我又犯病了馍资。
在這里，我可以肆無忌憚的說自己犯病关噪，這種不需要措辭的感覺有點(diǎn)奇妙鸟蟹。
今天晚上乌妙，星星媽媽在吃飯的時候，提了一嘴建钥，說星星以前總是分手的事情藤韵。
星星以前的事情我都清楚，但這句話立刻讓我的心蒙上了一層烏云熊经。我內(nèi)心中的恐懼和不安突然襲來泽艘，這讓我的臉上也蒙上了一層烏云。
我和星星主動坦白我的烏云镐依。
昨夜我們倆可能是一種報復(fù)式的匹涮，打文明6打到了凌晨4點(diǎn)。和她一起玩游戲馋吗，我感覺重新回到了童年時代焕盟，得到了那種久違的，只有快樂的快樂宏粤。
一邊給她按小腿脚翘，一邊她困倦的聽著我的訴說，睡著了绍哎。我在對她訴說的時候来农，梳理著自己的情緒，說完之后崇堰，那種恐懼和不安減緩了很多沃于。我本想起身看書，但她的腿壓在我的身上海诲，手邊也沒有任何可以看的東西（其實(shí)就是轉(zhuǎn)移注意力的東西）繁莹，我突然想起了生生不息的冥想，感覺自己是一棵樹特幔，雖然也有很多雜念咨演，但可能單單幾分鐘的冥想，睜開雙眼時蚯斯，我就感覺到自己的內(nèi)心獲得了平靜薄风。
用一些邏輯去說服自己是沒有太大的用處的。不能夠真正去解決我內(nèi)心的情緒的根源拍嵌。但當(dāng)我冥想后遭赂，我發(fā)現(xiàn)我的思路像是被打開了，也沒有那么過分的糾結(jié)在某一個點(diǎn)上横辆，甚至能把注意力更多的放在快樂上（而這并不是我刻意而為）撇他。
我想無論做什么事情，學(xué)習(xí)也好，工作也好逆粹，運(yùn)動和冥想募疮，應(yīng)該成為我一生的事業(yè)去執(zhí)行。這些積極的作用會改變我僻弹，給我?guī)矸浅７e極的影響阿浓。
好，今天就寫這么多吧蹋绽。
