今天2021年4月21號周三
【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 與父母關(guān)系之接受父母法
【我的收獲】接受父母的4個步驟：
1.準(zhǔn)備認(rèn)知潛意識狀態(tài)，從感覺層面和父母的鏈接，
2.表達(dá)現(xiàn)狀情緒情感厂庇，理性抗拒是心靈最重要的部分。讓理性認(rèn)知到怎么成長的。
3.引導(dǎo)詞的植入口叙，和父母有身體的潛意識的鏈接。
4.回到生活嗅战，面向未來妄田。
引導(dǎo)詞很關(guān)鍵：首先是對媽媽說，媽媽驮捍，您是我的唯一的媽媽疟呐，也是最有資格做我的媽媽的人，請接收我东且，作為您的孩子启具，生命經(jīng)由你和爸爸傳給我里面已經(jīng)擁有全部我需要的愛和力量，我知道我的人生路不會太平坦珊泳，途中會有很多挫折和失敗鲁冯，無論我經(jīng)歷怎樣的失望和傷害，我知道你們給我的愛色查、力量和支持薯演，已經(jīng)足夠讓我去渡過、去成長秧了。
【我可以這樣用】
? ? ? 面對父母關(guān)系的鐵三角跨扮，和父母的關(guān)系就是整個人生的關(guān)系，所以要處理好和父母的關(guān)系示惊。我要對媽媽說：媽媽好港，你活的太辛苦，一輩子受了很多苦米罚，現(xiàn)在您的女兒已經(jīng)生活的很好钧汹，不會像您之前那樣受苦，我會很好的生活的录择，我已經(jīng)像您所期待的那樣生活了拔莱，您就放心吧碗降，我也會照顧好自己和家人，媽媽塘秦，你也要照顧好自己讼渊，把身體照顧好，我知道我們生活好了你就是最開心的尊剔。
? ? ? 我們不是去改變父母爪幻，而是要努力做好自己，讓自己過得幸福须误。
