一個孩子的出生。
（2）擴展期哈打。從每一個孩子的出生塔逃，到最后一個孩子的出生。
（3）穩(wěn)定期料仗。從最后一個孩子出生湾盗，到第一個孩子離開父母。
（4）收縮期立轧。從第一個孩子離開父母格粪，到最后一個孩子離開父母。
（5）空巢期氛改。從最后一個孩子離開父母帐萎，到配偶一方死亡。
（6）解體期胜卤。從配偶一方死亡疆导，到配偶另一方死亡。
? ? ? ? ? 家庭周期的每一階段都有其自身的任務瑰艘，這些任務能夠恰當?shù)赝瓿墒枪恚彝ゾ涂梢皂樌剡M入下一下階段；否則紫新，家庭就可能在某些階段遇到困難均蜜，而使得某個或某些階段的度過變得充滿挫折或艱辛。通常的情形是芒率，當一個階段的任務未能很好地完成時囤耳，后面的階段就會因此受到連累。家庭最容易出現(xiàn)狀況的時期，通常是處在家庭周期的轉(zhuǎn)折時期充择。
? ? ? ? 在家庭周期的不同階段中德玫，我們通常都會學到一些應對家庭困境的技能，如：如何做夫妻椎麦、如何做父母宰僧、如何從原生家庭中分離、如何經(jīng)營親密關(guān)系观挎、如何與孩子分離琴儿、如何彈性地建立規(guī)則，這些技能會幫助我們順利度過家庭生命周期的不同階段嘁捷。
? ? ? ? 家庭成長過程中的一些事件會增加家庭生命周期中任務完成的難度造成。如家庭成員罹患疾病、非正常死亡雄嚣、離異晒屎、再婚、發(fā)生意外事故等缓升，都會增加家庭周期任務的完成難度鼓鲁。遇到這些特殊事件的家庭，相比那些沒有遇到這些事件的家庭仔沿，它們需要增加額外的能量或力量才能夠度過或完成家庭周期的某些階段坐桩。
? ? ? ? 家庭生命周期理論認為，成功地過渡不同階段封锉，可能有助于預防與情感或壓力相關(guān)的軀體或心理疾病绵跷。無論你是父母還是孩子，是兄弟還是姐妹成福，我們都會通過血緣碾局、愛和體驗被家庭周期所聯(lián)結(jié)。家庭周期里的這些經(jīng)歷與體驗會影響到你是誰或你將成為誰奴艾。你對家庭周期越是了解净当，越有能力應對，你的人生就越有可能取得成功蕴潦。
