練習為自己的生命鼓掌|感恩練習第十七期-14

2023.9.14


數(shù)算恩福

1荣德、我十分幸運隧土,昨天睡的特別好提针,因為吃藥的緣故,因為安心的緣故曹傀,因為我希望自己健康愿意放下更多辐脖,無論是什么樣的緣故,我睡的好是一個結(jié)果皆愉,睡得好醒來感覺精神也好了了嗜价,睡覺是一件多么神奇的事情,可以幫人快速地恢復健康幕庐,感謝感謝感謝久锥;


2、我十分幸運异剥,我感受到了健康的重要性瑟由,每每不舒服時就特別渴望擁有健康,再也不會把健康當成是理所當然的事情了冤寿,感謝健康的饋贈歹苦,感謝擁有的健康,養(yǎng)身養(yǎng)心督怜,安心每一種狀態(tài)中殴瘦;


3、我十分開心号杠,寶寶不發(fā)燒了蚪腋,幸好只是病毒感染他扛過去了,看到這個小小的人兒姨蟋,稍微好一點就開始玩了屉凯,寶寶的健康牽動著我們的心,祝福我們寶寶健康快樂地成長眼溶。由此我想到每個寶寶都是全家人的心肝寶貝神得,祝福所有的寶貝健康快樂地成長也是我的心愿;


4偷仿、我十分開心哩簿,看到寶寶跟隨音樂的律動扭動著小小的身軀的可愛勁,就感覺生活有了奔頭酝静,生命有了期盼节榜,感謝我們可愛的小寶貝;


5别智、我十分感謝清晨抽的卡宗苍,再一次遇見評判,關(guān)于自己被評判,看見自己的玻璃心讳窟,別人的評判跟我無關(guān)让歼,只跟他當下的境遇、想法有關(guān)丽啡;那么我對他人的評判也是谋右,跟我自己有關(guān)跟他人無關(guān),看到這一點的時候我的心松動了补箍,不再因為有時候評判出來自責改执,我需要做的是回到內(nèi)在的平靜,改過坑雅;


6辈挂、我十分感謝每天給自己抽一張卡,也給我老師抽一張卡裹粤,心里面總是感覺特別的感恩老師终蒂,能為老師做一點點小小的事情,也陪一下老師遥诉,這也是我一份小小的心意拇泣;


7、我十分感謝簡單豐富營養(yǎng)的早餐突那,快速地做好早餐挫酿,一家人開開心心地吃著自己喜歡的食物构眯,特別感謝食物和水對自己對家人的滋養(yǎng)愕难,按照每一個人的口味配餐,沒有評判沒有抱怨惫霸,感覺自己的心情特別愉快猫缭,做出來的餐也特別的美味;


8壹店、我十分感謝今天讀書對于事前感恩這件事多了一些靠近猜丹,我對于事后感恩、反思做的比較多硅卢,事前感恩還沒有養(yǎng)成習慣射窒,感謝今天再一次感受到事前感恩練習的重要性,感謝感謝感謝将塑;


9脉顿、我十分感謝我的“上師”們,給到我很多的機會和空間点寥,讓我練習如何與人相處艾疟,如何做到自己想到的,說出來的哪些道理,我做我能做的盡力而為不找任何的理由蔽莱,真心實意地去愛弟疆;我知道我在過“關(guān)系關(guān)”,我有沒有真的在乎這個人盗冷,還是只是在乎事情怠苔;


10、我十分感謝自己正塌,一路走來真的不容易嘀略,更重要的是無論有多么的不容易我都選擇了勇往直前,帶著很多的擔心和害怕乓诽,依然一步一步挪著往前走帜羊,我做到了。


其實我想說的是鸠天,最近的我在經(jīng)歷一件很不容易的事情讼育,即使再不容易,我都沒有選擇退卻或者想要放棄稠集,我知道這只是一個考驗奶段,我很清晰我能應(yīng)付得來。


我看見了自己的能力剥纷,我也感受到自己這次的態(tài)度轉(zhuǎn)變了痹籍,狀態(tài)不同了,同樣是必須要面對的事情晦鞋,因為自己很清晰這件事對我來說意味著什么蹲缠,我沒有那么的恐懼了。


是的悠垛,我看見了自己的擔心线定,并勇敢地表達了出來,我做到了能做到的部分确买,我不后悔斤讥。


我為自己做到的部分鼓掌,我也跟著我們寶貝練習為自己的生命鼓掌湾趾。


感謝芭商,感謝,感謝搀缠!感謝生命的饋贈铛楣。

感恩,感恩胡嘿,感恩蛉艾!感恩健康的饋贈。

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