樊登書店第六期線下共讀--《關(guān)鍵沖突》

時間:7-16日下午14:00

地點:樊登書店威海店

主題書籍:《關(guān)鍵沖突》


解決關(guān)鍵沖突

盡管天公不作美约急,大雨下個不停疯汁,但參加 本次線下活動的小伙伴還是按時到場妓肢,還有很多帶著孩子提前到書店閱讀的姨涡∈嚎看著孩子們靜靜的閱讀础爬,突然覺得我們所做的事才顯出意義散劫,是的:書香威海、全民閱讀幕帆,我們不需要停留在口號上获搏,我們需要的是踐行,就是當(dāng)下失乾,就在此時此刻常熙,需要我們大家共同參與。

一碱茁、破冰

首先主持人向大家進行了自我介紹裸卫,同時各位書友進行了自我介紹。通過自我介紹纽竣,書友們進行了初步認(rèn)識墓贿。

二茧泪、書籍解讀

《關(guān)鍵沖突》是一本解決沖突的非常好的書籍。它提供了十分有用的技巧聋袋,幫助你學(xué)會如何使人們負(fù)責(zé)任队伟,不僅在解決問題的同時不會導(dǎo)致新的問題,而且能顯著幽勒、持久地改善彼此的關(guān)系嗜侮。

主要包括了自我分析、梳理頭緒啥容、安全應(yīng)對 锈颗、提供動機、展開行動咪惠、靈活關(guān)注击吱、簡化問題等幾大模塊的內(nèi)容。

2.1自我分析:

本書從一開始就要進行自我分析遥昧,明確關(guān)鍵沖突對話目標(biāo)與意義姨拥。其工具包括:CPR思維法。即關(guān)注內(nèi)容渠鸽、模式叫乌、關(guān)系。CPR思維法這種思維方式不但能確定核心問題 徽缚,而且可以消除重復(fù)做無用功的問題 憨奸。

其具體操作過程是 :

問題初次出現(xiàn)時 ,你要和對方談?wù)摰氖莾?nèi)容 (content) 凿试,即發(fā)生的事實 排宰。

當(dāng)問題第二次出現(xiàn)時 ,你要和對方談?wù)摰氖悄J?(pattern) 那婉,即重復(fù)發(fā)生的情況 板甘。

當(dāng)問題繼續(xù)發(fā)生時 ,你要和對方談?wù)摰氖顷P(guān)系 ( relationship) 详炬,即這樣做對我們之間的關(guān)系有什么影響 盐类。注意:這已經(jīng)上升到合作層面的問題了。

2.2梳理頭緒:

包括所見所聞呛谜,但要避免主觀臆想在跳。 還原事件的真相,包括:自我隐岛、他人猫妙、外部環(huán)境三個方面,在動機和能力兩個維度下的六種情況聚凹。

2.3安全應(yīng)對:

明確了場景割坠,我們該如何行動呢齐帚?要營造安全氛圍。具體為:

1.描述事實?

2.描述期望目標(biāo)和實際表現(xiàn)之間的差距

3.試探性說出自己的想法

4.詢問"這個事情的經(jīng)過到底是怎樣的呢彼哼?

2.4提供動機:

我們的最終目標(biāo)是解決問題对妄,所以先要搞清楚問題所在,分清楚“意愿”與“能力”沪羔。如果應(yīng)對的是動機問題,結(jié)束時別忘了檢查對方是否存在能力問題象浑;如果應(yīng)對的是能力問題蔫饰,結(jié)束時別忘了檢查動機問題。

2.5展開行動:

何人愉豺、何事篓吁、何時完成結(jié)果,如何跟蹤蚪拦。如采用PCDA模式等 杖剪。

2.6靈活關(guān)注:

處理突發(fā)情況、危急情況的技巧驰贷。

2.7簡化問題:

以合作的方式盛嘿,共同尋找解決方案,一同解決括袒。

延伸閱讀:《關(guān)鍵對話》次兆、《非暴力溝通》

關(guān)鍵沖突導(dǎo)圖

三、書友分享

書友們各自分享了自己在生活锹锰、工作中遇到的問題芥炭。包括臘梅、劉曉恃慧、石敏园蝠、車?yán)蠋煹龋甲髁司史窒怼?/p>

總結(jié)起來:

如果你缺乏面對關(guān)鍵沖突的能力痢士,那么推薦你一定要看這本書彪薛。哪怕你只要按照本書的來做,都可以找到合理的處理方式怠蹂,因為他已經(jīng)把工具全部細(xì)化到可操作層面了陪汽。

在工作中,不可避免會出現(xiàn)沖突褥蚯,甚至沖突出的談話挚冤,都可能是解決好問題的契機。但是赞庶,因為談話前準(zhǔn)備工作不足训挡,后面的一切都可能往沖突的方向去澳骤。

問題是核心問題是什么?自己可以控制自己的情緒嗎澜薄?確定這是一個事實嗎为肮?這些都是沖突的基本要素。所以一開始就要進行進行自我分析肤京,明確找到自己需要解決的問題颊艳。處理之前一定要保持理智,一定不要主觀臆斷忘分!推理階梯往往會讓人不自覺的產(chǎn)生歸因錯誤棋枕,從而得出錯誤的結(jié)論。

這本書教給了一個很好的方法妒峦,就是要還原事件真相重斑。其目的就是避免因為歸因錯誤而導(dǎo)致錯誤結(jié)果。這個方法的指六個方面:1.自我動機2.自我能力3.他人動機4.他人能力5.外部條件動機6.外部條件能力肯骇。

這個方法不僅適用于此窥浪,同時他適用于分析失敗原因等場活。

分享中的書友

四笛丙、合影留念

第六期線下活動圓滿結(jié)束漾脂,期待下次再次。

第六期線下活動

我們的口號:和您一起胚鸯,每年讀50本書符相。

樊登書店威海店,歡迎您的光臨蠢琳。

地址:威海市新威路128號-15(億特隆裝飾城一樓)

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