筷子腿郁妈、小蠻腰的干瘦形象早已過時，馬甲線绍申、人魚線的運動美感才是時下流行噩咪。走在時尚前端的明星們大都深諳此道，紛紛走進健身館极阅，在社交網絡上大秀特秀自己健身的照片胃碾。電影里，綜藝中時不時地露下腹肌筋搏，秀下人魚線仆百，在滿足觀眾“歪歪”心理的同時，展現(xiàn)了自己健康奔脐、陽光的美好形象俄周。
高顏值偶像們都在瘋狂的健身，你還懶在床上停滯不前嗎髓迎？要知道許多明星都已經通過健身贏回了自己顏值與事業(yè)的雙巔峰峦朗。今天小編就帶你八一八，這些年因健身而人氣飆升的明星們竖般。
今年夏天甚垦，電影《破風》上映，彭于晏一身完美肌肉又一次閃瞎觀眾們的雙眼，看著那身健壯的肌肉艰亮，隔著銀幕都想上去摸一摸闭翩。
彭于晏如今這雕塑般的身材，很難想象他小時候是個愛吃的胖子迄埃，158cm的個頭疗韵，卻足足有70公斤。踏入娛樂圈之后侄非，他開始控制飲食蕉汪，健身塑形。
從出道開始逞怨，彭于晏就一直熱衷于自我鍛煉者疤。
2005年，他拍了《海豚愛上貓》叠赦，拿到了海豚訓練師資格認證驹马。
2007年，拍完《我在墾丁天氣晴》除秀，他寫了一本旅游指南《彭于晏·墾丁15x6》糯累。
2011年，拍《翻滾吧册踩，阿信》泳姐，他練會了體操，這項通過每天十多個小時高強度專業(yè)訓練才能練成的技能暂吉。
2013年胖秒，拍《激戰(zhàn)》時，他的體脂率只有3%借笙，達到專業(yè)健美運動員的標準扒怖，電影中他與張家輝奉獻了一場極為真實的搏斗戲较锡，拳拳到肉业稼，因此學會了泰拳、巴西柔術蚂蕴、最后練成堪稱專業(yè)的拳手低散。
2015年，《破風》從三月開拍到十月殺青骡楼，彭于晏一直在進行不間斷的訓練熔号，不僅拿到自行車專用賽道的使用證書，還把下肢鍛煉得健壯有力鸟整。
從《海豚愛上貓》到《破風》引镊，彭于晏的演技從青澀到成熟，身材更是一年勝過一年。十年的時間弟头，他從臺灣走向內地吩抓，從小銀幕走進大熒屏，迎來了演藝事業(yè)的高峰期赴恨。
彭于晏更被任命為2015環(huán)法自行車賽親善大使疹娶，成為1903年環(huán)法開始以來第一位大中華區(qū)親善大使。
馬甲線女神很多伦连，但她無疑是內心最強大的那個雨饺。在小編的印象里，只要于媽媽的新戲開播惑淳，而恰巧女主又是袁姍姍额港，那么她一定會被罵的很慘。
自從成為于正劇女主之后歧焦，她開始一次一次陷入網絡的聲討中锹安，“袁姍姍滾出娛樂圈”的話題更是隔三差五地就會出現(xiàn)在熱搜榜里，面對如此來勢洶洶的網絡聲討倚舀，袁姍姍選擇笑著面對叹哭。
2013年3月3日，她發(fā)了一條名為“愛的罵罵”的微博痕貌，呼吁網友在自己的微博下一次罵個夠风罩，并承諾一條回復就捐五毛錢給需要手術的殘疾孤兒，最后她真的捐出了五萬多塊舵稠，救助了4個殘疾孤兒超升。
2013年9月12日，她索性在微博上幽默地親自示范了“滾”這個動作哺徊，以此來化解“滾出娛樂圈”的尷尬室琢。
就是這個笑起來大大咧咧的女孩，在今年4月20號第一次以無比正面的形象出現(xiàn)在話題榜上落追。輿論在一夜之間出現(xiàn)了戲劇性反轉盈滴，沒了“滾出娛樂圈”的口號標語，更多的是對她“馬甲線”的艷羨轿钠，袁姍姍的名字開始和“女神”連接在一起巢钓。
健身除了讓袁姍姍變成了勵志女神，也給了她更好的氣質與體態(tài)疗垛，剪了短發(fā)症汹，有了馬甲線的袁姍姍，里里外外都透著一股子精神勁贷腕。微博里攻擊她的聲音越來越少背镇，反倒是“黑轉粉”向她尋求健身秘方的粉絲越來越多咬展。
8月，袁姍姍走上大銀幕瞒斩，主演了大鵬的喜劇電影《煎餅俠》挚赊，電影里她一改往日形象，搞笑出演矯揉造作且毫無演技可言的小演員济瓢，10億的票房是世人給予塑身成功后的袁姍姍最大的肯定荠割。
《花兒與少年》的出色表現(xiàn)，讓很多人認識了臺灣美女陳意涵旺矾，其中印象最深刻的是這個長相甜美蔑鹦，說話還帶娃娃音的軟妹子，居然是個能量爆表的運動狂人箕宙，她的睡前花式運動嚎朽，給人留下深刻現(xiàn)象。
你能看出她已經33歲了嗎柬帕？你能相信她的體脂只有11%哟忍。
《花兒與少年》中陳意涵在劍橋晨跑，攝影師跟拍的氣喘吁吁陷寝。
再看美女的花式睡前運動锅很，先來40個仰臥起坐，再來個“空中腳踏車”等一系列的腿部運動凤跑。
瘦瘦小小的一次居然一分鐘能做57個標準懸空式仰臥起坐爆安。
不費吹灰之力地完成倒立的女漢子。
陳意涵是娛樂圈里實打實的“慢跑女王”仔引，空閑時她會去跑去扔仓，一跑就是半個小時以上，旅行結束后就馬不停蹄地趕回臺灣參加馬拉松咖耘。
除了跑步翘簇，陳意涵還涉獵了許多運動，羽毛球儿倒、游泳版保、舞蹈、騎單車义桂、滑雪找筝、滑水。
愛運動的妹紙總是活力十足的慷吊，很多人在《花兒與少年》里感知到了這個外表纖細卻不單薄的女孩子的樂觀、向上曹抬，也使陳意涵在大陸的人氣一路飆升溉瓶。
連豪門都看不上的范冰冰為什么選擇李晨？相信很多人都和小編一樣都有這樣的疑問。女神出道18年來堰酿，首次主動公布戀情疾宏，想必李晨必然有能讓女神傾倒的地方。
很多人都聽過范冰冰這一經典語錄：“我不想嫁入豪門触创，我就是豪門”坎藐。如今身處一線大咖的范爺隨便拍拍廣告，收入就已相當可觀哼绑，更不用提她還成立工作室岩馍，入股唐德影視，投資拍電影抖韩≈鳎可見范爺找的不是有錢的靠山，而是強壯有力能給她安全感的臂彎茂浮。
跑男中“一戰(zhàn)成名”的李晨双谆，向世人展示了他不同以往的一面。不知何時起席揽，這個在電視劇里一向文質彬彬的青年顽馋，逐漸向硬朗的肌肉型男神轉變。
李晨有一個習慣幌羞，每次到外地拍戲趣避，都會就近找一家健身房辦一張健身卡，在酒店時也不閑著新翎，做仰臥起坐程帕，直到腹肌叫苦時為止，平時只要有閑暇地啰，每周必定健身3次愁拭。
拍攝跑男期間，為了能更好的“奔跑”亏吝，他在3個月內整整增肥20斤岭埠，然后一點一點練成肌肉。節(jié)目中驚人的耐力和爆發(fā)力蔚鸥，讓李晨成為了名副其實的中國版“能力者”惜论，跑男中“充滿力量”的表現(xiàn)讓一直不慍不火地的李晨開始爆紅。
男人征服女人止喷，不一定要用金錢馆类，還可以用充滿力量的臂彎，帶給女神安全感弹谁。
劉德華曾經說過一句話：在臺灣乾巧，170以上的女人句喜，林志玲最好看；170以下的沟于，賈靜雯最美咳胃。
然而曾經的完美女人，在離婚和爭奪女兒撫養(yǎng)權的撕X大戰(zhàn)中旷太，形象跌落谷底展懈。嫁入所謂的豪門，卻沒有過上幸福生活供璧，家庭排擠存崖、家暴、失聲痛哭嗜傅，獲取的不是觀眾的同情金句，反倒是冷漠的嘲笑，那段期間賈靜雯狀態(tài)極差吕嘀，形象全無违寞。
離婚之后，她選擇了獨立與堅強偶房，重拾了演藝事業(yè)趁曼，并在弟弟衛(wèi)斯理的鼓勵下，開始跑步健身棕洋，也正是跑步這個契機挡闰，讓她認識了生命中最重要的男人掰盘。
衛(wèi)斯理將同樣熱衷健身的修杰楷介紹給賈靜雯摄悯。修杰楷常常給她各種健身上的意見，后來更變成她的“私人教練”愧捕，兩個人就這樣在健身中擦出了愛的火花奢驯。
戀愛后的賈靜雯對健身更加熱衷起來，力量越來越強次绘，身材越來越好翘魄，一張健身房的拉身背影未妹，紛紛被網友們稱贊“絕世美腿”最铁。
最主要的是連皮膚也變得油光水滑棵里，素顏照完全看不出來她已經是41歲，是兩個孩子的媽媽禾进。
看來健身不只能修身美腿豁跑，還能收獲愛情。小伙伴們還在等什么呢命迈，高顏值的偶像們都開始瘋狂健身啦贩绕，你還在挺著小肚腩吃個不停嗎火的？刷刷朋友圈壶愤，許多人早已走進健身房淑倾，走上了甩脂肪、練肌肉的健康之路征椒。健身不只是時尚娇哆，更是強身健體、舒緩壓力勃救，重回顏值巔峰最簡單有效的方法碍讨。
