頭發(fā)不癢的人很少能體會到頭發(fā)經(jīng)常發(fā)癢的人的痛苦蚌吸，明明剛洗完頭沒過多久就覺得頭皮發(fā)癢锈拨，越撓越癢，苦不堪言羹唠，這是為何奕枢？
頭皮癢的常見原因：
1、與皮膚性疾病佩微，如頭皮毛囊炎缝彬；
2、空氣污染嚴(yán)重哺眯；
3谷浅、飲食不規(guī)律；
4奶卓、工作壓力大一疯。
所以，在生活中應(yīng)該注意頭發(fā)護理不夺姑，選擇溫和的洗發(fā)水墩邀，科學(xué)洗頭保護頭皮，勞逸結(jié)合盏浙，健康飲食眉睹，均衡膳食荔茬，調(diào)整頭皮油脂失衡，用溫水洗頭竹海，遠離各種壓力慕蔚，不良情緒，環(huán)境污染對頭皮造成的影響斋配。
3個小技巧快速擺脫頭皮瘙癢
1孔飒、民間小偏方：鹽+醋
要洗頭的時候，去廚房拿點食鹽放到水中艰争，洗泡按摩一小會十偶，然后再清洗兩次，最后一次清洗時可在清水中再加一兩滴醋進去园细。這是民間常用小偏方。
原理：鹽有殺菌醋有止癢作用接校，兩樣配合著也能減輕瘙癢猛频。但是這種方法不宜常用，只可偶爾使用蛛勉，長期使用鹽和醋對頭皮的傷害是不小的鹿寻。
2、非離子洗發(fā)水
用非離子表面活性劑的洗發(fā)水洗頭诽凌，每一次分兩次洗毡熏，第二次有綿密泡沫，輕輕按摩使洗發(fā)水與頭皮充分接觸保持一段時間再沖洗侣诵，可從根本上祛除頭皮瘙癢痢法。
原理：洗發(fā)水中含有很多表面活性劑耗美，包括刺激的和不刺激的撩满，常見洗發(fā)水主要采用的SLS活性劑叠纹，具有一定的刺激性牡借，會破壞頭皮的健康環(huán)境揽涮，引起細(xì)菌滋生瘫俊，產(chǎn)生瘙癢毫蚓。非離子成分能溫和的保護頭皮沪悲，可抑菌穷当，快速消除瘙癢感提茁。這類洗發(fā)水比較好的是奧地利的碧蒙萱有機洗發(fā)水，有機植物馁菜，對頭皮和頭發(fā)的養(yǎng)護都比較好茴扁。
3、中醫(yī)方法
對于頭皮有皮膚性疾病的頭皮癢火邓，中醫(yī)建議使用皮質(zhì)類藥物丹弱，同時使用桑白皮煎藥液德撬、黑豆煮水、菊花葉子 躲胳、洋蔥去頭屑等蜓洪，在改善緩解頭皮癢方面有積極功效和作用。
