? ? ? 已經(jīng)順利讀完了晨間日記這本書(shū)陈肛，首先，對(duì)作者表示感謝凶掰，其次燥爷，想謝謝我自己，我本身讀書(shū)很慢懦窘，但是，這次我堅(jiān)持每天讀書(shū)稚配，感恩畅涂。
? ? ? 讀完整本書(shū)，對(duì)作者表示嘆服道川， 佐藤先生不僅教我們?cè)趺磳?xiě)日記午衰，還分享了有關(guān)他怎么堅(jiān)持寫(xiě)日記的方法，晨間日記冒萄，每天3分鐘臊岸，前7天堅(jiān)持寫(xiě)自己積極快樂(lè)的事情，可以就記錄一個(gè)字尊流，可以用筆記本寫(xiě)日記帅戒，可以用電腦excel寫(xiě)等。
? ? ? 寫(xiě)晨間日記崖技，首先要制作屬于自己的日記模版逻住，然后是要堅(jiān)持每天早上早起，早起后迎献，可以通過(guò)光線瞎访，沖涼，風(fēng)油精讓自己清醒吁恍，其次扒秸，需要坐在固定的地方播演，采用one,two原則，一些簡(jiǎn)單的儀式讓自己開(kāi)始寫(xiě)日記伴奥，比如宾巍，打開(kāi)自己設(shè)定的音樂(lè)，去固定的文件夾找到日記模版渔伯，復(fù)制昨天的日記模版顶霞，在昨天的模版上記錄昨天的感悟，然后開(kāi)始書(shū)寫(xiě)今日計(jì)劃锣吼，堅(jiān)持每天3分鐘选浑。
? ? ? 讀完晨間日記，明白原來(lái)夢(mèng)想的力量如此的強(qiáng)大玄叠，夢(mèng)想可以說(shuō)是一種未來(lái)的想象古徒，也可以說(shuō)是一種使命感，自己想變成的樣子读恃，如果沒(méi)有夢(mèng)想隧膘，就會(huì)陷入 總之癥，應(yīng)該癥寺惫，表面上看似有上進(jìn)心疹吃，其實(shí)根本是迷失自己。我發(fā)現(xiàn)我自己的DQ指數(shù)不高西雀，我應(yīng)該學(xué)會(huì)腦中想著自己想要得到的東西就好了萨驶，不要一邊補(bǔ)足自己的不足部分，一邊努力艇肴，接受當(dāng)下的自己是最好的腔呜，給自己打100分，明確自己的夢(mèng)想再悼，把自己的夢(mèng)想寫(xiě)進(jìn)日記核畴，等到下次流星到來(lái)，大聲告訴它我的夢(mèng)想是冲九。谤草。。娘侍。
