每到寒假闺兢，就是孩子們追著父母要手機(jī)玩的時候。
一位朋友抱怨說：“前幾天帶孩子回娘家戏罢，坐下沒幾分鐘屋谭，孩子就在一旁蠢蠢欲動脚囊，想從我的口袋里掏出手機(jī)玩。
如果不給他桐磁，他就在旁邊哼哼唧唧悔耘。有時候我忙起來，沒時間看他所意，他立馬拿著手機(jī)躲在角落里玩了起來淮逊。”
這樣的場景扶踊，很多家庭幾乎天天都在上演泄鹏。
有的孩子會纏著大人問：“我能玩一下手機(jī)嗎？”
有的小孩則會過激地爭取自己的“權(quán)力” ：“我都放假了秧耗，我玩會手機(jī)怎么了备籽！”
面對這個問題，家長的不同反應(yīng)會招致不同的結(jié)果分井。
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第一種家長：無法信任孩子的自覺性车猬，直截了當(dāng)?shù)鼐芙^
這類家長知道，孩子口中的 “玩一會”尺锚，不知不覺會變成了幾個小時珠闰，甚至一整天都會捧著手機(jī)玩。
最后瘫辩，面對大人的提醒伏嗜，孩子盯著屏幕，連忙點(diǎn)頭應(yīng)著伐厌，頭都不抬承绸。
這是最令人憂心的情況。
所以挣轨，在孩子玩手機(jī)這個問題上军熏，這類家長表現(xiàn)驚慌并且十分苛刻：
“你不看看你的期末成績，你還意思玩游戲卷扮？”
“這個寒假你都休想再碰手機(jī)荡澎！”
或者干脆把網(wǎng)線拔了，將手機(jī)晤锹、平板藏起來衔瓮。
遺憾的是，這種做法的有效時間太短抖甘，父母容易陷入與孩子的拉鋸戰(zhàn)中。
在心理學(xué)中葫慎，有一種現(xiàn)象叫做“禁果效應(yīng)”——是指越是禁止的東西衔彻，人們越要得到手薇宠。
我們越是明令禁止，越是會增加孩子對手機(jī)的渴望艰额，有的孩子甚至?xí)驗橥娌坏绞謾C(jī)與父母產(chǎn)生更激烈的沖突澄港，最后反而表現(xiàn)得像父母擔(dān)心的那般：
對手機(jī)上癮。哪怕是背著你也要偷偷玩柄沮。
不僅如此回梧，孩子的內(nèi)心時常充斥著對父母的抵觸和不滿，漸漸疏遠(yuǎn)我們祖搓。
2.第二種家長狱意，舍不得拒絕孩子，甩手不管
你是一名常常有愧疚感的爸爸或媽媽嗎拯欧？
舉個例子：
因為孩子想玩游戲详囤，你非常嚴(yán)厲地指責(zé)并拒絕了他。
事后镐作，你又覺得假期里藏姐，玩一會無傷大雅，于是你開始自我批評该贾，認(rèn)為自己傷了孩子的心羔杨，反思自己脾氣太差。
緊接著杨蛋，你又會想辦法補(bǔ)償孩子兜材，甚至第二天主動讓孩子玩了很久手機(jī)。
父母過度內(nèi)疚容易引發(fā)的第一種行為六荒，是很難拒絕孩子护姆，打破養(yǎng)育的原則，不得不對孩子讓步掏击。
不自覺地放棄管束孩子的不良行為卵皂，很難對孩子說一聲“不”。
不知不覺就變成最怕“傷”孩子心的爸爸或媽媽砚亭。
的確灯变，任何被拒絕的孩子，不可避免地會感到失望捅膘、傷心或憤怒添祸，甚至委屈到落淚。
但這卻是孩子成長過程中必須要面對的事情——學(xué)會處理被拒絕的失望情緒寻仗。
曾經(jīng)記得有位媽媽說：“我在孩子的心里就是壞人刃泌，因為我總是管著他，反觀孩子的爸爸和爺爺奶奶，從來都是有求必應(yīng)耙替⊙窍溃”
其實，想要教育好孩子俗扇，我們都需要經(jīng)歷這樣做“壞人”的時刻硝烂。
孩子遠(yuǎn)比你想象中要明事理得多，他們之所以對你的拒絕有過激的反應(yīng)铜幽，是因為家長常常只有一句冷酷的“不可以”滞谢，沒有對他感受的共情，沒有任何有理有據(jù)的解釋除抛，孩子才會不服你狮杨。
有時，只需要一個合理解釋镶殷，孩子就可以釋懷禾酱。
只要我們足夠冷靜和堅定，就無須為拒絕孩子而感到愧疚绘趋。
3.第三種家長：做鎮(zhèn)定的家長颤陶，為孩子設(shè)定邊界
在前兩者之間， 我們可以選擇做“鎮(zhèn)定陷遮、溫和而堅定”的家長滓走。
我們必須明白，互聯(lián)網(wǎng)時代帽馋，社交媒體是孩子世界的一部分搅方，是社交的工具，也是他們看世界的窗口之一绽族。
我們需要警惕的姨涡，從來不是手機(jī)本身，而是孩子對電子設(shè)備的過度沉迷吧慢，我們既不能想方設(shè)法地避免孩子接觸手機(jī)涛漂，也不能放任他陷入其中。
最科學(xué)的方法是检诗，設(shè)定邊界匈仗，與孩子之間保持良好的親子關(guān)系。
平時多花時間了解孩子在社交網(wǎng)絡(luò)平臺是如何互動的逢慌，一起討論如何利用好手機(jī)這個工具悠轩，讓孩子做到既能夠“拿得起”，也能“放得下”攻泼。
給大家兩點(diǎn)建議：
第一火架，約法三章鉴象，和孩子討論手機(jī)的使用規(guī)則
關(guān)于手機(jī)這個問題，父母要做的不是管他距潘，而是學(xué)著“管理”他炼列。
管與管理的區(qū)別是，前者是居高臨下的控制音比、干涉和要求；后者則是用孩子也認(rèn)同的規(guī)則來管理孩子氢惋。
這份規(guī)則不是用來桎梏孩子的洞翩，而是讓孩子在邊界之內(nèi)，擁有尊重與自由焰望。
所以骚亿，寒假期間，與其天天指責(zé)孩子玩手機(jī)熊赖，不如你們協(xié)商每天玩手機(jī)的時間以及使用規(guī)則来屠。
比如：
每天玩手機(jī)的時間不能超過2小時，分段管理震鹉，每次不超過30分鐘俱笛；
吃飯、睡覺传趾、走路不能使用手機(jī)迎膜；
寫作業(yè)時，手機(jī)不要放在旁邊……
需要特別注意的是浆兰，短視頻的內(nèi)容家長要注意甄別磕仅，尤其在孩子使用手機(jī)的早期，父母要幫助孩子篩選內(nèi)容簸呈，常用的APP設(shè)定青少年模式榕订，或者干脆不下載此類app。
畢竟短視頻平臺的內(nèi)容是不可控的蜕便，如果是科普劫恒、教育等優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，影響不大玩裙，但如果是低質(zhì)內(nèi)容兼贸，不僅容易形成信息繭房，還會不知不覺地扭曲孩子的價值觀吃溅。
我們盡量引導(dǎo)孩子看看高分電影溶诞、紀(jì)錄片等優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，不僅能拓寬眼界决侈，還能培養(yǎng)孩子的耐心螺垢。
第二喧务， 轉(zhuǎn)移孩子對手機(jī)的注意力
有時候，孩子假期想玩手機(jī)枉圃，是因為除此之外功茴，沒有更好的選擇，他們沒有發(fā)現(xiàn)比手機(jī)更有趣的事情孽亲，現(xiàn)實體驗感很弱坎穿。
這給我們的啟示是，平時要幫孩子培養(yǎng)健康的興趣愛好返劲，比如運(yùn)動玲昧、閱讀，鼓勵孩子參加一些社交性游戲篮绿，或是帶著孩子去逛逛公園孵延、博物館等等。
當(dāng)孩子問出了那句：“媽媽亲配，我能玩一會手機(jī)嗎尘应？”，鎮(zhèn)定的父母吼虎，會放下手中的事情對孩子說：
“你是覺得無聊了嗎犬钢？”
“媽媽陪你玩一會好不好洋丐「娉埃”
瞬間翩剪，孩子就會覺得自己得到了關(guān)注饿敲，也有了除手機(jī)之外的選擇疙挺。
我們在預(yù)防孩子對手機(jī)上癮時蔑鹦，最重要的一點(diǎn)歼狼，就是幫助孩子培養(yǎng)健康的興趣愛好裤翩，增加生活中實踐活動拳亿，給他一些替代手機(jī)的選擇晴股，感受到真實生活的種種樂趣。
春節(jié)臨近肺魁，我們也可以選擇去陪孩子度過一個有儀式感的春節(jié)电湘。
從年前的準(zhǔn)備到年后的拜年，盡量找機(jī)會讓孩子參與進(jìn)來鹅经。
比如年前寂呛，帶領(lǐng)孩子一起打掃衛(wèi)生，掃塵瘾晃，準(zhǔn)備年貨時也帶上孩子贷痪，還可以讓他跟著大人一起裝飾家里，貼春聯(lián)蹦误、貼福字劫拢、貼窗花肉津、掛中國結(jié)......
這些小事，都能讓孩子的生活盡可能充實些舱沧。
孩子的童年妹沙，如果被父母用心地陪伴著，手機(jī)自然退居其次熟吏。
因為在現(xiàn)實世界距糖，孩子很快樂，很充實分俯，他們也就沒那么容易被虛假的世界吸引肾筐。
