2.20咖啡冥想

祈愿通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐金剛智慧友瘤,實(shí)現(xiàn)自我成長权烧,妥善處理家庭關(guān)系眯亦,社會關(guān)系,成為智慧的榜樣般码,并且通過幫助更多的人讓世界變得更美好妻率。4.30前實(shí)現(xiàn)目標(biāo):財富增長,家庭收入增加一倍

目標(biāo)與核心價值需求:富足感板祝。自由時間宫静。更之間多地幫助他人。

輪廓種子:為業(yè)力伙伴做施與受冥想day7券时。

與業(yè)力伙伴分享咖啡冥想的文章孤里,得到業(yè)力伙伴的鼓勵抽時間補(bǔ)聽了布施的三個層面,六個菠蘿密橘洞,感覺聽進(jìn)了一些扭粱,但還是要加強(qiáng)覺察才能應(yīng)用于對境


*今天完成2時書

〈計劃落實(shí)情況檢視〉

計劃1:感恩冥想(金錢):療愈內(nèi)在金錢匱乏感。療愈潛意識里的金錢不值得感震檩,成功和富裕永遠(yuǎn)都不可能發(fā)生在我身上的負(fù)面信念系統(tǒng)琢蛤。

完成情況:晚上回家時順路買了遲菜心和山藥,感恩店主提供優(yōu)質(zhì)的蔬菜抛虏,感恩金錢給我?guī)淼谋憷┢洌85曛魃馀d隆。

計劃2: 未來冥想:為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)種下強(qiáng)大的種子迂猴。

完成情況:早上和下午茶時間都有做慕淡。早上加上壞種子拔除的懺悔,希望能讓好種子快點(diǎn)發(fā)芽沸毁。

計劃3:時時覺察自己的身語意峰髓,喜悅地傻寂、用心在布施自己可給予的。用心發(fā)掘身邊細(xì)小的可幫助到他人的事情携兵。

完成情況:一早回到公司時助教團(tuán)里反饋?zhàn)鳂I(yè)收集有問題疾掰,快速響應(yīng)并臨時用了近一小時處理。

晚上下班后五分鐘徐紧,得知其他部門的同事向?qū)W員發(fā)送通知操作不當(dāng)静檬,馬上幫忙,幫她用其他工具完成并確認(rèn)學(xué)員能收到后才下班并级。感恩她給機(jī)會我種下時間的種子

計劃3:四個力量:拔除壞種子拂檩。

今天在使用訂單后臺時發(fā)現(xiàn)功能超級難用并和同事說了沒有意義的吐槽。決定一小時內(nèi)不再吐槽嘲碧,并把優(yōu)化建議記錄好稻励,每周發(fā)給技術(shù)同事。

計劃4:咖啡冥想:讓好種子快快開花愈涩。


感恩晚上女兒早早睡了讓我能有安靜的環(huán)境思考和做好咖啡冥想望抽。

播種計劃:

1.每天儲蓄投入日善貯存罐,覺知動機(jī)钠署,回向所有需要幫助的人們都能得到及時的幫助和支持。

每天捐日善給寶蓮庵荒椭,愿佛法永駐谐鼎,法輪常轉(zhuǎn)。

2.每月20日捐贈智庫網(wǎng)趣惠,愿所有眾生都有機(jī)緣接觸和學(xué)習(xí)到智慧而獲得內(nèi)在的圓滿狸棍,外在的富足。為自己的慷慨大方而感到喜悅味悄!

3.每月按時給父母生活費(fèi)草戈,讓他們擁有金錢上的安全感。愿全天下所有父母衣食無憂侍瑟,開心快樂度過每一天唐片!為自己在恩田上播種下慷慨大度和保護(hù)生命的種子而開心!

4.在購物時不講價涨颜,同時感恩為此付出過勞動的所有人费韭,感恩天地萬物因緣和。

5.定期向候鳥保護(hù)協(xié)會捐助庭瑰,感恩他們?yōu)轼B類和地球作出的貢獻(xiàn)星持,觀想他們獲得運(yùn)營資金后,越辦越好的景象弹灭,為之喜悅督暂!感恩身邊有這么好的項目揪垄,為我提供機(jī)會播種下慷慨大度的種子!為此我感到非常開心逻翁!

回顧:

1饥努、上月公公生病時,主動并及時給了看病的費(fèi)用并給予關(guān)心卢未!感恩他給我機(jī)會種下慷慨大度和關(guān)愛體貼的種子肪凛!

2、好友在外打拼時辽社,主動探望并給生活費(fèi)伟墙,幫她度過困難,感恩朋友給我機(jī)會滴铅,我也為自己可以給到他人支持和慷慨大方而感到無比的喜悅戳葵!

3、好友需要做盲腸切除手術(shù)汉匙,但父母沒在身旁拱烁,主動請假去陪伴和幫補(bǔ)醫(yī)藥費(fèi)1K。

感恩:感恩公司每月為我提供穩(wěn)定的收入噩翠,感恩老公為家庭的付出戏自,讓我們住得舒適與便捷!感恩金錢讓我收獲智慧與富足伤锚!感恩我生命中的一切擅笔,感恩大家的陪伴!

隨喜:隨喜贊嘆同修們的精進(jìn)修行屯援!隨喜熱心公益慷慨付出的人們猛们!隨喜自己現(xiàn)在安定的生活!隨喜自己實(shí)踐智慧狞洋!

當(dāng) 我布施時弯淘,愿我得豐盛的財富和福德,并希望將來有福德幫助到更多的人吉懊,也觀想天下人人都有財富庐橙、健康、智慧借嗽、樂于助人怕午。

(冥想后做回向): 帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的財富增長的目標(biāo),愿所有眾生都擁有氧氣般的金錢淹魄!愿我成為那個成功和幸福的“超人”郁惜,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的 成功與幸福!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末兆蕉,一起剝皮案震驚了整個濱河市羽戒,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌虎韵,老刑警劉巖易稠,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,332評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異包蓝,居然都是意外死亡驶社,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,508評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門测萎,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來亡电,“玉大人,你說我怎么就攤上這事硅瞧》萜梗” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,812評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵腕唧,是天一觀的道長或辖。 經(jīng)常有香客問我,道長枣接,這世上最難降的妖魔是什么颂暇? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,607評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮但惶,結(jié)果婚禮上耳鸯,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己榆骚,他們只是感情好片拍,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,728評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布煌集。 她就那樣靜靜地躺著妓肢,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪苫纤。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上碉钠,一...
    開封第一講書人閱讀 49,919評論 1 290
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音卷拘,去河邊找鬼喊废。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛栗弟,可吹牛的內(nèi)容都是我干的污筷。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,071評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼乍赫,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼瓣蛀!你這毒婦竟也來了陆蟆?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,802評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤惋增,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎叠殷,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體诈皿,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,256評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡林束,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,576評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了稽亏。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片壶冒。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,712評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖措左,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出依痊,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤怎披,帶...
    沈念sama閱讀 34,389評論 4 332
  • 正文 年R本政府宣布胸嘁,位于F島的核電站,受9級特大地震影響凉逛,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏性宏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,032評論 3 316
  • 文/蒙蒙 一状飞、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望毫胜。 院中可真熱鬧,春花似錦诬辈、人聲如沸酵使。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,798評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽口渔。三九已至,卻和暖如春穿撮,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間缺脉,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,026評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工悦穿, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留攻礼,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,473評論 2 360
  • 正文 我出身青樓栗柒,卻偏偏與公主長得像礁扮,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,606評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容