如何提高努力的質(zhì)量

每天加班加到晚上10點(diǎn)楔绞,績(jī)效評(píng)優(yōu)依然沒(méi)被選上结闸,說(shuō)的是你嗎?

每天業(yè)余時(shí)間看書酒朵、寫作桦锄,睡得比別人晚,起得比別人早蔫耽,卻還是沒(méi)看到有效成績(jī)结耀,說(shuō)的是你嗎?

每天忙忙碌碌,卻總覺(jué)得有做不完的事情图甜,忙不完的工作香伴,說(shuō)的是你嗎?

每天忙碌具则,但實(shí)際做出成績(jī)了的事情即纲,很少。其實(shí)博肋,你只是看起來(lái)很努力低斋,你還沒(méi)學(xué)會(huì)做事的方法。

時(shí)間很公平匪凡,每個(gè)人都是有且僅有24個(gè)小時(shí)膊畴。那為什么有的人努力后就獲得成功了呢?那是因?yàn)樗麄兣Φ馁|(zhì)量高病游,效率好唇跨,善于自我管理,合理地分配時(shí)間和精力衬衬,能夠快速地完成重要任務(wù)买猖。

那如何提高努力的質(zhì)量,高效率地完成任務(wù)呢滋尉?

1.積極主動(dòng)玉控,讓忙碌變得有意義

保持積極向上的心態(tài),對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)狮惜,當(dāng)你主動(dòng)想要變得更好的時(shí)候高诺,就會(huì)做出改變,促使自己成長(zhǎng)碾篡。

比如把老板安排的工作當(dāng)成是對(duì)自己的歷練虱而,主動(dòng)思考老板的需求,積極完成任務(wù)开泽。

2.以目標(biāo)制定具體計(jì)劃

“我要減肥10斤”這不是計(jì)劃牡拇,而是目標(biāo)。你要做的是根據(jù)這個(gè)目標(biāo)拆解成每天具體要做的事眼姐。比如目標(biāo)是這個(gè)月減肥X斤诅迷,每天飲食怎樣安排,每天做什么運(yùn)動(dòng)众旗,運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)為多久等等罢杉。

3.看準(zhǔn)目標(biāo),要事第一

其實(shí)人生只有四件事:緊急但不重要的事贡歧、重要但不緊急的事滩租、既不重要又不緊急的事和重要又緊急的事赋秀。重要的事情是可以更靠近目標(biāo)的事情,對(duì)你而言最有價(jià)值律想,所以要把重要的事情放在第一位猎莲。

我們無(wú)法改變時(shí)間的長(zhǎng)度,但是可以拓展時(shí)間的深度技即,提高努力的質(zhì)量著洼,讓忙碌變得更有意義,收獲更高效的人生而叼。

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