周六晚上八點(diǎn)又坐在電腦前開始完成自己對(duì)自己的承諾，今天早上看了李笑來(lái)老師的原創(chuàng)文章“我為什么每天要寫3000字”深深地觸動(dòng)了我，他已經(jīng)堅(jiān)持每天寫3000字20年了，并且是實(shí)打?qū)嵉倪M(jìn)行思考輸出而非偷懶敷衍的完成字?jǐn)?shù)，其中有句話讓我印象深刻：
偷懶最好的方法就是不偷懶。
是的八秃，這是真理。當(dāng)人生面臨任何選擇時(shí)肉盹，一定要選難走的那條昔驱，一定要選你覺(jué)得麻煩想要逃避的那條，那才是正確之路上忍。即使你偷懶選擇了好走的近道骤肛，不要竊喜以為自己很聰明，當(dāng)下你確實(shí)輕松了窍蓝，愜意了腋颠，但所有你偷得懶、耍的滑吓笙、抄的近路淑玫，總有一天生活一定會(huì)加倍償還狠狠地扇回給你。
因?yàn)槿松褪强嚯y重重。
雖然很殘酷很難讓人接受絮蒿，但這是真的尊搬。這些道理都是我三十一歲人生遭遇到巨大變故后體會(huì)到的，每一個(gè)字都是我血淚的體驗(yàn)土涝，我也由此開啟了由猴子逐漸進(jìn)化為人的道路佛寿。我先報(bào)告一下我現(xiàn)在的狀態(tài)，我剛剛覺(jué)悟到我還是一只猴子但壮，現(xiàn)在已經(jīng)下定決心克服千難萬(wàn)險(xiǎn)進(jìn)化為人類冀泻，前路漫漫，且行且珍惜吧茵肃。
在我人生的前三十一年腔长，我一直被保護(hù)的非常好袭祟，用溫室的花朵形容一點(diǎn)都不為過(guò)验残，也正是因?yàn)槿绱耍业男闹且恢睕](méi)有開啟巾乳，內(nèi)向您没、逃避、不自信胆绊、沒(méi)有擔(dān)當(dāng)氨鹏、浮躁、低能量压状、迎合他人仆抵、焦慮、拖延癥种冬、不會(huì)溝通聊天......,基本上所有內(nèi)向人的問(wèn)題我都有镣丑，雖然我也很著急想改變，但是因?yàn)橐恢庇屑胰颂嫖艺陲L(fēng)擋雨娱两，我的改變也沒(méi)有那么急迫莺匠，其實(shí)我現(xiàn)在知道我雖然一直嘴上嚷嚷要改變，但其實(shí)我的內(nèi)心深處是沒(méi)有這個(gè)意愿的十兢。為什么趣竣，因?yàn)楝F(xiàn)在我真正體會(huì)到如果我真的從內(nèi)心深處就想做某件事情的話，即使這件事再艱難再痛苦旱物，我也會(huì)想盡一切辦法去解決遥缕，根本就不會(huì)有什么拖延逃避的情況。
當(dāng)你真的想做一件事情宵呛，就是上刀山下火海单匣，你也會(huì)想盡辦法去找梯子和繩子。這就是常說(shuō)的成功的人找方法，失敗的人找借口封孙，但這句話其實(shí)應(yīng)該改為“想做的人找方法迹冤，不想做的人找借口”，只有自己體會(huì)過(guò)了才能領(lǐng)悟到虎忌。
前面講了這么多首先是意識(shí)形態(tài)以及心態(tài)的轉(zhuǎn)變泡徙，其次就是方法論了，我最近思考發(fā)現(xiàn)我目前最亟待要做的是兩方面：
一膜蠢、 建立自信堪藐；
為什么建立自信要放在第一位上？因?yàn)樽孕攀且粋€(gè)人生而為人的基礎(chǔ)挑围，就是首先你要無(wú)條件的接受你自己礁竞，相信你自己，信任你自己杉辙，愛(ài)護(hù)你自己模捂，尊重你自己。
記住無(wú)論何時(shí)何地你都要無(wú)條件的絕對(duì)自信Ｖ┦浮？衲小！記住是無(wú)條件的Ｆ犯埂ａ场！不是說(shuō)因?yàn)槲矣绣X了我自信舞吭，也不是我今天穿了一件香奈爾的外套我自信了泡垃，更不是我長(zhǎng)得漂亮有人愛(ài)我我就自信了。你要沒(méi)有任何原因的自信羡鸥，絕對(duì)自信蔑穴，無(wú)論你外表丑美，家庭是富有還是貧寒兄春，有人愛(ài)還是沒(méi)人愛(ài)澎剥，內(nèi)向還是外向，你都要真心的接受自己赶舆，愛(ài)自己哑姚，相信自己。
那如何建立自信呢芜茵？以下的建議絕對(duì)不是雞湯叙量，都是我最近通過(guò)看書思考自己實(shí)踐總結(jié)的，是真的有效果的方法：
1九串、延遲滿足绞佩，自律寺鸥。
我們?nèi)祟愃械男睦砑膊《际且驗(yàn)樘颖芾щy造成的，趨利避害是我們的天性品山。這本來(lái)是為了保護(hù)我們?cè)谠忌鐣?huì)時(shí)期可以存活下來(lái)胆建，但是人類社會(huì)已經(jīng)發(fā)展至如此文明程度，這些本能早已不再適用肘交，并且已經(jīng)對(duì)我們的生活產(chǎn)生了極其負(fù)面的影響笆载，但關(guān)鍵有時(shí)候我們自己都沒(méi)有覺(jué)察到我們的逃避的行為。
延遲滿足是什么涯呻，就是直面困難凉驻，不逃避。只有在不斷面對(duì)難題复罐、解決難題的過(guò)程中涝登，我們的心智才會(huì)逐漸成長(zhǎng)，人格才會(huì)不斷成熟效诅。人都是在痛苦中學(xué)會(huì)長(zhǎng)大的胀滚，沒(méi)有痛苦就沒(méi)有收獲。這是我真的體會(huì)到的填帽，在這一年里蛛淋，我嘗盡人間冷暖，天堂地獄我都走了一遭篡腌，雖然現(xiàn)在仍在地獄里想要拼命往上爬，但我確實(shí)已經(jīng)比一年前長(zhǎng)大許多了勾效，面對(duì)任何背叛失望絕望也都坦然面對(duì)了嘹悼，面對(duì)任何溫暖幫助更加感恩。
怎么做呢层宫？很簡(jiǎn)單杨伙，每天做一件困難的事情。剛開始可以從最簡(jiǎn)單的做起萌腿，例如控制自己一個(gè)小時(shí)不看手機(jī)等限匣，就是從這種一個(gè)一個(gè)的小自律開始，主要是要體驗(yàn)?zāi)欠N自我控制的感覺(jué)毁菱，但是一定要每天做米死。這其實(shí)是在鍛煉你的大腦前額葉區(qū)域的腦神經(jīng)，這里管理自我控制的區(qū)域贮庞，這就跟鍛煉身體肌肉一樣峦筒，只要堅(jiān)持，總歸會(huì)有變化的窗慎，一旦你初次體驗(yàn)到自我控制的小樂(lè)趣物喷，你就比較容易繼續(xù)堅(jiān)持了卤材。
2、無(wú)條件接納自己峦失，完全寵愛(ài)自己扇丛。
其實(shí)這一點(diǎn)我還沒(méi)有做到，但是這一點(diǎn)是非常重要的尉辑。你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這樣一種情況晕拆，身邊那些特別自私特別貪財(cái)特別....的人都過(guò)的特別幸福，要風(fēng)得風(fēng)要雨得雨材蹬，絕對(duì)大寫的人生贏家实幕，而那些無(wú)私奉獻(xiàn)、善良寬厚的好人卻總是過(guò)的不盡如人意堤器，一直被生活蹂躪和折磨ing昆庇。
為什么呢？我因?yàn)榭床坏侥切┳运降娜吮澈笏冻龅牟桓襾y下定論闸溃，但是我發(fā)現(xiàn)他們都非常非常愛(ài)自己整吆，他們始終把自己擺在第一位，而像我這種付出型委曲求全型永遠(yuǎn)是把其他人放在第一位的辉川，其實(shí)最核心的區(qū)別就是他們最愛(ài)的是自己表蝙，而我們根本不愛(ài)自己，這也是我缺乏自信心的根本原因之一乓旗。設(shè)想我是一個(gè)空杯子府蛇，我只有先將自己的杯子倒?jié)M了，才能有多的水去福澤其他人屿愚，如果我連自己的杯子都沒(méi)有灌滿就勉強(qiáng)去照顧其他人汇跨，痛苦是理所當(dāng)然的。意識(shí)到這點(diǎn)以后我跟內(nèi)心深處的自己長(zhǎng)談過(guò)一次妆距，我告訴自己要完全無(wú)條件的接受自己穷遂，愛(ài)自己，無(wú)論犯了多傻逼的錯(cuò)誤娱据，我都要對(duì)自己寬容蚪黑，放過(guò)自己不再責(zé)難。但這是一個(gè)長(zhǎng)期的反復(fù)的過(guò)程中剩，我現(xiàn)在仍需要經(jīng)常有意識(shí)地提醒自己忌穿。
3、做一個(gè)成長(zhǎng)型思維人咽安。
成長(zhǎng)型思維就是認(rèn)為任何事情都可以通過(guò)一次次的練習(xí)變的熟練進(jìn)而完全掌握伴网，這是我最近思考收獲最大的一個(gè)理念。我通過(guò)觀察我兒子的成長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)妆棒，剛出生的小嬰兒除了吃喝拉撒哭這種最基本的保證可以活下來(lái)的技能是天生原裝的澡腾，其他一切技能都是后天習(xí)得的沸伏。咀嚼、用手抓東西动分、爬行毅糟、走路、說(shuō)話.......這一切的一切在我們大人以為是本能的行為都是在嬰兒時(shí)期一點(diǎn)一點(diǎn)通過(guò)：練習(xí)-反饋-再練習(xí)-再反饋-熟練-掌握-變?yōu)楸灸堋?/b>
這條學(xué)習(xí)的路徑適用于人類社會(huì)的所有技能澜公，你覺(jué)得你這也不行那也不行的根本原因只是因?yàn)槟憔毩?xí)的少姆另、重復(fù)的少而已，僅僅是這個(gè)原因坟乾，就連我自己的問(wèn)題例如不會(huì)聊天迹辐、不會(huì)溝通等都是練習(xí)不夠造成的，所以不要再找借口說(shuō)什么我腦子笨之類的甚侣，就連腦子笨也是因?yàn)閷?duì)大腦的練習(xí)少而已明吩。
成長(zhǎng)型思維又很好的補(bǔ)充了上面“無(wú)條件接納自己，完全寵愛(ài)自己”這一條殷费，當(dāng)我現(xiàn)在又犯愚蠢的錯(cuò)誤時(shí)印荔，我以前第一反應(yīng)肯定是不斷地責(zé)怪自己罵自己，現(xiàn)在我第一反應(yīng)其實(shí)還是罵自己详羡，但是之后我馬上會(huì)自我諒解仍律，對(duì)自己說(shuō)：就當(dāng)是練習(xí)嘛，反正吸取教訓(xùn)下次不犯好啦实柠，剛開始總歸會(huì)錯(cuò)的水泉，沒(méi)事沒(méi)事，別內(nèi)疚了主到，吃碗麻辣燙壓壓驚吧茶行。
二、建立自己的一技之長(zhǎng)登钥。
因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的生活就擺在眼前，我要生存娶靡，要養(yǎng)活三大家人牧牢，賺錢就成了我目前最需要解決的難題。
我準(zhǔn)備超兩個(gè)方向發(fā)展姿锭，一個(gè)是以像我這樣的打工族為出發(fā)點(diǎn)塔鳍，研究如何快速賺錢，與大家一起分享成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)呻此；另一方面是提高寫作技能轮纫，可以用更簡(jiǎn)潔清晰準(zhǔn)確的文字來(lái)表達(dá)我的觀點(diǎn)。
關(guān)于第一個(gè)研究如何賺錢焚鲜，我最近的研究方向是中國(guó)股市掌唾，因?yàn)楝F(xiàn)在滬深股市其實(shí)在我看來(lái)還是處于低位的放前，許多不錯(cuò)的股票存在都有價(jià)值低估的現(xiàn)象。據(jù)說(shuō)年底社保金就要入市了糯彬，我感覺(jué)股市在明年有可能會(huì)有一波行情凭语，所以現(xiàn)在先研究起來(lái)做個(gè)準(zhǔn)備。
如何研究呢撩扒，我現(xiàn)在還不專業(yè)似扔，但是可以先跟大家分享我的思路：我認(rèn)為做什么事情都要從大及小，就像之前雷軍的名言“豬在風(fēng)口也會(huì)飛起來(lái)”搓谆，所以萬(wàn)事要先看是不是符合大趨勢(shì)炒辉，股市里就是指國(guó)家政策鼓勵(lì)、國(guó)家未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)的行業(yè)泉手，然后在符合行業(yè)里再根據(jù)企業(yè)實(shí)際的財(cái)務(wù)信息啊黔寇、股東情況啊等來(lái)尋找價(jià)值被低估的企業(yè)。這些思路我還在實(shí)踐中螃诅，尚不成熟啡氢，僅僅跟大家一起分享一下。
提高寫作技能的方法無(wú)外乎寫了术裸，我的計(jì)劃就是每天更新至少1000字倘是，像李笑來(lái)老師的3000字我還是暫時(shí)沒(méi)有底氣挑戰(zhàn)的。另外多看書袭艺、多學(xué)習(xí)其他優(yōu)秀文章也是很重要的方法搀崭，我也會(huì)實(shí)踐。
我為什么會(huì)寫這些文章猾编，一是為自己找一個(gè)發(fā)泄的出口瘤睹，二是想要記錄我的心路歷程，記錄下一個(gè)極其普通的中年婦女答倡，在人生最痛苦最黑暗的時(shí)候拼命掙扎的過(guò)程轰传，我也不知道前路如何，我也不知道我可以走到哪一步瘪撇，但是我還是希望我能走到云開霧散的一天获茬。
