《非暴力溝通》這本書(shū)很早就聽(tīng)過(guò)，前段時(shí)間當(dāng)當(dāng)購(gòu)書(shū)有活動(dòng)泣洞，我也屯了默色，但是一直沒(méi)看，昨晚借機(jī)參加一次非暴沙龍了解了它的梗概腿宰。
其實(shí)昨天老師通過(guò)角色扮演告知了我們幾種異化溝通的方式
其中讓我最感觸的是一位麻麻體驗(yàn)指責(zé)型溝通酗失，老師扮演麻麻叉腰昧绣，食指指著學(xué)員，學(xué)員蹲下扮演孩子拖刃，“麻麻”很生氣的批評(píng)“孩子”考試考的不好，不認(rèn)真兑牡，然后一直瞪著“孩子”，突然“孩子”的眼圈紅了亿虽，問(wèn)老師是否可以結(jié)束苞也？老師結(jié)束體驗(yàn)，問(wèn)學(xué)員感受收毫，這位麻麻說(shuō)她平時(shí)也批評(píng)孩子殷勘，那時(shí)候孩子的眼神也是很閃爍，不愿意和麻麻正視玲销。今天體驗(yàn)才知道，正視生氣的眼神是多么可怕淳附，想起了孩子那時(shí)有多恐慌蠢古，所以忍不住眼圈紅了。
這個(gè)體驗(yàn)也讓我很有感觸洽糟，我偶爾也會(huì)對(duì)女兒生氣堕战，女兒就會(huì)紅著眼圈來(lái)抱著我，讓我原諒她嘱丢。估計(jì)當(dāng)時(shí)的我的眼神也是很傷人的越驻。其實(shí)麻麻應(yīng)該反省道偷，不能夠以成人標(biāo)準(zhǔn)要求孩子记劈，要與孩子平等溝通。我不愿意女兒總是用討好型溝通與我相處目木。
對(duì)于孩子，我們要用心觀察他們军拟，感受到他們的需要柄冲，看看他們行為動(dòng)作背后的需求。昨天的沙龍雖然沒(méi)有深入感受非暴溝通漓拾，但是這個(gè)體驗(yàn)也讓我很感觸戒祠。很遺憾接下來(lái)兩個(gè)沙龍沒(méi)有時(shí)間參加，但是我會(huì)用心去讀這本書(shū)低千。
只為記下自己感受馏颂，時(shí)刻提醒自己控制情緒
