前兩天鍛煉的時候，太得瑟滴劲，衣服穿的少攻晒，鍛煉結束后，沒有及時擦去汗水班挖，昨晚開始頭有點痛鲁捏，人有些許的疲勞，原本今天上午的課程也取消萧芙，躺床上昏睡到中午…
醒來后给梅，頭痛的癥狀好一些了，人還是覺得疲勞双揪，仔細想想自己最近熬夜太狠动羽，應該是抵抗力下降，加上鍛煉后渔期，沒有馬上去換掉濕衣服运吓，導致現在身體不適，再不能這樣了擎场，好好的身體羽德，被自己任性弄的拉垮…活該不是么！
下午喝了好多水迅办，好好吃飯宅静，青菜也多吃點，今天不敢喝茶站欺，喝了一包板藍根姨夹，晚上早點睡纤垂，明天看看情況…
平時就是仗著自己身體素質好，不停的內耗磷账，這下給你敲一記警鐘峭沦，看你今后還敢不敢！
朋友們啊逃糟，好好愛惜自己的身體吼鱼，身體健康了，才有一切绰咽，希望自己趕緊好起來菇肃，恢復到活蹦亂跳的最佳狀態(tài).
