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半月式:
存在的問題:
1.頸椎沒中正鸵闪，解決方式:頭向左肩方向靠點 咬最，后腦勺向后靠妙同；
2.主力腿的腳沒有放正低匙，腳尖轉(zhuǎn)向右側(cè)了褪那；解決方式:主力腿的膝蓋指向2.3腳趾抵代，主力腿腳跟向內(nèi)轉(zhuǎn)描沟；
推薦練習(xí):靠墻練習(xí)半月式预愤，兩個臀部都貼著墻贯被，后腦勺靠墻眼五，主力腿靠近墻平行就可以更好中正了
2019-05-30
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