堅持星球 - 第九篇 20160809
減少生命中的水蛭(那些會吸干時間和精力的活動、情景)
1崔挖、電視 —— 無
2碱工、新聞 —— 偶爾
3、互聯(lián)網(wǎng)和社交網(wǎng)站 —— 有
4北苟、完美主義 —— 有
5桩匪、追求極致 —— 偶爾
6、雜亂無章 —— 偶爾
7友鼻、健康 —— 偶爾
8傻昙、說長道短 —— 無
9、追星 —— 無
10桃移、電腦游戲 —— 無
11屋匕、色情 —— 無
12、不徒杞埽回應(yīng) —— 偶爾
13过吻、接電話 —— 偶爾
14、抱怨 —— 無
15蔗衡、閱讀 —— 有
16纤虽、會議 —— 無
17、大型會議 —— 無
18绞惦、開車 —— 無
19逼纸、拼車 —— 無
20、做超過必要的事 —— 偶爾
21济蝉、想辦法改造他人 —— 無
22杰刽、升級 —— 偶爾
23菠发、替工作狂賣命 —— 無
......
總結(jié)起來,想要改善的:上網(wǎng)/微信贺嫂;長時間電話滓鸠;期待完美。
不想改變的:閱讀第喳。
另外糜俗,其它導(dǎo)致時間流逝的原因,略顯懶散曲饱,隨意悠抹,自律性不強,導(dǎo)致拖延扩淀,需要改善楔敌。