? ? 今天的日子比較特別2022年2月22日手素，星期二窘拯，也是農(nóng)歷正月廿二，全是2躲株，被定義為“最有愛的一天”片部。
? ? 也許有的人會在這樣千載難逢的一天向心底所愛的人道一聲“我愛你”，而更多成立家庭的人們霜定，更愿意將這份愛體現(xiàn)在生活中的小事當(dāng)中档悠。
? ? 清早讀了一篇文章：關(guān)于哈佛大學(xué)75年的研究，什么樣的人最幸福然爆？
? ? 是物質(zhì)生活極度富有么站粟？是工作地位較高么？
? ? 我們卻會在日常生活中遇到一些人曾雕，他們不缺金錢奴烙、不缺地位，卻看上去過得很不幸福的樣子剖张。
? ? 也有一些人切诀，雖然日子過得清貧，每天卻總是笑意盈盈陽光開朗搔弄。
? ? 是什么因素讓人的愛和幸福起到關(guān)鍵性作用幅虑？
? ? 通過科研人員75年間，追蹤了700多位男性顾犹。年復(fù)一年倒庵，不光詢問追蹤工作、家庭炫刷、健康情況擎宝，最后跟蹤75年后得出結(jié)論，獲得幸福完全無關(guān)財富浑玛、名聲或者拼命工作绍申。
? ? 得到的最清晰的信息是：
? ? 良好的關(guān)系讓我們更快樂，更健康。
? ? 作為父母我們都想給孩子創(chuàng)造快樂的童年极阅，如果只是物質(zhì)的滿足胃碾，沒有精神上的關(guān)懷，也很難讓孩子快樂筋搏。而好的關(guān)系應(yīng)該是家庭的和諧仆百，父母的和睦，孩子自己會從這段關(guān)系中解讀屬于自己的那一份幸福和愛奔脐。
? ? 我覺得拉進(jìn)一家人關(guān)系最好的時間就是共同去完成同一件事情：比如為了一頓飯互相幫忙中儒旬，出鍋上桌。
? 昨晚提議晚飯吃涼面帖族，老公負(fù)責(zé)飯前的配菜，擇菜挡爵、洗菜竖般、切菜后放進(jìn)盤子待炒。一切準(zhǔn)備完畢后茶鹃，我和女兒進(jìn)廚房涣雕，我負(fù)責(zé)炒菜，女兒則幫忙打下手闭翩，替換下來的空盤子空碗她都幫忙洗刷干凈入櫥柜挣郭。
? ? 分工配合下這頓“信號燈”涼面被端上桌，有這個名字是因為所配的鹵正好是信號燈的顏色：西紅柿炒蛋疗韵、土豆炒肉兑障、蒜毫炒肉。
? ? 吃飯習(xí)間蕉汪，只見觥籌交錯流译，盤子被我們不斷的變換位置，每個人都將盤子推送到喜歡吃這份菜的人的面前者疤，直到飯桌上的所有菜飯“光盤”福澡。一頓可口的晚餐讓每個人心情愉悅。
? ? 相對于家庭成員之間的愛驹马，則更多的隱藏于家庭小事中革砸，每個人的關(guān)心中。
? ? 愛別人和被愛都會促進(jìn)催產(chǎn)素的分泌糯累，而生活在世間每個人絕不是以個體形式出現(xiàn)算利，每個人都依附在關(guān)系中。
? 事實證明寇蚊，和家庭笔时、朋友和周圍人群連結(jié)更緊密的人更有愛、更幸福仗岸，而孤單的體驗是有害的允耿。
? 在這中間起決定作用的借笙，是親密關(guān)系的質(zhì)量 ，不是你擁有朋友數(shù)量多少较锡，而是你在這段親密關(guān)系的質(zhì)量业稼，如果長期和他人處在沖突當(dāng)中，對健康是有害而不利的蚂蕴。
? ? 生活在良好低散、溫暖的關(guān)系中是有保護(hù)作用的。
? ? 生命如此短暫骡楼，讓人去計較的事真的不必那么多熔号，相對于物質(zhì)的滿足，平衡各種關(guān)系才是重要投入精力的事情鸟整。
? 至于拼命工作引镊，有一條真理說，沒有人會在臨死前覺得篮条，自己要是花更多時間在辦公室就好了弟头。
? ? 如同馬克吐溫一百多年前對自己一生回顧他寫道：
? ? “生命如此短暫，我們沒有時間爭吵涉茧、道歉赴恨、傷心。我們只有時間去愛伴栓÷琢”
? 愿這特別的日子，勇敢表達(dá)愛挣饥、用力愛除师、讓愛變成暖流在你的身邊溫柔涌動。
