文/茗心
停止對(duì)抗索绪，不管跟誰，哪怕是跟一直小貓贫悄，也不需要去對(duì)抗瑞驱，因?yàn)槟阏嬲龑?duì)抗的是自己。
這就是痛苦的原因窄坦，痛苦來自于想要去處痛苦的心唤反。苦受和樂受都是心的特性鸭津，它們是銅錢的兩面彤侍，無法舍棄其中的一個(gè)。只要想要樂受逆趋，就會(huì)有苦受伴隨著盏阶。
所以，當(dāng)你追求樂受，不要苦受的時(shí)候，排斥本身就是不善的心绑蔫，不善的心來自煩惱猎醇，這是苦的根源。
你對(duì)苦的對(duì)抗，加重了苦的體驗(yàn)，對(duì)抗來自錯(cuò)見，因?yàn)槿魏伟l(fā)生都是因緣和合的結(jié)果楞卡，它是一個(gè)實(shí)相，你無法拒絕實(shí)相。跟實(shí)相對(duì)抗蒋腮，只能帶來更多的煩惱淘捡。
煩惱的本質(zhì)是苦，如果心對(duì)煩惱的認(rèn)識(shí)不夠池摧，自然會(huì)追逐樂受焦除，排斥苦受。從實(shí)相的層面看作彤，苦和樂都不存在膘魄，一切的發(fā)生都是因緣的結(jié)果，苦和樂是心在分別竭讳，心在判別创葡，心在執(zhí)著。
對(duì)待苦受和樂受绢慢，只需保持覺知的心灿渴，了解這是一種發(fā)生，是心所造作的結(jié)果胰舆。對(duì)抗無法超越心骚露，因?yàn)閷?duì)抗本身就是心。
