作者： 蘇珊凱恩
開始：
美國人自視為一個外向的種族，而這意味著美國人已經丟失了對自己真實的評價。調查顯示午绳，有1/3~1/2的美國人都具有內向的性格傾向--換句話說筒溃，在美國马篮，兩三個人中間就有一個性格內向的人。
如果這些數據讓你感到驚訝铡羡，那是因為有很多人有意無意裝出一副外向的樣子积蔚。
有如此之多的內向者甚至會對自己隱瞞這一性格，這其實很容易理解烦周。我們生活在一個我姑且稱之為外向理想型的價值系統(tǒng)中尽爆，幾乎每個人都堅信最理想的自我狀態(tài)是善于交際怎顾，健談的，即使是在聚光燈下也應談笑自如漱贱。典型的外向者更喜歡行動而非觀望槐雾，喜歡冒險而非計劃，喜歡肯定而非懷疑幅狮。
內向募强，同它的親戚們----敏感，嚴肅崇摄，靦腆擎值，在當今社會中被看成是一種次等的個人性格，一種介乎失望和病態(tài)之間的狀態(tài)逐抑。
然而我們在不假思索的宣揚外向理想型的同時鸠儿，也犯了一個嚴重的錯誤。很多偉大的思想厕氨，意識還有發(fā)明---從進化論到梵高的《向日葵》再到個人電腦---她們都來自安靜而理智的人进每，他們知道如何與自己靈魂深處的思想交流，并在那個安靜的世界里發(fā)現寶藏命斧。
如果你是一個內向的人田晚，你應該知道對沉默的偏見往往會引發(fā)嚴重的精神痛楚。如果你是個孩子国葬，也許你會在無意間聽到你父母因為你的羞澀二必須向他們道歉贤徒。或者在學校里經常有人說你“從你的殼里爬出來”-----這種刺耳的表達方式難念忽略了一點：有些動物天生就要無時無處部背著防護殼汇四，而對于有些人而言此舉亦然泞莉。“那些從小就在我耳邊縈繞的評價始終在我腦海里揮之不去船殉，他們說我懶鲫趁、笨、慢利虫、悶挨厚。“一個名叫“內向撤退”的電子郵件列表的成員寫道“當我長大一點兒糠惫，成熟到可以認清我不過比較內向疫剃，那是我的一部分，之前對我的種種假設其實都是不對的硼讽。我多么希望那個時候我能夠證明這些巢价，然后讓別人改變這種偏見。”
卡爾.榮格在1921年出版了《心理類型學》壤躲，書中將內向者與外向者作為人類性格的中心建構城菊。榮格說，內向者往往是被內心世界的想法和感受所吸引碉克，而外向者則傾向于關于人們外部的生活和活動凌唬。內向者的注意力往往集中在他們之于身邊事物的意義上，而外向者則會投身到事件當中漏麦。內向者往往會在他們獨處的時候為自己充電客税，而外向者則會在社交活動滿足不了自身需求的時候為自己充電。
內向者在處理問題時撕贞，步調更緩慢而且更有目的性更耻。她們更喜歡在一段時間誒致力于一件事情，認為這樣也許會更加專注捏膨。這類人往往在面對金錢和名利的誘惑時表現得相對淡泊酥夭。
外向者往往會為晚宴帶來活力，會在你講笑話時哈哈大笑脊奋。他們基本都很自信，領導能力強疙描，是公司中迫切需要的人才诚隙。他們講話時經常不假思索脫口而出，他們更喜歡訴說而非傾聽起胰，很少會有語塞的情況出現久又，偶爾也會講話不經過大腦。他們可以從容處理沖突效五，卻對孤獨無能為力地消。
相反，內向者可能有很強的社交能力畏妖，喜歡參加派對和商務會議脉执，然而過不了多久，他們家就開始希望能在家里穿著睡衣走來走去戒劫。他們寧愿把這些社交精力都拿出來與自己親密的朋友半夷、同事和家人分享。他們是很好的傾聽者迅细，開口前必三思巫橄，甚至經常覺得他們筆頭上的功夫要遠遠好過口頭。他們討厭沖突茵典。有的內向者會對簡短的對話感到恐懼湘换，而對于深入的交談卻能收放自如。
內向的人并不一定羞澀的。羞澀是對社會中出現的反對言論或者羞辱而感知的恐懼心理彩倚，而內向是一種對于平和環(huán)境的偏好筹我。羞澀是一個天生棘手的問題，而內向則不是署恍。
在本書中崎溃，我們會把重點放在審視自身而不是研究成果上。
如果你想從這本書中得到一點啟示盯质，那我希望這一點新的感受就是“做你自己”的權利袁串。
