清明過(guò)后,一日未休庄岖,整個(gè)4月在忙碌中度過(guò)豁翎。但借著忙碌,更加精進(jìn)和充實(shí)隅忿;借著時(shí)光心剥,走進(jìn)花花世界,欣賞了大片絢麗多彩的鮮花背桐∮派眨總的來(lái)說(shuō),充實(shí)歡喜大于一切链峭。
01? 學(xué)習(xí)閱讀
1-《MBA十日讀》 史蒂文·西爾比格
2-《朋友圈的尖子生》 小馬宋
3-《少有人走的路》M·斯科特·派克
小結(jié):《MBA十日讀》是一本工具書畦娄,涉及專業(yè)知識(shí)較多,讀的較慢弊仪,加上我讀此類書時(shí)喜歡手寫筆記熙卡,穿插其他書,持續(xù)了一整月励饵。
?《朋友圈的尖子生》驳癌,書中十個(gè)人物專注做事態(tài)度、縝密的邏輯思維讓我們知道了成功都是有跡可循的役听,只要足夠?qū)W⒛憧梢猿蔀槟阆氤蔀榈娜魏螛幼油窍省Wx后首次嘗試寫了書評(píng),加強(qiáng)理解與總結(jié)典予。
《少有人走的路》甜滨,最觸動(dòng)的一句話:“自律,是解決人生問(wèn)題的首要工具瘤袖,也是消除人生痛苦的重要手段”衣摩。加強(qiáng)自律,讓問(wèn)題不再是問(wèn)題捂敌。
02 觀影娛樂(lè)
重溫了星爺?shù)慕?jīng)典之作《功夫》艾扮,近幾個(gè)月唯一沒(méi)有快進(jìn)的視頻,這次先去看了影評(píng)黍匾,從小男孩的視角看到了夢(mèng)想的不易栏渺,更看到了人性的溫暖,恍惚間伸手握住了滿掌的真實(shí)和溫暖锐涯。經(jīng)典有了時(shí)間和人生經(jīng)驗(yàn)的加持磕诊,就會(huì)變得更加寶貴和觸動(dòng)靈魂。
03 飲食鍛煉
運(yùn)動(dòng):連續(xù)運(yùn)動(dòng)27天,跑步142km霎终,總時(shí)長(zhǎng)2400分鐘
至這個(gè)五一滞磺,持續(xù)運(yùn)動(dòng)滿4年,運(yùn)動(dòng)已是習(xí)慣莱褒,成為生活的一部分击困。其中最喜歡的就是跑步,每次跑步都是與自己的一次專注對(duì)話广凸,跑后無(wú)論精神還是身體都會(huì)很輕松阅茶,享受那種盡情奔跑后的愉悅。天氣暖了谅海,加上晚上時(shí)間不確定脸哀,所以中旬開(kāi)始調(diào)整作息,將運(yùn)動(dòng)時(shí)間調(diào)整在早上扭吁,一天變得很長(zhǎng)就可以做很多事啦撞蜂。
飲食:早晚飯盡量堅(jiān)持都在家里吃。不想把生活過(guò)成像是租來(lái)的一樣侥袜,即使漂泊在外蝌诡,也要有滋有味,做飯可以讓家里有點(diǎn)煙火氣兒枫吧,讓生活有個(gè)樣子浦旱。
04 工作
本月的工作研究性居多,完成了期刊5篇專題由蘑,出差了1個(gè)項(xiàng)目闽寡,交接了2個(gè)項(xiàng)目的策劃代兵,制作特訓(xùn)營(yíng)培訓(xùn)課件《與時(shí)間賽跑的人》尼酿。整體涉及面廣、專題多植影、時(shí)間緊裳擎,但吸收的也多,很充實(shí)也很踏實(shí)思币。
05 生活小幸運(yùn)
1-聽(tīng)了特別喜歡的歌手劉若英的“陪你”線上演唱會(huì)
2-收到了小仙女送的精美“張”氏手機(jī)殼
3-從項(xiàng)目帶回了精致的小多肉鹿响,作為一個(gè)超級(jí)喜歡花的人,本月有幸在不同地方欣賞了成片的花海
4-新辦了一個(gè)手機(jī)號(hào)谷饿,神奇的是數(shù)字與原手機(jī)號(hào)只差一位
5-堅(jiān)持每天晚上寫感恩日記惶我,收集美好,記錄生活的小幸運(yùn)
我們總是習(xí)慣盯著那些自己沒(méi)有的東西博投,而忘了欣賞身邊擁有的東西绸贡,過(guò)去的時(shí)光已經(jīng)一去不復(fù)返,試著把時(shí)間和經(jīng)歷留給真正重要的人和事兒,如果無(wú)處可逃听怕,不如歡心喜悅捧挺,如果沒(méi)有凈土,不如靜心尿瞭。
沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生闽烙,以前老師總說(shuō)“好記性不如爛筆頭”,在這個(gè)每天鋪天蓋地的碎片化信息時(shí)代声搁,我們拼命追趕著往前跑黑竞,卻忘了停下來(lái)看一看走過(guò)的路。
時(shí)間的力量很強(qiáng)大疏旨,可以抹平悲傷和痛苦摊溶,但也會(huì)淡化美好時(shí)光,用文字記下片刻的美好充石,讓成長(zhǎng)有跡可循莫换。
4月再見(jiàn),5月你好
好的壞的認(rèn)真告別骤铃,新的一月遇見(jiàn)更好的自己?