我們每個人都會做夢袁余,甚至每個晚上我們都會做夢。管理夢的生理器官是腦干颖榜,大腦中的腦干負(fù)責(zé)睡眠和覺醒的部分,是大腦的基本和重要的器官噪漾。
我們做的夢且蓬,有的夢記憶模糊,有的夢我們記憶深刻恶阴,特別是夢魘一樣的噩夢,我們被噩夢嚇醒弱卡,會清晰地記得夢的內(nèi)容。
我們?yōu)槭裁磿z忘所做的夢呢?從而無法提取和再認(rèn)夢里的記憶。因為够滑,夢可能是潛意識通過碎片性記憶加工,拼湊出來一個新的事物梯澜,這個新事物在記憶中就不曾存在過渴析,因此關(guān)于有些夢的回憶是不能提取和確認(rèn)的吮龄。
夢是一種生理現(xiàn)象,也是一種主觀體驗漓帚。夢是一種特殊的意識狀態(tài),也是潛意識的一種特殊的語言毡们,是一種外人難懂的外語昧辽,也像是用莫斯代碼寫成的一封信,需要專業(yè)人士翻譯夢的語言搅荞,或者轉(zhuǎn)譯夢的代碼,如果你掌握了這種語言痢甘,自然就知道夢在說什么了茉贡。
夢是有規(guī)律的,而且會重復(fù)腔丧,有些夢會不斷重復(fù)在夢中重演作烟,有些夢像是連載小說或是連續(xù)劇一樣在夢中重播庄敛。
夢和外界環(huán)境息息相關(guān),比如你在房間里感覺很熱绷雏,你可能在夢中就會有同樣感受怖亭,可能會夢到沙漠、夏天炎熱等兴猩。或者在你睡覺時讨勤,你在眼動期時晨另,往你的額頭滴幾滴水,你可能就會夢到下雨或者落水的情景借尿。
在現(xiàn)實中,你手麻了狈癞,腿被壓了茂契,也會被意識反映到夢里。因此掉冶,雖然你在夢里是受潛意識控制的郭蕉,但是個人身體反應(yīng)到夢里來,是意識依然控制著身體反應(yīng)召锈。
夢是潛意識某種愿望的達成和滿足,也是我們心理完形的一種手段拐袜。但潛意識中的某些愿望,不代表意識層面也有此愿望蹬铺,也不代表作夢者會為潛意識中的愿望付諸行動。
現(xiàn)實情況恰恰相反秋泄,在意識層面规阀,作夢者會非常注意和小心,以防止夢中愿望實現(xiàn)谁撼,正是由于作夢者受到道德觀念的制約,此種被壓抑的愿望才會以夢的形式喊巍,而且是通過某種變形的方式表達出來箍鼓。
但在現(xiàn)實中球化,我們受法律和道德約束,使得我們不會殺人放火赴蝇,也不會有意識地傷害他人巢掺。
夢可以用來釋放現(xiàn)實中焦慮情緒,也是可以用來學(xué)習(xí)的熄阻。
因為人類天性就有憂患意識倔约,對未來充滿擔(dān)憂,就會不斷出現(xiàn)焦慮浸剩,而通過夢重演現(xiàn)實的煩惱,在夢中重新體驗吏恭,或者想更好的辦法解決問題重罪,在夢中試錯,這樣可以減輕焦慮剿配,還可以學(xué)習(xí)新的體驗機會,想辦法改善現(xiàn)實中困難茄唐。
夢還有預(yù)知未來的功能蝇更。你會作預(yù)知某件事件(災(zāi)難事故)或現(xiàn)象(似曾相識)的夢,會對未來規(guī)劃進行不斷推演和預(yù)演蚁廓,雖然推演的可能性是小概率事件厨幻。
比如買彩票中獎本身就是小概率事件挽荠。如果你作夢中彩票平绩,但是真按照你夢到的彩票數(shù)字去買彩票的話,中獎的概率很低捏雌,幾乎不可能中獎。但是也有的人按照夢中的提示買彩票纬傲,卻能中大獎肤频。
總之,夢是潛意識寫給意識的一封信汁雷,這封信的語言和內(nèi)容都很難懂报咳,需要心理學(xué)的專業(yè)人士的幫助,才能解析夢的語言和內(nèi)容暑刃。