三天學習九型人格的過程就像和偵探柯南去破案限煞,刺激而有新意。了解了自己行為背后的原因员凝,也對其他人的行為有了“原來如此的感覺署驻。”
? 九型人格的課程開篇先講了U型理論健霹。打開思維(open mind)旺上、打開心房(open heart)、打開意愿(open will)糖埋,最下面是who am i宣吱。
打開思維重點是要接受所有型號的思維模式,這樣才能更有同理心瞳别。打開心房的重點是相信別人征候,同時也相信自己,這樣才能更好的看見自己祟敛。打開意愿的關(guān)鍵點是認清自己想改變的意愿疤坝。只有真正打開自己,才能看見自己要改變的方向馆铁。要學會傾聽自己內(nèi)心的聲音跑揉,這樣才能找到真正的自己。也要學會傾聽對方埠巨,這樣才能感知對方畔裕,知道對方的真正需求是什么衣撬。
? 九型人格是追求每個人內(nèi)在的行為傾向。對于教練來說扮饶,發(fā)掘具练、提升人的潛能(P),降低干擾(i)是至關(guān)重要的甜无。引導被教練者發(fā)揮自己性格的優(yōu)點扛点,修正自己性格的不足。我參加了3號的現(xiàn)場教練岂丘,通過同學現(xiàn)場的提問陵究,我逐漸清晰我是3號偏2號。但是當老師談到3號對家人的關(guān)注度不高時奥帘,我情不自禁的掉下了眼淚铜邮,發(fā)現(xiàn)自己以為有關(guān)愛家人,但是實際還是忽略的≌#現(xiàn)場小組同學對我的教練讓我發(fā)現(xiàn)我的盲點是之前只是到了知道需要有改變的層面松蒜,并沒有付諸于行動,內(nèi)心并沒有主動改變的意愿已旧,是自己被卡住了秸苗。經(jīng)過教練后發(fā)現(xiàn)了自己面對的挑戰(zhàn)實際是意愿度還不夠,當意識到這一點時运褪,Ta已經(jīng)不是盲點了惊楼,就像陽光照進了我的心房,讓我能坦然接受這道陽光秸讹。另外一個收獲感謝助教何琳檀咙,何琳在不斷的引導我的自我發(fā)現(xiàn),我傾聽能力略顯不足璃诀,針對被教練者的回答中關(guān)鍵點的捕捉弧可,還需要持續(xù)的練習。提問部分引導我們避免提行為層面的問題文虏,要多思考行為背后的原因侣诺,不能自己預設(shè)立場,針對被教練者的主型號氧秘,提問關(guān)鍵性問題年鸳,這樣才能引起被教練者的反思。引導被教練者做好反思丸相,探究真正的動機搔确。
? 了解了自己的盲點,下一步就是要行動。我給自己設(shè)置了針對溝通題目的行動要點和完成時間膳算,當真正坦然面對自己的問題時座硕,發(fā)現(xiàn)行動力已經(jīng)很強了,我在學完當天就采取了初步的溝通涕蜂,節(jié)后會做進一步面對面的溝通华匾。
? 在持續(xù)修煉的路上,做好被教練者合格的鏡子机隙。行動慢下來蜘拉,思考,不帶有自己的主觀判斷有鹿,多思考關(guān)于“why”旭旭。這個此才能深挖被教練者的真正欲求。才能協(xié)助被教練者提高自己葱跋。