自言自語(yǔ)225
1锄列、晨图云，天氣晴朗，天空無云邻邮，灰藍(lán)色竣况，有微塵⊥惭希空氣尚好丹泉，秋風(fēng)習(xí)習(xí)，有涼意鸭蛙，室外活動(dòng)指數(shù)：較適宜摹恨。
核桃園晨跑。十八分鐘娶视，2.5公里睬塌，心率最高147次，最低63次歇万，呼吸順暢揩晴，腿腳利落，出汗正常贪磺，無不適感硫兰。最后做手臂頭頸腰背轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)，氣息調(diào)整平靜結(jié)束寒锚。整體上良好劫映，但一整天的無規(guī)律對(duì)心臟的鍛煉不利。為什么要強(qiáng)調(diào)規(guī)律作息刹前，大概其價(jià)值就在于此泳赋。為什么人人都想規(guī)律生活，大概意義也在于此喇喉。為什么人人想長(zhǎng)壽而不得祖今，大概原因也在于此。
2、花盒里未清理干凈的蒲公英又蓬勃起來千诬，開花的開花耍目，打傘的打傘，旺盛的生命力令人驚訝徐绑。其實(shí)邪驮，其它野生的植物也是如此，只要人類不去干預(yù)傲茄，它們就會(huì)蓬蓬勃勃地生長(zhǎng)毅访、繁衍和壯大。相反盘榨，人類訓(xùn)化的生物品種卻有點(diǎn)驕氣了俺抽，往往在修理栽培中降低了對(duì)自然的適應(yīng)能力。野生的物種往往有特別強(qiáng)大的生存能力较曼。或許振愿，達(dá)爾文自然選擇適者生存的魅力也在于此捷犹。
3、新開一聽阿拉比卡咖啡豆冕末，用磨粉機(jī)打磨好儲(chǔ)存萍歉。燒水，手沖一杯咖啡档桃，滿室的咖啡香彌漫開來枪孩。在濃郁的咖啡香里開始閱讀《全球通史》，總是能夠很快融入歷史事件藻肄，準(zhǔn)確理解歷史知識(shí)蔑舞，事件的意義和影響。
上午只讀了一節(jié)——政治革命的格局嘹屯，開始準(zhǔn)備午飯攻询。
4、午餐
主食：米飯
菜：青椒牛肉片州弟，青椒洋芋絲钧栖，涼拌菠菜
做些家常便飯?jiān)缫疡{輕就熟，自認(rèn)為超過了百分之七八十的家庭主男主婦婆翔。刀功拯杠，翻炒，配菜啃奴，火侯潭陪，調(diào)味等都已有相當(dāng)心得。做不到專業(yè)廚師的精湛，做不了大席畔咧，但做出幾十個(gè)精致的家常菜也是輕而易舉的茎芭。
5、繼續(xù)讀《全球通史）第七編西方據(jù)優(yōu)勢(shì)地位時(shí)的世界誓沸，1763——1914年梅桩，第27章——?dú)W洲的政治革命。
重點(diǎn)講述歐洲政治革命的格局拜隧，啟蒙運(yùn)動(dòng)宿百，英國(guó)、美國(guó)和法國(guó)的政治革命洪添，以及在政治革命運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的民族主義垦页、自由主義和社會(huì)主義。作者對(duì)政治革命的觀點(diǎn)和看法是中肯的干奢，對(duì)民族主義痊焊、自由主義和社會(huì)主義的總結(jié)歸納脈絡(luò)清晰，分析到位忿峻，尊重基本的歷史事實(shí)薄啥，從歷史學(xué)的角度給予客觀講述，不偏頗不摻雜個(gè)人情感和民族感情逛尚，值得敬佩垄惧。
從讀者角度來看，可以清楚而筒捷的了解民族主義绰寞、自由主義和社會(huì)主義的產(chǎn)生原因到逊，主要特點(diǎn)，堅(jiān)持的主張滤钱，存在的價(jià)值觉壶，以及產(chǎn)生的廣泛影響。特別是了解了修正主義的來源件缸，何為第一國(guó)際掰曾，第二國(guó)際，第三國(guó)際（即共產(chǎn)國(guó)際）停团，讓人感覺是一個(gè)不小的收獲旷坦。但對(duì)左派的講述過于簡(jiǎn)單，使我始終理解不了：何為左佑稠？何為右秒梅？相關(guān)的疑問還有，何為左傾機(jī)會(huì)主義舌胶，何為右傾某某主義捆蜀？有待于繼續(xù)閱讀探究。
6、下午還閱讀了幾本電子書中一部分辆它。
其中誊薄，在《白居易詩(shī)集》中講到，白居易對(duì)于詩(shī)作的觀點(diǎn)：
情是詩(shī)的內(nèi)容锰茉，言和聲是詩(shī)的表現(xiàn)形式呢蔫，義是詩(shī)的社會(huì)效果。他分析了詩(shī)歌創(chuàng)作中的感情活動(dòng)飒筑，說："大凡人之感于事片吊，則必動(dòng)于情，然后興于嗟嘆协屡，發(fā)于吟詠俏脊，而形于歌詩(shī)矣"(《策林》六十九）。又說："樂者本于聲肤晓，聲者發(fā)于情爷贫，情者系于政"(《策林》六十四）。認(rèn)為情感活動(dòng)并不是憑空產(chǎn)生的补憾，而是緣起于社會(huì)生活中的"事"漫萄，密切聯(lián)系于當(dāng)時(shí)代的"政"。因而余蟹，詩(shī)歌創(chuàng)作不能脫離現(xiàn)實(shí)，必須來源于生活子刮，取材于現(xiàn)實(shí)生活中的各種事件威酒，反映著一個(gè)時(shí)代的社會(huì)政治狀況。
個(gè)人認(rèn)為這個(gè)觀點(diǎn)是寫作者應(yīng)該堅(jiān)特的觀點(diǎn)挺峡。我們的寫作應(yīng)該“感于事葵孤，動(dòng)于情”，而不是脫離現(xiàn)實(shí)漫無邊際的空泛套說或言不由衷的虛與之詞橱赠，甚至于是為了博取流量和博人眼球迎合觀眾的奇談怪論尤仍。
7、晚飯后的散步必不可少狭姨，利于消食健身宰啦，特別有利于消化系統(tǒng)功能的強(qiáng)健。
2024年08月20日于養(yǎng)心齋
