段奧娟一個月瘦20斤，坦言不吃兩種食物俗壹，對體重下降有很大幫助
段奧娟是火箭少女101的成員科汗，大家對她的印象應(yīng)該還停留在《創(chuàng)造01》里有著乖乖女形象的她，當(dāng)時她剛出場的時候就是穿著一件校服绷雏，看起來很有鄰家的感覺头滔，但是當(dāng)她開嗓的時候卻驚艷了不少的觀眾，段奧娟的唱歌的水平可以比得上專業(yè)的歌手了涎显，以她的資質(zhì)就算是單獨出道當(dāng)個歌手也是完全沒問題的呀坤检。
段奧娟在101里也是憑借著自己的實力和性格而圈了不少的粉絲，并且也成功出道了期吓，雖然人氣可能不如其他一些隊友早歇，但是她發(fā)展的還是很不錯的，而且前段時間段奧娟出席活動的時候也是讓不少人眼前一亮了，肉眼可見的段奧娟整個人瘦了不少箭跳，不僅看起來精致了不少還十分有氣質(zhì)了晨另，不得不說減肥對一個人的影響還是挺大的。
段奧娟瘦下來還是很讓人驚艷的谱姓，尤其是肩頸線條哪里真的很好看呀借尿，優(yōu)雅又迷人，作為女團(tuán)的成員對自己的身材管理可能很苛刻的吧逝段，但是段奧娟在采訪中說自己只是通過飲食來達(dá)到減肥的目的的垛玻，她稱自己在減肥期間不吃兩種食物，那就是任何的飲料還有水果奶躯。
飲料應(yīng)該是現(xiàn)在年輕人必喝的一樣?xùn)|西了吧帚桩，但是一般來說飲料的碳水化合物都很高，而且含有大量的糖分嘹黔，長期喝的話是很容易變胖或者浮腫的账嚎，因此想減肥的朋友們最好是戒掉飲料呀！段奧娟說自己子減肥期間基本上是不吃水果的儡蔓，因為很多水果的糖分都很高郭蕉，她一般都是吃一些水煮蔬菜，就這樣堅持了一個多月自然而然就瘦了下來了喂江。
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