《敘事療法實(shí)踐地圖》作者邁克爾.懷特是敘事療法的創(chuàng)始人之一料按。敘事療法的核心是“外化”奄侠，人和問(wèn)題分開(kāi)，去標(biāo)簽化载矿，去病理化垄潮。敘事療法中咨詢(xún)師幾乎沒(méi)有直接給干預(yù)，通過(guò)去傾聽(tīng)和陪伴來(lái)訪(fǎng)者闷盔，讓來(lái)訪(fǎng)者自救弯洗。治療師的技術(shù)都是通過(guò)提問(wèn)的方式來(lái)運(yùn)用，看似輕描淡寫(xiě)的一句提句逢勾，可能蘊(yùn)含著治療師的高超的技術(shù)在里面牡整，也可能就那么一句問(wèn)話(huà)，就打開(kāi)了來(lái)訪(fǎng)者的死結(jié)溺拱。這本書(shū)介紹外化對(duì)話(huà)逃贝、改寫(xiě)對(duì)話(huà)谣辞、重塑對(duì)話(huà)、界定儀式沐扳、特殊事件的對(duì)話(huà)潦闲、支撐性對(duì)話(huà)等技術(shù)，這些技術(shù)看老師運(yùn)用迫皱，覺(jué)得很簡(jiǎn)單歉闰，就一句句的提問(wèn)，真的自己試試卓起，發(fā)現(xiàn)提出那一句句提問(wèn)和敬，真不那么容易。
?雖然自己做不了咨詢(xún)師戏阅，但這種外化的思維給我的生活帶來(lái)不小的影響昼弟，遇到問(wèn)題，雖然第一反應(yīng)還是覺(jué)得這是人的問(wèn)題奕筐，停下來(lái)舱痘，會(huì)試著把問(wèn)題和人分開(kāi)，想想問(wèn)題本身是怎么產(chǎn)生的离赫，它背后有什么樣的故事芭逝，有什么樣的意義，吳熙琄老師在教大家使用擬人化的方式渊胸，跟問(wèn)題談?wù)勓ⅲ埠芎猛妫@樣首先解決了害怕“問(wèn)題”的問(wèn)題翎猛，敢于正視胖翰，問(wèn)題就有了突破，就不會(huì)一直在死胡同里呆著切厘∪龋看待問(wèn)題有了新角度，書(shū)里的例子看完就忘了疫稿，但隨會(huì)還是要再多讀讀這些案例培他。這兩天聽(tīng)吳熙琄老師課，她舉的例子：夫妻感情不好而克，這是個(gè)非常讓人痛苦的事靶壮，而夫妻關(guān)系確實(shí)是世上最難處理的關(guān)系怔毛。會(huì)讓人感覺(jué)很無(wú)力员萍，吳熙琄老師的提問(wèn)是夫妻感情不好這么痛苦，你們是怎么在這種痛苦的日子走過(guò)來(lái)拣度，夫妻感情不好碎绎，是怎么都一起照顧孩子的螃壤？就是讓人看到問(wèn)題后面人的力量，和以前自己沒(méi)看到的一面筋帖，打開(kāi)新的視角奸晴。
書(shū)的最后講到支撐性對(duì)話(huà)時(shí)提到維果斯基的學(xué)習(xí)發(fā)展理論，“兒童的發(fā)展很大程度上取決于學(xué)習(xí)日麸。學(xué)習(xí)不是個(gè)人單獨(dú)完成的寄啼，而是社會(huì)合作的結(jié)果。在社會(huì)合作中代箭，兒童的學(xué)習(xí)方式受其監(jiān)護(hù)人及其更老成的同齡人的影響墩划，從他們已知的和熟悉的狀態(tài)，從日常的成就向他們可能理解和可能實(shí)現(xiàn)的成就狀態(tài)變化”嗡综，成年人也是如此乙帮，在簡(jiǎn)書(shū)中，看到優(yōu)秀的簡(jiǎn)友們极景，不由就會(huì)受到影響察净，受到啟發(fā)，讀的書(shū)也有此作用盼樟。
因?yàn)檫@是專(zhuān)業(yè)書(shū)氢卡，我只是看個(gè)皮毛。關(guān)于技術(shù)晨缴，不能說(shuō)更多外行的話(huà)异吻。簡(jiǎn)單總結(jié)收獲還是開(kāi)頭所說(shuō)的“外化”，去標(biāo)簽化喜庞，去遇到問(wèn)題诀浪，解決問(wèn)題，把人和問(wèn)題分開(kāi)延都，不糾結(jié)于人本身雷猪。 不過(guò)“去標(biāo)簽化”還真不容易，我們習(xí)慣于給自己也給他貼標(biāo)簽晰房。
