莎士比亞說(shuō)：書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品，生活里沒(méi)有書籍阿弃，就好像大地沒(méi)有陽(yáng)光，鳥兒沒(méi)有翅膀羞延。
當(dāng)然讀書可能不會(huì)帶來(lái)財(cái)富和快樂(lè)渣淳，但能滋養(yǎng)內(nèi)心，祛除內(nèi)心的浮躁伴箩，讓心沉浸在文字寧?kù)o的世界里入愧，給人以慰藉和滋潤(rùn)。
讀書還能祛除內(nèi)心的空虛嗤谚，讓一顆心在知識(shí)的海洋中漸漸豐盈棺蛛、充實(shí)起來(lái)。
余華曾在節(jié)目中說(shuō)道：“我們都是社會(huì)中的人巩步，每天都要遵守規(guī)則旁赊，有時(shí)候就會(huì)感到很壓抑。人不可能把自己的情感和欲望都表達(dá)出來(lái)椅野，有時(shí)候你想發(fā)脾氣又不敢發(fā)终畅，這個(gè)時(shí)候怎么辦呢籍胯？
那就去讀書吧。對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)离福，讀書杖狼，都是一味減少精神內(nèi)耗的良藥。它能滿足人精神上的饑餓术徊。我們常說(shuō)本刽，一個(gè)人之所以會(huì)陷入困境，常常是由于認(rèn)知不足赠涮，而讀書是拓展認(rèn)知和視野的捷徑子寓。
尤其面對(duì)一些問(wèn)題時(shí)，多讀書也可以讓我們從書中找到更全面笋除、更好的解決方法斜友。可以讓我們?cè)谶@個(gè)復(fù)雜的世界中具有一定的洞察力和理解力垃它，具有分析和思辨的能力鲜屏，具有表達(dá)和溝通的能力，還具有創(chuàng)造和協(xié)調(diào)的能力国拇。
書讀多了洛史，你的眼界自然開闊，精神自然充盈酱吝。那些看不懂的事也殖，參不透的道理，走不出的困局务热，以及其他解不開的難題忆嗜，都能在書中找到答案。
2024給自己制定一個(gè)讀書計(jì)劃：
1.外出時(shí)帶一本書崎岂，等車或坐車的時(shí)候捆毫，可以翻看一下。
2. 準(zhǔn)備一個(gè)筆記本冲甘，把讀過(guò)的書中備受鼓舞的句子绩卤，內(nèi)耗時(shí)可以翻看。
3. 每天晚上睡前看一會(huì)兒的書江醇。
4.學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)省艳，給自己的情緒做專業(yè)疏導(dǎo)。
5. 與他人交流讀書心得嫁审，分享讀書感受跋炕。如寫讀后感等等。
