只有24小時，除開要保持充足睡眠8小時贾节，還有16個小時是自己安排的匣掸，我主張的生活應(yīng)該是張弛有度的趟紊，不能過于勞累于工作，也要玩樂相結(jié)合碰酝。那怎么樣達(dá)到既學(xué)好，又玩好呢戴差。
我認(rèn)為核心就是知道分類送爸，這里指的分類不僅是對物品的，更是對事情的分類暖释。一個人的精力畢竟有限袭厂，不可能同時做好幾件事情，就算一個人身兼多職球匕，做事的時候也是一件件做成的纹磺。
我們常常會覺得事情很多，時間很少亮曹，到了規(guī)定的時間做不完要做的事情橄杨，那是因為做事的順序有問題，有什么方法可以提高每天的效率呢照卦。我給大家分享一個特別有用的辦法式矫。
1、拿出筆和紙羅列出今天要做的事情
備注：記在手機(jī)備忘錄里也可以役耕，但是記住做完的事情一定要刪掉采转，要不然備忘錄會有太多內(nèi)容，給人的感覺會有很多未辦事件瞬痘，反而會一件事情也不想做）
2故慈、按照重要性排序，利用刪減法框全，選出最重要的一件事
3察绷、把排位在第一的事情首先做，如果做不到竣况，制定懲罰制度克婶，最好有個見證人，比如今天沒做完給自己設(shè)定規(guī)定的任務(wù)丹泉，要請證明人吃飯等方式
每天的小目標(biāo)是大的目標(biāo)拆散的結(jié)果情萤，小目標(biāo)完成決定大目標(biāo)會不會實現(xiàn)。
帕累托法則說80%的結(jié)果益于20%的付出摹恨，所以我們要不斷縮小范圍筋岛，當(dāng)你做事千頭萬緒的時候，不知如何下手的時候晒哄，就選擇精減睁宰。
不懂得目標(biāo)選擇和聚焦的人終將一事無成
