5月份破圈進(jìn)入“媽媽不煩女性增值成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)”黍析，絕對(duì)是我2022年能量最飽滿的一個(gè)月。不是說我取得了多大的成就史煎，而是我不在盯著自己的缺點(diǎn)不放谦屑，開始在內(nèi)心里認(rèn)同自己，相信自己篇梭，看到了自己的優(yōu)勢(shì)在哪里氢橙。
加入之前我是一個(gè)什么樣的狀態(tài)呢？
這就是我加入之前的狀態(tài)恬偷，財(cái)富教練價(jià)值999元的咨詢服務(wù)充蓝，我直接回絕說“咱們微信聊吧，我不知道說什么喉磁？”對(duì)自己就是各種否定牺汤，覺得自己什么事也做不成斤寂。
我很希望自己可以像別人朋友圈里發(fā)的那樣，把自己活的元?dú)鉂M滿坠韩，能量滿滿卑笨；把家庭生活過的有滋有味孕暇，有生有色；很希望自己能成為這個(gè)時(shí)代經(jīng)濟(jì)獨(dú)立赤兴，精神獨(dú)立的新女性妖滔，能成為孩子的榜樣，而不是只能成為孩子的觀眾桶良。
加入之后我學(xué)到了什么座舍？
1.通過學(xué)習(xí)能量管理這一單元，我意識(shí)到全職媽媽在家陨帆，相比與時(shí)間管理來講曲秉，能量管理才是我們擁有內(nèi)在力量的必備法寶。
能量管理主要來源于這四個(gè)方面體能疲牵，思維承二，精神，情感纲爸。要從這四個(gè)方面去設(shè)定屬于自己的能量補(bǔ)給清單亥鸠。
每個(gè)當(dāng)下的全情投入是實(shí)現(xiàn)能量補(bǔ)給的關(guān)鍵點(diǎn)。
我開始在陪孩子讀完書之后识啦，做自己的能量補(bǔ)給動(dòng)作负蚊。我去操場(chǎng)跑跑步，出點(diǎn)汗颓哮，讓全身每個(gè)細(xì)胞都動(dòng)起來盖桥，這樣整個(gè)人就不會(huì)總是封閉在小小的家里，獨(dú)自面對(duì)干不完的家務(wù)题翻。
人生獎(jiǎng)勵(lì)的并不是我們?cè)跁r(shí)間上的單一的投入揩徊，而是你到底產(chǎn)生多少價(jià)值和貢獻(xiàn)腰鬼。
2.在學(xué)習(xí)《升職加薪》這一部分的時(shí)候。我知道了工作跟生活原來是由兩部分組成塑荒。（PlanA+PlanB）A的部分就是常規(guī)工作熄赡，不管是在職場(chǎng)還是在家里，我們這部分工作做的再好齿税，花了再長(zhǎng)時(shí)間彼硫，這也僅僅是常規(guī)工作。我們更多的是要思考自己能做些什么額外的工作凌箕，比如能提出什么有創(chuàng)造性的點(diǎn)子拧篮。
3.在學(xué)習(xí)了《個(gè)人品牌》這一單元后，我認(rèn)識(shí)到再小的個(gè)體也要有自己的個(gè)人品牌牵舱。
你的每一份才干都值錢串绩！
我擅長(zhǎng)做海報(bào)，我就積極參與到社群共建芜壁，看到有做海報(bào)的需求礁凡，我就積極參與。
在參與共建的過程中慧妄，不斷得到閨蜜們的鼓勵(lì)與認(rèn)可顷牌。
我創(chuàng)建了自己的社群，就是帶領(lǐng)學(xué)齡前兒童突破3000個(gè)漢字實(shí)現(xiàn)自主閱讀的社群塞淹。雖然現(xiàn)在加入的人很少窟蓝，不過老王講過，不在于數(shù)量饱普，我們只服務(wù)我們喜歡的人和相信我們的人就夠了疗锐。
神奇的是這段時(shí)間真的有人來咨詢我如何帶孩子識(shí)字的？
我跟以前一樣的帶孩子讀書费彼，之前的我是很焦慮的滑臊，看到別人的孩子比我們開始的晚，進(jìn)度還比我們快箍铲，我就很焦慮雇卷，批評(píng)孩子不認(rèn)真，讀的太慢颠猴。
現(xiàn)在我知道关划，孩子的成長(zhǎng)不能代表我的成長(zhǎng)，孩子讀的書也不能算我讀的書翘瓮。我除了陪伴孩子成長(zhǎng)之外也要有自己真正的成長(zhǎng)贮折。
4.在這21天的訓(xùn)練營(yíng)里，NBTALK的分享嘉賓讓我耳目一新的同時(shí)也開闊了我的眼界资盅。讓我看到差距的同時(shí)也汲取到了榜樣的力量调榄。
學(xué)姐班班們?cè)谌魏螘r(shí)候踊赠，只要你提出問題，都會(huì)有人一對(duì)一幫你解答每庆。
在這里我也學(xué)到了許多社群運(yùn)營(yíng)的基礎(chǔ)操作筐带。
最后送給看到這篇文章的你！
全職媽媽真的特別不容易缤灵，生活的操勞對(duì)我們來講并不是最苦的伦籍。
最傷心的是在日復(fù)一日的生活瑣事上，不斷消耗掉自己的自信腮出，找不到自己人生的價(jià)值帖鸦。
我們需要被看見，需要被認(rèn)可胚嘲，需要在做事情的過程中得到屬于自己的成長(zhǎng)作儿。所以我們需要一個(gè)媽媽幫助媽媽的圈子，彼此賦能慢逾，彼此滋養(yǎng)，共同成長(zhǎng)灭红。
