①Hello,請(qǐng)大家盯著右邊這張圖，看看能不能堅(jiān)持3秒?多數(shù)朋友在3秒內(nèi)已經(jīng)開(kāi)始打哈欠了捻艳。有些人甚至一看到“打哈欠”三個(gè)字，都會(huì)情不自禁地打起哈欠庆猫∪瞎欤看來(lái)，哈欠的傳染性大家都深有體會(huì)月培。
②有人認(rèn)為嘁字，打哈欠是頹廢的表現(xiàn)。其實(shí)不然!在打哈欠的短短幾秒鐘時(shí)間內(nèi)杉畜，人閉目塞聽(tīng)纪蜒，全身神經(jīng)、肌肉得到完全松弛此叠，使人在生理和心理上都能得到休息纯续，對(duì)人體起到了重要的生理保護(hù)作用。此外，人體通過(guò)哈欠的深呼吸運(yùn)動(dòng)使血液中增加氧氣猬错，排出更多的二氧化碳窗看，從而使精力恢復(fù)充沛【氤矗口腔肌显沈、面部肌和頸肌的緊張活動(dòng)，能促使頭部血管的血流速度加快逢唤，這一切均使腦細(xì)胞的供血狀況得到改善拉讯。同時(shí)打哈火也是一種催眠的方法，人困乏的時(shí)候哈欠不斷,提醒人體大腦已經(jīng)疲勞,需要睡眠休息鳖藕。
③那么魔慷，打哈欠為什么會(huì)“傳染”呢?
④事實(shí)上會(huì)傳染的可不止打哈欠，人類很多行為都具備“傳染性”吊奢，只是大家沒(méi)意識(shí)到盖彭。在交流過(guò)程中人們會(huì)自然而無(wú)意識(shí)地復(fù)制別人的一些表情、動(dòng)作页滚、情緒和行為方式召边，這種特有的復(fù)制現(xiàn)象稱為“無(wú)意識(shí)模仿”。而打哈欠的“傳染性”也是無(wú)意識(shí)模仿的產(chǎn)物裹驰。無(wú)意識(shí)模仿會(huì)讓我們像變色龍一樣隧熙，近朱者赤，近墨者黑幻林。所以社會(huì)心理學(xué)又把人類的無(wú)意識(shí)模仿稱為“變色龍效應(yīng)”贞盯。有研究者專門(mén)做過(guò)實(shí)驗(yàn)，讓被試者與實(shí)驗(yàn)員進(jìn)行自然交談沪饺。過(guò)程中實(shí)驗(yàn)員適當(dāng)增加摸臉躏敢、抖腿等動(dòng)作，被試者也會(huì)隨之做出摸臉整葡、抖腿等動(dòng)作件余。整個(gè)交流過(guò)程中，被試者完全察覺(jué)不到自己發(fā)生了模仿行為遭居。
⑤在研究中,神經(jīng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)啼器，在人奧大腦皮層的特定區(qū)域里,理伏著一種名為“鏡像神經(jīng)元”的神經(jīng)細(xì)胞。當(dāng)人類看到某種動(dòng)作或表情時(shí)俱萍，視覺(jué)會(huì)通過(guò)神經(jīng)反射刺激大腦皮層端壳，此時(shí)鏡像神經(jīng)元被激活，促使人們模仿這些行為或表情枪蘑。不過(guò)损谦，大部分人類幼崽并不會(huì)被“傳染”打哈欠,因?yàn)榇蚬肥谴竽X高級(jí)意識(shí)和智力負(fù)責(zé)的一種復(fù)雜社會(huì)行為岖免，只有四歲以后的兒童才有能力辨別這一動(dòng)作，并且互相“傳染”成翩。同時(shí)觅捆，這種無(wú)意識(shí)模仿也不會(huì)給你帶來(lái)任何實(shí)際收效，“變色龍效應(yīng)”只能讓你跟著別人打哈欠麻敌，卻無(wú)法讓你因?yàn)榘ぶ鴮W(xué)習(xí)好的人,就能考100分栅炒。
⑥有研究認(rèn)為,打哈欠“傳染”也體現(xiàn)了一個(gè)人的移情能力。移情能力又稱共情能力术羔，是設(shè)身處地理解他人感受的一種能力赢赊。在英國(guó)利茲大學(xué)的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，研究者讓參與實(shí)驗(yàn)的學(xué)生回答一個(gè)移情能力的問(wèn)卷级历，并和一位“帶領(lǐng)者”在房間里相處十分鐘释移，而“帶領(lǐng)者”會(huì)在這段時(shí)間里故意打哈欠。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示寥殖，越容易被打哈欠“傳染”的人玩讳，他們的移情能力答卷得分也越高。無(wú)獨(dú)有偶嚼贡，美國(guó)康涅狄格大學(xué)的研究者也在實(shí)驗(yàn)中觀察到熏纯，自閉癥患兒對(duì)別人打哈欠更加無(wú)動(dòng)于衷，這也在一定程度上支持了打哈火“傳染”與移情能力存在聯(lián)系這一觀點(diǎn)粤策。所以樟澜，在不太能夠?qū)λ烁型硎艿那闆r下，人們狠可能也不會(huì)受他人打哈欠的影響叮盘。因此秩贰，打哈欠的“傳染”在親人之間的發(fā)生率最高，其次是朋友柔吼、熟人,最后是陌生人毒费。當(dāng)面對(duì)的人越親密時(shí)，我們的同理心越強(qiáng),也就越容易跟著對(duì)方一起打哈欠了愈魏。
⑦看完本文蝗罗，你是不是打了不止一個(gè)哈欠了呢?
(選文有改動(dòng))
