-心情-
要更加努力的心情
【早起】
堅持早起打卡81天
-飲食-
001 未完成：點了外賣
002未完成：五份蔬菜或水果（辣白菜、豆腐观游、菠蘿）
【運動】
平板支撐1分鐘
【快速閱讀】
《邏輯思維》
字數(shù)：59千字
閱讀時長：41分鐘
001 邏輯思維最基本的原則：
①將結論明確為“是/否”
②通過“因為”“所以”來思考
③結合事實
④切中論點懂版，顧及整體平衡
002 加快思考速度的思考方法
1．只要明白“模式”踪宠，就能快速得出正確的結論确憨。其中最重要的要素是“思考時必須把握整體結構”
①MECE/邏輯樹
②矩陣圖
③流程圖
④關系圖
⑤假說檢驗
只要記住這五個模式蹈丸，就能在相當程度上提升邏輯思維的效率。
2. 通過無遺漏無重復地分類來把握整體玻墅。
3.便于應用的“矩陣圖”
4.用過程（流程）來把握整體介牙，幫助你掌握構造和解決問題
5.整理、可視化的“關系圖”
6.用假說檢驗來提升效率
003 抓住問題本質(zhì)澳厢，得出解決方案
1．按四大步驟思考問題
■運用邏輯思維环础，高效解決問題
①明確問題
②確定問題所在
③原因分析
④設立解決方案
【今日目標】
001 晨間日記
002 運動
003 閱讀《學習之道》
