I:知道什么是smart法則嗎百框?知道smart法則的作用嗎?下面我們來整理下:
smart法則是制定目標(biāo)的5個(gè)原則牍汹,它的每個(gè)字母分別代表一個(gè)單詞的首字母铐维,分別的含義是:
S:目標(biāo)必須是明確具體的;
M:目標(biāo)必須是可衡量的慎菲;
A:目標(biāo)必須是可實(shí)現(xiàn)的嫁蛇;
R:目標(biāo)必須是與其他目標(biāo)相關(guān)的;
T:目標(biāo)必須是有明確截止期限的露该;
不是所有的目標(biāo)都能被實(shí)現(xiàn)棠众,但運(yùn)用smart原則能幫助我們更接近目標(biāo),增加實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的幾率。
A1:以前制定過什么目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)闸拿?沒有實(shí)現(xiàn)的原因你認(rèn)為是什么空盼?
我想學(xué)英語,覺得學(xué)會英語可以隨意的與外國朋友交流新荤,很有范揽趾。于是就開始給自己訂目標(biāo),每天記10個(gè)單詞苛骨,但是在堅(jiān)持了不到1個(gè)星期篱瞎,就放棄了這個(gè)目標(biāo),覺得沒意思痒芝,這樣學(xué)下去要學(xué)到猴年馬月才能學(xué)會啊俐筋。
我認(rèn)為是:1.目標(biāo)太空,沒有實(shí)質(zhì)性的意義严衬;2.沒有時(shí)間底線澄者,讓我看不到頭看不到希望。
A2:如果運(yùn)用smart原則來制定你之前的目標(biāo)请琳,你會怎樣做粱挡?
對于我想學(xué)英語這個(gè)目標(biāo),運(yùn)用smart原則來分析一下俄精,看看為什么不能成功询筏?
目標(biāo):學(xué)英語
目的:與外國朋友交流,覺得有范竖慧。
運(yùn)用smart原則分析:
S:目標(biāo)是明確具體的嗎嫌套?不明確,怎么樣才算學(xué)會圾旨?是能進(jìn)行簡單的問路交流算學(xué)會灌危?還是過了6級算學(xué)會?
A:目標(biāo)是可衡量的嗎碳胳?不是,學(xué)會怎么才算學(xué)會沫勿,如何評判沒有具體的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)挨约。
M:目標(biāo)是可實(shí)現(xiàn)的嗎?是产雹,經(jīng)過堅(jiān)持不懈的努力會實(shí)現(xiàn)诫惭。
R:目標(biāo)是與其他目標(biāo)相關(guān)的嗎?不是蔓挖,只是因?yàn)橄胂ν粒瑳]有其他的與之相關(guān)的目標(biāo)。
T:有明確的截止期限嗎?沒有怨绣。
所以角溃,注定這個(gè)目標(biāo)是不會成功的。
如果重新制定我會這樣做:
S:目標(biāo)必須是明確具體的:我想在今年8月英語過6級篮撑,并拿到證書减细。
M:目標(biāo)必須是可衡量的:6級。
A:目標(biāo)必須是可實(shí)現(xiàn)的:通過努力學(xué)習(xí)赢笨。
R:目標(biāo)必須是與其他目標(biāo)相關(guān)的:有證書以后工資可以加一級未蝌。(對其他目標(biāo)有幫助)
T:目標(biāo)必須是有明確截止期限的:今年8月
如果按照這個(gè)smart原則制定的目標(biāo)努力,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的幾率就會大大增加茧妒。
(只是有英語6級證書萧吠,公司也不會給加薪的,所以桐筏,這只是個(gè)美好的想象纸型,學(xué)英語這事目前就不是我的目標(biāo)了,哈哈哈/表情:大笑著一手摸著淚)