現(xiàn)代人幾乎都要接受十多年甚至二十多年的學校教育氮趋，即便走出校門之后婿屹，也需要在工作中學習，在生活中學習爽彤，難怪我們的老祖宗說活到老學到老养盗。
既然這樣，你能不能肯定地說自己是一個善于學習的人适篙？
采銅在新著《精進》第四章《如何成為一個高段位的學習者》論述了只有最后能夠作用于現(xiàn)實的學習往核，才是唯一有效的學習。
作者本人是一位心理學博士匙瘪，而《精進》這部著作正是作者涉獵不同領域相關知識铆铆，并使其發(fā)生化學反應，主動建構(gòu)知識體系的結(jié)晶丹喻。他自己正是一個善于讓知識發(fā)生化學反應的“高水平的學習者”薄货，非常善于在所學的知識之間創(chuàng)造關聯(lián)。那么他是怎么做到的呢碍论？
他說谅猾，向自己提問是成為一名好的學習者的第一步。
不經(jīng)提問的學習這樣的：訂立計劃鳍悠、實施學習税娜、回顧和整理。在這個過程中占據(jù)中心位置的是編制好的教材或者課程藏研，是既成的已有的知識敬矩，而不是你心中的困惑，扮演的只是一個“吸納者”或者“搬運者”的角色蠢挡。這類學習模式是典型的“直接傳遞模式”弧岳。
而教育心理學家認為，更合理的模式應該是“建構(gòu)式”的业踏，即學習者充分調(diào)動已有知識禽炬，在主動性目標的指引下、在豐富的情境中積極地進行探索勤家，把新知識和舊知識糅合在一起腹尖，在頭腦中建構(gòu)出新的知識體系。
而要打開新舊問題的通道伐脖，就需要用問題做向?qū)柔！W習的時候可以多去思考以下四個問題：1）我已具備了哪些相關的知識乐设？2）我又學到了哪些新的知識？這些知識對原有知識構(gòu)成了何種補充或者挑戰(zhàn)断凶？3）還有哪些未知的東西伤提，且這些東西我通過簡單的探索就可以了解？4）還有哪些未知的東西认烁，無法輕易地獲得解答肿男，同時又有價值成為我長期去探索的問題（這個問題使學習變成了一個富有挑戰(zhàn)的、長期征戰(zhàn)的歷程）却嗡？
孔子曾說“學而不思則罔”舶沛，朱熹對此的解釋是“不求諸心，故緡而無得”窗价。他們強調(diào)的也是在學習的時候要主動思考的重要性如庭，如果學習而不思考，反而會陷入迷惘撼港。
2.不要只做信息的搬運工
教育心理學家把在某一領域有專長的人士坪它，分為“常規(guī)型專長”（routing expertise）和“適應型專長”（adaptive expertise）兩類。前一種人具有一個基本固定的知識系統(tǒng)帝牡，而后者則可以讓自己的能力不斷地“進化”往毡。一個高段位的學習者，通常是一個適應型專家靶溜，他們可以有意識地構(gòu)筑一個信息解碼和知識擴展的良性循環(huán)开瞭。
在這個信息時代，很多人卻只是信息的搬運工罩息，而沒有從深處審視嗤详，更不用說去做一些“解碼”的工作。
解碼包括三個層次：1）它說了什么瓷炮？給了我什么感受葱色？也就是它原本就要傳達的信息和知識是什么？2）它是什么娘香？對我有什么價值冬筒？這是對內(nèi)容的反思，以審視的目光對內(nèi)容進行評價和定性茅主。3）它的內(nèi)部是怎么組成的？它的效果是怎么實現(xiàn)的土榴？這是對形式和構(gòu)成的洞察诀姚，研究內(nèi)容表達的手法）。
如果想找到解碼的入口玷禽，深入到事物的深層赫段，要注意不只要去尋結(jié)論呀打，還要去尋過程；不只要去做歸納糯笙，還要去做延展贬丛；不只要去比較相似，還要去比較不同给涕。
3.技能豺憔，才是學習的終點
一般人都有這樣的經(jīng)驗，當學習一款新的電腦或手機游戲時很容易上手够庙，這是因為游戲是在做中學恭应。
孔子曾說‘學而時習之，不亦說乎”耘眨，而現(xiàn)代認知心理學已有大量研究表明昼榛，記憶提取的操作其實起到了“記憶修改器”（memory modifier）的作用，一個曾經(jīng)被調(diào)用過的知識剔难，和從未調(diào)用過的知識相比胆屿，在今后更有可能被再次調(diào)用。
你掌握了多少知識偶宫，并不取決于你記憶了多少知識以及知識的關聯(lián)非迹，而是取決于你能調(diào)用多少知識以及知識關聯(lián)。有心理學家對學習方法的有效性進行了評定读宙，發(fā)現(xiàn)以練習為主導的方法是通用有效性最高的彻秆。反復練習的價值，在于使某些認知活動可以自動化進行结闸，從而為思考時所用的工作記憶騰出寶貴的空間唇兑，以用于更具策略性的活動。
采銅提出一個重要的學習理念桦锄，就是：把知識當成一項技能來操練扎附。他說，求知分為三個層級结耀，即留夜，信息、知識和技能图甜。最差的學習者只接收信息碍粥，貪多求廣；好一點的學習者看重知識黑毅，以記憶為目標嚼摩；高手磨煉技能，只求日日精進。
但是很多人而是不知道如何操練枕面，三種知識操練的方法：
寫作式操練愿卒。寫作是一種典型的知識建構(gòu)和重構(gòu)活動。寫作時潮秘，必須去分析知識的“深層結(jié)構(gòu)”琼开，觀察和調(diào)用知識與知識之間的深層關聯(lián)。此外枕荞，寫作帶來的另一個明顯的益處柜候，是獲得反饋。
游戲式操練买猖。游戲的一個根本特征是“假裝相信”改橘，這使得參與者能夠完全投入其中。所以玉控，如果把對知識的操練當成一種游戲飞主，這種操練就會具有相當高的參與性、互動性和投入性高诺，同時可以在更豐富多樣的情境下去應用我們的知識碌识。
設計式操練。有一種關于“設計”的定義就是解決問題虱而。設計式操練就是迫使學習者綜合性筏餐、創(chuàng)造性地調(diào)用已有的知識，設計某一種解決方案牡拇，來解決某個特定的問題魁瞪。
4.讓不同的知識發(fā)生化學作用
資思想家查理·芒格了把那種只會用單一學科知識思考的人稱為“鐵錘人”，因為當你手里只有一把鐵錘的時候惠呼，看什么東西都是釘子导俘，因此，也就失去了起碼的基于事實的判斷力剔蹋。
一個高水平的學習者非常善于在所學的知識之間創(chuàng)造關聯(lián)旅薄。他們常常會有意識地把不同領域、不同學科的知識擺放在一起泣崩，然后嘗試去分析少梁、比對它們的潛在關聯(lián)，有時甚至只憑潛意識的推動矫付，就可以讓這種隱藏的關系浮出水面凯沪。
將原本獨立或者疏遠的知識加以融合，從融合方式上看买优，有遷移著洼、印證和互補三類樟遣。
遷移式融合正是將兩個原本不相關的領域融合起來，起到了啟迪思維的作用身笤；
印證式融合是交替運用意識和潛意識進行創(chuàng)造性思考的方法，可以幫助人探索規(guī)律葵陵。所謂靈感液荸，所謂潛意識的思考，并非平白無故產(chǎn)生的脱篙，而是有賴于思考者已經(jīng)擁有了豐富的娇钱、充足的、多元的思考材料绊困，潛意識的作用是借用其強大的并行計算能力文搂，把這些思考材料進行各種組合。
互補式融合秤朗，是指我們可以對同一個議題煤蹭，找到完全不同的視角下的論述，把它們綜合在一起取视，就可以得到對這一議題比較全面和深入的認識硝皂。
對《精進》一書七個閱讀章節(jié)進行拆解，每天10分鐘寸爆，7天讀完一本書要出。
期待我們一起“精進”识腿。
