哪有什么逆襲，一路向前罷了#2023年的第五本書《越過山丘》
?世界福布斯排行前五十名的“逆風(fēng)女王”吳士宏女士正驻，在大起大落后患重度抑郁弊攘，每日與死亡同吃同睡，同床共枕姑曙，通過教練職業(yè)走出抑郁襟交，重獲新生的故事。
?全書圍繞“教練”的職責(zé)伤靠，講述了如何通過提問捣域，挖掘自己或是對方潛能，找到人生宴合，生活焕梅，事業(yè)等方向。
?想要提出好問題卦洽，首先要學(xué)會傾聽贞言，無我的傾聽，不給建議阀蒂，不評判该窗。
?想要激發(fā)對方潛能，首先要相信每個人都是本自具足蚤霞，完整圓滿的酗失。再就是真正的同理心。
很多時候我們都帶著有色眼鏡看對方昧绣，在意見相左時规肴，溝通受阻時，就貼上了對方不對滞乙，對方不行奏纪，敵對的標(biāo)簽。
書中一公司領(lǐng)導(dǎo)在講述自己和團(tuán)隊矛盾時斩启，說著“我”和“她們”序调，教練說：把“我”和“他們”換成“我們”，這時整個的心態(tài)和立場都會發(fā)生地覆般的變化兔簇。
在那一刻才真正的增加了同理心发绢。
?人無往不在關(guān)系里硬耍，首先是要處理自己與自己的關(guān)系，學(xué)會覺察有用情緒和無用情緒边酒，就像稻盛和夫先生說的“不要有感性的煩惱”经柴。
?人生中的重要排序“雙非法”
先把緊急重要的事放一放，先想想哪些是你非做不可的事墩朦。
哪些是非你不可的事坯认。
最后檢查下每天投入的時間，有多少落在了“你非做不可”和“非你做不可”的事之外的氓涣。
好了就寫到這吧牛哺，當(dāng)然感悟不止于此，除了勵志劳吠，除了教練方法引润，還看到了不同的人生態(tài)度，看到了人生的另一種高度和活法痒玩。
當(dāng)你越過山丘淳附，發(fā)現(xiàn)無人等候，那又怎樣蠢古？
用書中的一段話結(jié)束今天的分享：“當(dāng)艱難地越過山丘奴曙，扶腰、喘息便瑟，眺望著另一番開闊景象——有的是不期而遇的驚喜缆毁，有的是無窮變換的四季風(fēng)景〉酵浚”
