自言自語228 1、昨夜睡眠質量差。睡不踏實，前半夜就在半夢半醒之間，兩點醒來一次，四點又醒來一次翻诉，喝了杯涼開水繼續(xù)睡。四點以后基本睡著了捌刮。七點...

自言自語227 1碰煌、晨起，坐陽臺清醒糊啡。天氣晴朗拄查，圓月高掛西方。浮云悠悠棚蓄，秋風颯颯堕扶。昨夜宿醉漸退。假期余額不足梭依，心有俗事煩擾稍算。明天即要上班了，需要...

自言自語226 1役拴、在簡書已寫滿一百萬字了糊探。這里面有許多水分，有大量未加修改的文字，但絕大部分都是有必要記錄的科平，可以深入挖掘反復修改的素材褥紫。這兩...

自言自語225 1、晨瞪慧，天氣晴朗髓考，天空無云，灰藍色弃酌，有微塵氨菇。空氣尚好妓湘，秋風習習查蓉，有涼意，室外活動指數：較適宜榜贴。 核桃園晨跑豌研。十八分鐘，2.5公里...

自言自語224 1竣灌、晨聂沙，天氣晴朗秆麸，天空湛藍如洗初嘹。燒水泡茶，手機充電沮趣。洗漱停當屯烦，裝包等待。 兩小時車程的遠方也值得期待房铭。習慣了更遠的遠方驻龟，對于周邊...

自言自語223 1、晨缸匪，天氣晴朗翁狐，天空無云，藍得純粹凌蔬÷独粒空氣清新，微風蕩漾砂心，無涼意懈词，適宜室外活動。 核桃園晨跑辩诞。十八分鐘坎弯，2.5公里，心率最高12...

自言自語222 1、早起晨跑抠忘，狀態(tài)越來越好撩炊。十八分鐘2.5公里，呼吸順暢無滯感崎脉，步履輕盈不沉重衰抑。體重繼續(xù)下降并穩(wěn)定在76公斤上下。 早餐：一個雞...

自言自語221 1荧嵌、在上海呛踊，逛了兩個公園和一個廣場，沒看見跳廣場舞的人啦撮。小區(qū)大片空地幾乎沒有谭网，更沒有跳廣場舞的人。大廈前也幾乎沒有大片空地赃春，也沒...

自言自語220 1愉择、晨起開窗，涼爽清新的空氣撲面而入织中，與滬杭開窗即是熱浪滾滾锥涕，形成鮮明的對比。太陽早已升起狭吼，天空鋪開一層薄云层坠，透出湛藍的底色。地...