今日閱讀了書本的第一章：20-30歲，與時(shí)間賽跑的十年和第二章：我的打卡式人生固棚，尋找人生的多張多米偌骨牌统翩。
第一章講訴了作者從大學(xué)到如今的奮斗之路，一個(gè)普通的人是如何彎道超車逆襲人生的玻孟，被作者一開始就很明確的計(jì)劃和目標(biāo)所感動(dòng)唆缴。第二章作者堅(jiān)持了25個(gè)21天打卡，這700多天的堅(jiān)持足見作者的自律黍翎，這多領(lǐng)域的嘗試去探索和發(fā)掘自己的興趣能能力所在也是挺好的一個(gè)方式面徽。
其中我最有啟發(fā)的是：
【舊知】
1、作為一個(gè)女兒匣掸、媽媽趟紊、妻子、職場(chǎng)人士碰酝，面對(duì)多種角色霎匈，總是企圖什么角色都想去做好，然后覺得力不從心送爸，什么都沒做好做出色铛嘱。卻沒有去思考過要明確當(dāng)下自己最重要的角色是什么，所以迷茫焦慮袭厂。在大學(xué)時(shí)沒有明確當(dāng)下最重要的角色就是學(xué)生墨吓，就是努力學(xué)習(xí)，提升專業(yè)能力纹磺；在家做全職媽媽時(shí)沒有明確育兒是最重要的帖烘，老想著自己以后工作不好找怎么辦，成了職場(chǎng)人士又想著沒有陪伴好孩子橄杨，育兒被耽誤了怎么辦……也沒有去記錄過每天在不同角色上付出的時(shí)間精力的多少和占比秘症。
2、以前雖然知道微行動(dòng)式矫、微夢(mèng)想乡摹，但還是沒怎么去行動(dòng)起來(lái)，根本的其實(shí)就是沒有重視微行動(dòng)的重要作用和意義采转，更是對(duì)于微思考趟卸、微成就等沒有概念，覺得微不足道，不足為提锄列。
【新知】
1、不過做何選擇惯悠，都要明確當(dāng)下最重要的角色是什么邻邮，如作者所說，如果你是職場(chǎng)人士克婶，就把手頭的工作做到最好就是當(dāng)下最重要的事情筒严，如果是全職媽媽或工作比較輕松，那么育兒就是當(dāng)下最重要的角色情萤，明確了自己當(dāng)下最重要的角色鸭蛙，你就知道了該往哪使力。并且畫出自己的人生角色餅圖筋岛，看看實(shí)際的時(shí)間支出和你理想中的自己的差距在哪里娶视，從而調(diào)整。而且看到作者畫出的時(shí)間餅圖的過程睁宰，還有點(diǎn)感悟就是其實(shí)一天24個(gè)小時(shí)的時(shí)間我們充分利用合理安排的話實(shí)際上是可以干很多事情的肪获，而且可以多個(gè)角色都兼顧。只是有輕重之別柒傻。
2孝赫、作者提出了十個(gè)微方法：微思考、微行動(dòng)红符、微習(xí)慣青柄、微夢(mèng)想、微鏈接预侯、微筆記致开、微目標(biāo)、微放松雌桑、微總結(jié)喇喉、微成就。給了我很大的啟發(fā)校坑。正是這些微不足道的比別人多一點(diǎn)點(diǎn)的微行為拣技，日積月累會(huì)給你帶來(lái)不可思議的變化。
【行動(dòng)清單】
1耍目、明確當(dāng)下最重要的角色膏斤，現(xiàn)在的作為職場(chǎng)人士，寶寶也不在身邊邪驮，最重要的就是上好每一個(gè)培訓(xùn)課莫辨。等公辦教師入職后，把孩子盡早接到身邊，把育兒作為自己最重要的角色沮榜。
2盘榨、思考自己的全部角色，畫出自己的人生角色餅圖
3蟆融、從微夢(mèng)想草巡、微成就、微總結(jié)這三個(gè)開始執(zhí)行型酥，把每個(gè)小小的成就記錄下來(lái)山憨，覺得微成就也是很有意義的；把每個(gè)小小的微夢(mèng)想寫下來(lái)去實(shí)現(xiàn)弥喉，比如吃頓大餐郁竟、買本好看的手賬本，讓這些小美好讓生活更美好由境；不管是看文章棚亩、看書、看電影藻肄，看視頻蔑舞，花時(shí)間看了的看完都寫一句微總結(jié)。
