1铐拐、拍一組很健康的照片，沒(méi)有什么肥肉练对。哈哈…
2遍蟋、熟練做事件記錄，有圖文并茂螟凭。
3虚青、整理做家庭照片，視頻發(fā)給家人赂摆。
4挟憔、固定時(shí)間聯(lián)系家人钟些。
5烟号、開(kāi)個(gè)喜馬拉雅頻道
6、每月畫一幅畫
7政恍、每月聯(lián)系3位不怎么聯(lián)系的朋友
8汪拥、每天堅(jiān)持讀英文30分鐘
9、速讀完50本書(shū)
10篙耗、每月唱好一首歌
11迫筑、堅(jiān)持早睡早起宪赶，每周運(yùn)動(dòng)4次，1次爬山脯燃。
12搂妻、整理爸爸的畫
13、找到適合的方式推廣閱讀
14辕棚、做開(kāi)心的事情欲主，好好說(shuō)話，好好吃飯逝嚎，好好睡覺(jué)扁瓢。
