周檢視Ariesyang 2017年9月第1周(9.4-9.10)

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1. 叫我起床的不是鬧鐘是夢想

2017年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)

目標(biāo)1假褪、構(gòu)建理財(cái)知識、通過基金從業(yè)資格考試杂抽,進(jìn)入相關(guān)行業(yè),合理配置已有資產(chǎn)韩脏。

目標(biāo)2缩麸、帶媽媽和寶貝去北京旅行,和老公與寶貝一起去臺灣

目標(biāo)3赡矢、家里保持潔凈杭朱、實(shí)現(xiàn)斷舍離以后的潔簡主義。

本月重要任務(wù)/9月

成果1吹散,完成《證券分析》弧械,語音輸出,讀完《瓊查理寶典》空民、《彼得林奇教你學(xué)理財(cái)》

成果2刃唐,每天進(jìn)行聲音訓(xùn)練、英語學(xué)習(xí)界轩、瑜伽

成果3画饥,斷舍離

成功日志-記錄三五件有收獲的事物

一、&家庭

1. 親子關(guān)系:

這周送大姐姐入園了浊猾,每天就只有早晚才有時(shí)間和她接觸抖甘。晚上睡覺她現(xiàn)在已經(jīng)乖很多了,入睡前的時(shí)間縮短了葫慎。每天早上7點(diǎn)半她就會自己醒來衔彻,起床,洗漱完后去幼兒園偷办。這學(xué)期大姐姐每天都主動要求去幼兒園吃早飯艰额,再也沒有遲到過了。而且特別喜歡跟小朋友一起玩耍爽篷。

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委托老公和婆婆去帶大姐姐去做了一次兒保悴晰,測試了微量元素,一切正常逐工。兒保當(dāng)天铡溪,等待中老公帶她倆去園博園玩了半天,感謝老公的變化泪喊。

2. 跟老公的相處:這周跟老公的溝通交流主要是圍繞著親子教育棕硫。幫助老公意識到他對孩子的一些負(fù)面影響,他及時(shí)做了改正√惶洌現(xiàn)在他對待孩子越來越有耐心了哈扮。

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二纬纪、&健康

1. 每周三次瑜伽,三次跑步滑肉,完成情況:100%

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2. 每天休息時(shí)間早6:00晚9:30 包各,進(jìn)入秋天,太陽升起的時(shí)間在60點(diǎn)半左右靶庙,所以這周調(diào)整了作息時(shí)間问畅,晚起半小時(shí)。完成情況:100%

3. 睡眠監(jiān)控六荒,這周有兩天睡眠質(zhì)量達(dá)到了90%以上护姆,這兩次自己都是9點(diǎn)半以前就熄燈陪大姐姐了,10點(diǎn)16分入睡的掏击,有一晚超過了11點(diǎn)睡覺卵皂,睡眠質(zhì)量只有55%。分析這一周的睡眠質(zhì)量砚亭,早睡的質(zhì)量一般都比較好灯变,睡完了就會很差。

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三捅膘、&個(gè)人成長

1. 時(shí)間管理:每天堅(jiān)持寫晨間日記柒凉,記錄時(shí)間。

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2. 開始學(xué)習(xí)富足課篓跛,更注重覺察膝捞。

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3. 聲音訓(xùn)練有了新的突破,找到了氣息下沉的感覺愧沟,和練習(xí)普通話的突破口蔬咬。

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4. 這周天使班級的晨會和小伙伴們分享了自己踐行時(shí)間管理的心得體會。自己厘清了思路沐寺,也帶給了大家更多的正能量林艘。

5. 英語學(xué)習(xí),周五發(fā)現(xiàn)了刷星的技巧后混坞,三天時(shí)間完成了8課滿星課程狐援。

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四、財(cái)務(wù)檢視

1. 持續(xù)基金定投

2. 進(jìn)貨

3. 門店收入

五究孕、人際的投入

弱連接的小伙伴給自己講解了學(xué)習(xí)一年多富足課的心得啥酱、體會;線上的小伙伴們指導(dǎo)我進(jìn)行聲音訓(xùn)練和普通話練習(xí)厨诸;認(rèn)識了兩位家附近踐行時(shí)間管理的小伙伴镶殷。

六、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

《輕而易舉的富足》微酬、《幸福绘趋,從接納開始》颤陶、《美的歷程》、英語流利說

好習(xí)慣養(yǎng)成:

1陷遮,早6:00滓走,晚9:30 ? ? 7/7

2. 每天冥想+護(hù)眼操 ? ?5/7

3,每日鍛煉 6/7

3. 每天英語學(xué)習(xí) 7/7

5帽馋,每天聲音訓(xùn)練 ?7/7

6闲坎,每天聽100講。7/7

下周

聲音訓(xùn)練茬斧、普通話練習(xí)

英語學(xué)習(xí)、證券學(xué)習(xí)

親子教育梗逮、深入使用OF

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