#30天專注成長計(jì)劃#生涯規(guī)劃

看了一下別人的每天打卡記錄江咳，發(fā)現(xiàn)自己自我管理時(shí)間管理都跟不上歼指，談生涯好像有點(diǎn)沒有打好基礎(chǔ)甥雕。

重新審視自己每日學(xué)習(xí)計(jì)劃，1.決定先用一天的時(shí)間社露，學(xué)習(xí)時(shí)間管理，合理分配所做事項(xiàng)附鸽。2.再用一天時(shí)間學(xué)習(xí)情緒管理，專注當(dāng)下熄浓，過去的未來的先拋開省撑，不必焦慮不會(huì)的。3.再用一天時(shí)間學(xué)習(xí)如何閱讀竟秫，提高閱讀效率。

最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末趾浅，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市皿哨，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖仗颈，帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,406評(píng)論 6贊 503
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件挨决，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異，居然都是意外死亡脖祈，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,732評(píng)論 3贊 393
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進(jìn)店門慎陵，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來喻奥，“玉大人，你說我怎么就攤上這事撞蚕。” “怎么了？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,711評(píng)論 0贊 353
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長舶赔。 經(jīng)常有香客問我，道長镊辕，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,380評(píng)論 1贊 293
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任征懈，我火速辦了婚禮卖哎，結(jié)果婚禮上删性，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己蹬挺，他們只是感情好，可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,432評(píng)論 6贊 392
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布溯泣。 她就那樣靜靜地躺著垃沦，像睡著了一般用押。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蜻拨，一...
    開封第一講書人閱讀 51,301評(píng)論 1贊 301
  • 城市分裂傳說
    那天缎讼，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼咱圆。 笑死，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛序苏，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播忱详，決...
    沈念sama閱讀 40,145評(píng)論 3贊 418
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼匈睁，長吁一口氣：“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來了航唆？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
    開封第一講書人閱讀 39,008評(píng)論 0贊 276
  • 萬榮殺人案實(shí)錄
    序言：老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤粪狼，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎再榄，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體享潜，經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,443評(píng)論 1贊 314
  • ?護(hù)林員之死
    正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,649評(píng)論 3贊 334
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了吕座。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片瘪板。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,795評(píng)論 1贊 347
  • 活死人
    序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡侮攀，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出兰英，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤陨闹，帶...
    沈念sama閱讀 35,501評(píng)論 5贊 345
  • ?日本核電站爆炸內(nèi)幕
    正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站寨闹，受9級(jí)特大地震影響君账，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜乡数，卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,119評(píng)論 3贊 328
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一净赴、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望绳矩。 院中可真熱鬧，春花似錦埋酬、人聲如沸烧栋。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,731評(píng)論 0贊 22
  • 一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽魔吐。三九已至扎筒，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間酬姆，已是汗流浹背嗜桌。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,865評(píng)論 1贊 269
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工， 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留辞色，地道東北人骨宠。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,899評(píng)論 2贊 370
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像相满，于是被迫代替她去往敵國和親层亿。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,724評(píng)論 2贊 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容