喜歡混跡在健身房，覺得這個地方總是充滿著严嗜，對美好生活渴望的人們粱檀，對茍且生活逃離的人們。觀察健身房里的眾生相漫玄，發(fā)現(xiàn)了這個地方的神奇之處茄蚯，她可以讓50后、60后睦优、70后渗常、80后、90后刨秆、00后凳谦，毫無代溝，其樂融融地匯聚在一起衡未。
50后的陳姨柔韌性最好
每次上瑜伽課尸执，總能看到陳姨家凯，把墊子放到離老師最近的地方。她說這樣如失，可以更清楚地聽老師講解绊诲，而且可以防止自己偷懶。其他的小姐姐們褪贵，都是把墊子放的離老師遠遠的掂之，生怕偷懶的時候被老師抓到。
當陳姨告訴我們脆丁，她已經(jīng)六十幾歲的時候世舰，小姐姐們都驚呆了，立馬把她當做人生楷模槽卫。紛紛說自己要是到60幾歲跟压，能有這樣好的身材，這樣好的精神就好了歼培。她告訴我們震蒋，年輕的時候就很喜歡運動，現(xiàn)在年紀大了躲庄，太劇烈的運動會吃不消查剖，靜靜的瑜伽非常適合她。
她雖然60幾歲的人噪窘，體力卻不輸給年輕人笋庄，動作雖然學的慢，但是超級認真效览。每節(jié)課都嚴格按照老師要求无切，把每一個動作做到位。有的時候練到太痛丐枉，想放棄的時候，看到前面的她都在堅持掘托，就會咬牙也要完成瘦锹。
很多高難度的動作，比如說橫叉或者豎叉闪盔，我們下去的時候弯院，個個都疼得齜牙咧嘴，或者做的東倒西歪泪掀。她卻是我們中做的最優(yōu)美的听绳，韌帶的柔韌性秒殺大家。受年齡所限异赫，有些動作她也是做不了的椅挣。比如說倒立的動作头岔，一做就會頭暈，這個時候老師會建議她鼠证，還是做自己力所能及的動作峡竣。畢竟運動是不可以逞強的，經(jīng)常會有一些意外傷害量九。
60后的吳姐空中瑜伽像仙子
吳姐的女兒已經(jīng)大學畢業(yè)适掰，現(xiàn)在在日本讀研，日常的時間只要有空荠列，她就會來健身房健身类浪。她說每次健完身贫导，出一身汗篡悟，回去沖個涼喳张，整個人舒服極了排吴。心情郁悶的時候朝抖，來健身房胁附，幾個小姐妹一起健健身转唉，聊聊天网严，回去的時候郁悶的心情呼寸，都可以一掃而光艳汽。
剛開始見吳姐上，空中瑜伽課的時候对雪，還有點為她擔心河狐。她的身材屬于上身胖，下身瘦的瑟捣。而空中瑜伽對腹部馋艺，核心力量要求很高，腹肌無力的話迈套，很多動作會做的非常艱難捐祠。她每堂課都上的蠻辛苦，但是一直在默默地堅持桑李，每次都能進步一點點踱蛀。
現(xiàn)在的她不僅能在空中，輕盈地蕩來蕩去贵白，而且做很多高難度動作不在話下率拒。她學新動作學的很快，常常我們還沒聽懂老師的意思禁荒，她就能把動作做出來猬膨，還熱心地幫我們指導。有的時候呛伴，看到網(wǎng)上漂亮的空中瑜伽圖勃痴，她會讓老師教給我們谒所。堅持練習空中瑜伽的她，上半身明顯緊致很多召耘，圍度看著小了一圈百炬。
00后的孩子可以解鎖任何新動作
琪琪是我們健身房開心果，每次都跟著媽媽一起上課污它，母女同上課的畫面剖踊，特別和諧有愛，讓我們這種沒有女兒的羨慕不已衫贬。
剛開始的時候德澈，以為她是陪媽媽來玩的，沒想到她上起課來固惯，認真勁兒超過大半阿姨梆造。一招一式，特別的有板有眼葬毫≌蚧裕可能孩子天生柔韌性好，老師的任何新動作贴捡，在她那里都能解鎖忽肛，做的還特別柔美好看。惹得阿姨們烂斋，紛紛為她拍照屹逛，連連稱贊好美好美。
人們常說隔輩一定會有代溝汛骂，但是在健身房的操房里面罕模，50后、60后帘瞭、70后淑掌、80后、90后蝶念、00后锋拖，常常能聚在一起，大家歡聲笑語祸轮，一起練習一起成長。
