(摘抄自《記憶術(shù)-科學的記憶方法》車麗萍著 ?在圖書館做義工發(fā)現(xiàn)的這本書,我希望通過分享的方式,讓自己思考這些東西并掌握)
? ? ? ?b視覺集中練習
? ? ? 下面這張圖可以用來練習視覺集中的能力。請你在圖上找出各個數(shù)字與字母之間的聯(lián)系。
? ? ? ? 此外苍糠,還可以盯住一張畫,然后閉上眼睛啤誊,回憶畫面內(nèi)容岳瞭,盡量做到完整。比如蚊锹,畫中的人物瞳筏,衣著及各種擺設(shè)∧道ィ回憶后睜開眼睛再看一下原畫乏矾,如不完整再重新回憶一遍。這個訓練既可以培養(yǎng)注意集中力迁杨,又可提高注意更廣范圍的能力。在地圖上尋找一個不熟悉的城鎮(zhèn)或地區(qū)凄硼,也能提高觀察時集中注意力的能力铅协。
(今天先分享到這里,看洗澡摊沉,看犬夜叉啦)