【本周計劃】
上周計劃完成率不到50%
1、學習
1）MPV培訓師發(fā)展學習——培訓師訪談
2）《演講的力量》翻轉課堂版權課
2锐朴、復盤
1）再次復盤優(yōu)化《金字塔原理》課程
3兴喂、社交
1）邀請幾個朋友吃中飯蔼囊、喝咖啡
2）主動打電話給只見過一次的華姐，商量聯合開課
4衣迷、家庭
請了兩個半天的假
1）陪婆婆去醫(yī)院看眼睛
2）陪媽媽處理房產證事宜
5畏鼓、娛樂
1）重溫經典《大話西游》
2）看電視劇《富貴門》
【實踐反思】
最近幾周，我情緒化較為嚴重壶谒，特別容易生氣云矫。認知上能夠覺察到情緒的發(fā)生以及為什么生氣，但是難以從負面情緒狀態(tài)中跳出來汗菜。
還好家人對我有足夠的包容让禀。
阿蔡說：哈哈，你又到了修煉升級的瓶頸期陨界。加油巡揍，祝你早日突破！
星雨說：媽媽你生氣菌瘪，我不生氣腮敌，因為你是最好的！
星雨還會引導我：媽媽，你深呼吸糜工！
情緒引導方面弊添，我想要嘗試的兩個點是：
1）關注正面——信心、突破捌木、感恩
YES I CAN ?我可以做到
YES AND ?太棒了油坝，正是我想要的
THANK YOU 感恩有你
上周很多計劃做的事沒有做，復盤時只關注做到的事情钮莲。感覺這周也不像我自己原本以為的那樣完全“荒度”免钻。
2）關注當下
放慢節(jié)奏
保持微笑
隨順呼吸
【學習體會】
MVP培訓師發(fā)展學習
1、什么是你不可替代的核心競爭力
1）在單位
2）在培訓師的道路上
2崔拥、如何打造自己的培訓競爭力极舔？
要拓展課程體系，打組合拳链瓦，做到有課可講拆魏，并且融會貫通；?
前提是要明確自己的領域方向慈俯，從一個已有的課程往外拓展渤刃。
3、B端與C端分別如何拓展渠道贴膘？
1）B端——跟好的機構合作 ? 跟平臺合作比直接跟金主爸爸合作更簡單一些
2）C端——C端一定要有團隊卖子，一定要有好的拓展模式，個人難以做大刑峡，而且會累死洋闽。
4、如何利用好現有的資源進行練習和學習
1）在AACTP俱樂部里做專題小課
從拆解版權課到自己開發(fā)課程來講
2）申請AACTP擔任 TTT課程助教
3）在行業(yè)頭部機構里先學后講
4）洽談其他頭馬俱樂部的場地突梦，做一些公開課
5诫舅、如何平衡工作與家庭？或者主業(yè)宫患、副業(yè)刊懈、家庭？
1）無法絕對平衡
2）一定要有神隊友或者經營良好的團隊關系在先
3）總要有取舍娃闲，明確自己到最想要什么
【下周優(yōu)化】
1虚汛、早起
早起時光留給自己：記錄、反思
2皇帮、閱讀
每天晚上朗讀30分鐘——通過朗讀的方式熊响，讓自己進入閱讀的狀態(tài)
3州刽、親子
降低對星雨寫作業(yè)的期待值，從完成3-5分鐘的小任務開始養(yǎng)成習慣
4女蜈、實踐
1）準備10-30分鐘的小課在俱樂部分享
2）跟樊通讀書會會長溝通，敲定近期做翻轉的時間
