托爾斯泰寫(xiě)的《伊凡.伊里奇之死》，是一部探討死亡的小說(shuō)愚臀，書(shū)中描述了伊凡.伊里奇得知自己罹患絕癥后忆蚀，面對(duì)死亡的心理過(guò)程矾利。
伊凡.伊里奇面對(duì)死亡時(shí)，內(nèi)心無(wú)比恐懼馋袜，而讓他最為痛苦的男旗，不是病痛的折磨，而是他發(fā)現(xiàn)自己這一生欣鳖，并未真正地活過(guò)察皇。這才是他恐懼的根本。
如果死的意義泽台，是揭示生的價(jià)值什荣。走到生命最后的伊凡，才發(fā)現(xiàn)以往的生活目標(biāo)怀酷，不過(guò)是追求官場(chǎng)或職位上的虛榮心和滿足感稻爬，他的生命一直在向外看，從未向內(nèi)看過(guò)自己蜕依，從未活出真我桅锄。
一個(gè)人越覺(jué)得自己沒(méi)有真正活過(guò)，就越懼怕死亡样眠。
很久前讀過(guò)一段文字友瘤，說(shuō)很多人到老年后，脾氣變得古怪檐束，很大程度上源于對(duì)自己人生的不滿意辫秧，而到了晚年，往往已經(jīng)疾病纏身被丧，體力不支盟戏，更無(wú)力去完善自己的人生。在這種情況下晚碾，更加恐懼死亡抓半，同時(shí)受身體虛弱的限制，又不能有太多的情緒起伏格嘁，脾氣自然容易變得古怪笛求。
面對(duì)死亡，生命是什么呢糕簿？
俄國(guó)小說(shuō)家納博科夫在《說(shuō)吧探入，記憶》里有這樣一句話“生命是兩個(gè)永恒黑暗之間的短暫火花”。
雖然我相信靈魂永生懂诗，但當(dāng)時(shí)讀到這句話蜂嗽，我的心還是被刺了一下。我用大概十分鐘沉浸于這個(gè)問(wèn)題殃恒。
面對(duì)人人都逃不開(kāi)的死亡植旧，生命顯得如此渺小辱揭、脆弱、絕望病附。死亡終究到來(lái)问窃，一切都太虛無(wú)，一切都變得毫無(wú)意義完沪。這是我前五分鐘的思考域庇，這個(gè)感悟讓我無(wú)比痛苦無(wú)助，凄入肝脾覆积。
既然我離死亡終究越來(lái)越近听皿，既然時(shí)間如此緊迫，既然死后不能有輪回宽档，那我一定要把此生過(guò)得燦爛無(wú)比尉姨，一定要珍惜余生的每一分每一秒，讓自己過(guò)得積極而有意義雌贱，最終要讓我的生命更加貼近我的靈魂深處啊送。這是我后五分鐘的思考偿短，這個(gè)想法又給了我無(wú)限的希望和動(dòng)力欣孤。
死亡，讓我們變得矛盾昔逗。
一方面降传，死亡帶來(lái)的虛無(wú)感，讓我們感到什么都抓不住勾怒，或者抓住任何東西都顯得毫無(wú)意義婆排。
另一方面，對(duì)死亡的焦慮笔链，又讓我們什么都想抓住段只，讓我們?cè)诙虝旱娜松校錆M野心和欲望鉴扫，每個(gè)人都希望自己的人生可以激起獨(dú)特的火花赞枕。但不斷擴(kuò)張的野心和欲望，常常讓我們的內(nèi)心永遠(yuǎn)焦慮急切坪创，目光短淺炕婶，做事抓不住重點(diǎn)。
我們都渴望探求生命的意義莱预，并積極去追尋意義所在柠掂，卻仍會(huì)深陷無(wú)意義的游戲深淵，仍過(guò)不好這一生依沮。
我們?cè)?jīng)意氣奮發(fā)涯贞，以為自己可以改變世界枪狂，最后卻連改變自己的勇氣都沒(méi)有。
當(dāng)我們明白生存的壓力如此之大時(shí)宋渔，我們已經(jīng)屈于麻木摘完，每天重復(fù)著不喜歡的工作，與不喜歡的人相處傻谁。
偶爾孝治，我們會(huì)憤恨自己的生活怎么能過(guò)成一灘爛泥，自己的意志怎么能受他人控制审磁。
有那么短暫的時(shí)光谈飒，我們內(nèi)在被壓抑的靈魂無(wú)比沖動(dòng)，渴望得到釋放态蒂，渴望重獲自由杭措。
但很快，我們繼續(xù)屈服钾恢，并告訴自己手素，這是沒(méi)有辦法的事情，因?yàn)樯钚枰课镔|(zhì)基礎(chǔ)支撐才有安全感瘩蚪，需要遵循規(guī)則才能遠(yuǎn)離孤獨(dú)泉懦。
白天，我們成了拉磨的驢疹瘦。
驢拉磨的可悲崩哩，不在于枯燥乏味的旋轉(zhuǎn)，而在于在旋轉(zhuǎn)中逐漸喪失了思考的能力言沐，失去了主動(dòng)性的能力邓嘹。
工作之外，我們總算離開(kāi)磨坊险胰，解開(kāi)韁繩汹押。但拉了一天磨，我們疲憊萬(wàn)分起便，回家只想躺在沙發(fā)上棚贾，做個(gè)葛優(yōu)豬。
就這樣周而復(fù)始缨睡，一天又一天過(guò)去了鸟悴，一個(gè)月又一月過(guò)去了，一年又一年過(guò)去了奖年。
我們走到中年细诸，然后，我們的靈魂逐漸死去陋守，只剩下軀殼震贵，上班做驢利赋，下班做豬，周而復(fù)始猩系，時(shí)光飛快流逝媚送。
更可悲地是，每天很努力地拉磨寇甸，卻還是沒(méi)能過(guò)上自己夢(mèng)想的生活塘偎。于是，葛優(yōu)豬有時(shí)候就變成了生氣豬拿霉，忍不住沖家人發(fā)脾氣吟秩，有時(shí)候又變成了焦慮豬，在懊惱痛苦中向內(nèi)折損自己绽淘。
有時(shí)候涵防，我們也會(huì)變回人，會(huì)仔細(xì)思考沪铭，如何才能真正活出自己壮池？
很不幸，對(duì)于一個(gè)常年沉迷于驢豬體態(tài)的人來(lái)說(shuō)杀怠，只有知道自己死期的時(shí)候椰憋，才會(huì)真正懂得生活。
我們聽(tīng)到太多這樣的故事驮肉，看過(guò)太多這樣的新聞熏矿。XXX得了絕癥已骇，才明白自己忽視了生命中更為重要的事情离钝，而花費(fèi)了太多時(shí)間精力放在了自己不喜歡的事情。
美國(guó)心理學(xué)家Irvin D.Yalom發(fā)現(xiàn)褪储，許多病人在面臨死亡的時(shí)候卵渴，會(huì)發(fā)生顯著而積極的變化，并感到自己更加有智慧了鲤竹。之前存在神經(jīng)癥浪读、恐怖癥和讓人無(wú)法承受的人際焦慮在死亡面前，可以輕易消失辛藻。
當(dāng)知道自己的死期時(shí)碘橘，曾經(jīng)難以放下的，才可以輕易放下吱肌。這是一件多么可悲的事情啊痘拆。
為什么我們不能帶著一顆向死而生的心去生活呢？
《天才向左氮墨，瘋子向右》的作者高銘纺蛆，曾經(jīng)有一段時(shí)間嚴(yán)重失眠吐葵，后來(lái)他覺(jué)得死可以解決一切問(wèn)題。當(dāng)然桥氏，他不是選擇自殺温峭，而是選擇了朝生暮死的心態(tài)去生活。每天晚上睡覺(jué)前字支，他暗示自己凤藏，今晚死去，明早我就是新生的堕伪。第二天清笨，他暗示自己已經(jīng)得以重生，暗示自己昨天的不愉快刃跛，只是時(shí)間旅行的所見(jiàn)所聞而已抠艾，暗示自己的今天才是現(xiàn)實(shí)生活。后來(lái)桨昙，他的失眠癥得以治愈检号。
把每一天都當(dāng)做生命中的最后一天，也把每一天蛙酪，當(dāng)做新生的第一天齐苛。這種心態(tài)境界，會(huì)讓人釋?xiě)押芏嗍虑楣鹑矔?huì)讓人更加珍惜當(dāng)下的時(shí)光凹蜂。
向死而生，并不是多么悲壯的一個(gè)詞阁危，更不是只有戰(zhàn)士才需要用的詞玛痊。
我們應(yīng)該有一顆向死而生的心，并不是盯著死狂打，而是要帶著一顆悲死的心擂煞，更好地去生。
提醒自己終將死去趴乡，并不是一種詛咒对省，而是一種祝福。肉體的死亡也許可以摧毀我們晾捏，但如果能更好地看待死亡蒿涎，直視死亡，也必會(huì)給我們更多勇氣惦辛，能更好地安放我們死前的靈魂劳秋。
對(duì)于一個(gè)死都不怕的人來(lái)說(shuō)，還有什么是不敢選擇的呢？還好意思每日荒廢時(shí)光俗批，虛度光陰嗎俗或？又怎么允許自己白天做沒(méi)有思想的拉磨驢，晚上做懶惰無(wú)比的葛優(yōu)豬呢岁忘？
這種做驢做豬的行為辛慰，都是對(duì)時(shí)間的褻瀆，更是對(duì)自己生命的不尊重干像。這樣過(guò)完一生帅腌，到了晚年，脾氣不變古怪才怪麻汰。
緩解死亡恐懼的最好方法速客，就是成為你自己。
很多朋友說(shuō)我活得灑脫五鲫。其實(shí)溺职，我真不這么認(rèn)為，如果連我都算是一個(gè)灑脫的人位喂，那生活中浪耘，有多少人是禁錮的啊。
好吧塑崖，就算我活得相對(duì)灑脫些七冲，這也不是我的天生特質(zhì)，而是敏感的我规婆，更能感受生命的消亡和時(shí)間的緊迫澜躺。這種感受讓我迫不及待地逃離自己不喜歡的事情，去努力追求自己喜歡的事情抒蚜，更讓我倍加珍惜生命的每一分每一秒掘鄙。
當(dāng)然，活在物欲橫生的繁華都市削锰，能逃離的只是一部分通铲，能抓住的喜愛(ài)之事更是有限。但至少我在路上了器贩。
白天的時(shí)間，暫時(shí)不能屬于自己朋截，但晚上的時(shí)間蛹稍，我可以盡情做自己喜愛(ài)的事。這愉悅了我的靈魂部服，并且讓我有更多的信心唆姐，也讓我更有能力掌控白天的時(shí)間。
我相信廓八，終有一天奉芦，我的時(shí)間將全部交付給自己真正熱愛(ài)的事情上赵抢。雖然這個(gè)時(shí)間點(diǎn)會(huì)來(lái)得遲一些，但我相信自己只要不放棄声功，當(dāng)我步入晚年烦却，當(dāng)我生命垂危時(shí)，我會(huì)是安詳滿意的先巴。
此生其爵，我們不該辜負(fù)自己。
作者簡(jiǎn)介：清心伸蚯，傾燕記燕窩創(chuàng)始人摩渺，南開(kāi)大學(xué)MBA，攝影愛(ài)好者剂邮，寫(xiě)作愛(ài)好者摇幻，心理學(xué)研習(xí)者，退休后想學(xué)油畫(huà)的夢(mèng)想者挥萌。
