關(guān)于提升執(zhí)行力和精力管理

讀書營第16天节沦,關(guān)于提升執(zhí)行力和精力管理姨涡。

執(zhí)行力真的是我最頭痛的一項了,書中簡而精地闡述了低執(zhí)行力的成因和有效提高執(zhí)行力的方法谦屑。成因有四不:不想干:最怕的情況驳糯,知道事情是自己應(yīng)該做的和價值,但不符興趣氢橙,因此不想做酝枢;不敢做:對事情的正確性和對自己的能力不自信或是過度完美主義者,最后只能在不斷地自我否定中廢掉自己的執(zhí)行力悍手;不屑于干帘睦,經(jīng)常覺得自己懷才不遇,不覺得是自己的問題做得不好都是世界的錯坦康;不會干竣付,偽命題,因為可以學(xué)習和被賦能滞欠。

很認同其中的觀點:“找出了問題的根源其實就找到了解決問題的方向”古胆。很多時候如果我們看不清問題的本質(zhì),就算把方法全單照收筛璧,我們未必能夠有效執(zhí)行逸绎。


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新知:

1. 很多人在面對一件新鮮事物的時候惹恃,都不具備當下就把事情做好的能力,這種把事情做好的能力是從試錯桶良、復(fù)盤座舍、迭代中錘煉而來的。況且現(xiàn)在還有一個詞叫“賦能”陨帆,就是你不能曲秉,但是我想辦法讓你能。

2.提升自己的執(zhí)行力疲牵,首先要做到和社會和解承二,把自己的興趣愛好和自己的謀生方式合二為一,做自己喜歡做的事纲爸,因而有內(nèi)驅(qū)力亥鸠,所以雙模式發(fā)展可參考;第二用壓力倒逼行動识啦,利用宣告的力量和不想讓人看底的心理负蚊,提高行動力;第三接受不完美的自己和過程甚至結(jié)果颓哮,成長需要時間家妆,good thing takes time;與賦能者一起工作冕茅,一齊成為命運共同體伤极,要勝出倒逼他一定要為你賦能。

3.做到了時間管理姨伤,高效管理工作起碼對了一半哨坪,另一半是精力管理。

舊知:

1.時間管理其實是在關(guān)注到底能不能通過高效率實行高價值的問題乍楚。

2. 不敢干的主要結(jié)果当编,要么永遠覺得還沒準備好,覺得還可以有更好的方案炊豪,要么心里充滿了負面暗示凌箕,一旦過程中遇到問題就因為之前的懷疑得到印證而選擇放棄。

3. 不會干是偽命題词渤。

立刻要做:

1. 遇問題踐行“出了問題的根源其實就找到了解決問題的方向”的思維牵舱。

2. 觀察并繪制自己的精力波點圖,實行為期一周的觀測缺虐。

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2022/04/26

以上芜壁。

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