1奠货、我想給高二的女兒做職業(yè)規(guī)劃，因?yàn)榕畠簺]有動(dòng)力沒有目標(biāo)座掘，女兒在這個(gè)學(xué)校是一般的學(xué)校递惋，報(bào)的這個(gè)科是文科柔滔，孩子說將來就是當(dāng)個(gè)老師，但是好像需要考研萍虽，不考完研沒有工作廊遍，考研也只能教個(gè)小學(xué)而已，我聽她說完感覺到很無(wú)助贩挣，所以想找專業(yè)人給指導(dǎo)喉前，不知道有什么路徑請(qǐng)老師指點(diǎn)。
萌姐回答：
做職業(yè)規(guī)則，不能太早滴劲，也不能太晚济锄。不必這么早，為女兒在高中時(shí)做職業(yè)規(guī)劃见咒。過于太早」医可以先讓女兒先到小學(xué)去做體驗(yàn)改览。聽孩子感受。增加體驗(yàn)缤言。
2宝当、無(wú)法持續(xù)找到自己高效能的動(dòng)力，堅(jiān)持一段時(shí)間就放棄了胆萧，這是什么邏輯呢庆揩？怎樣通過七個(gè)人物法找到自己需要提升的一個(gè)本領(lǐng)，怎么向不在現(xiàn)實(shí)生活中的優(yōu)秀人學(xué)習(xí)呢跌穗？怎樣設(shè)立五年計(jì)劃订晌？我感覺我一年計(jì)劃都做不出來
萌姐回答：
①聽萌姐堅(jiān)持打拳，自己辦卡蚌吸。據(jù)統(tǒng)計(jì)锈拨，堅(jiān)持下來的不到10%。千萬(wàn)不要把別人的目標(biāo)羹唠，當(dāng)成自己的目標(biāo)奕枢。
目標(biāo)是別人的，而不是自己的肉迫。所以验辞，看到別人堅(jiān)持什么，自己就去做喊衫，大概率是不能實(shí)現(xiàn)跌造。
②七個(gè)人物法。核心看家本領(lǐng)。
找七個(gè)人的名字：高級(jí)壳贪、中級(jí)陵珍、低級(jí)。
張萌萌姐公眾號(hào)：立德人物违施。特別適合孩子互纯。
萌姐的高級(jí)：孔子
3、smart 法則是在有了解自己行為數(shù)據(jù)下更好使用磕蒲，但是以往沒有數(shù)據(jù)了解自己如何smart 法則遷移到當(dāng)下做目標(biāo)評(píng)估留潦？
萌姐回答：
①5W1H:
對(duì)象 What
解決做什么的問題，即目標(biāo)問題辣往。
場(chǎng)所 Where
解決在哪里做的問題兔院，即環(huán)境問題。
時(shí)間 When
解決什么時(shí)間做的問題站削，即起點(diǎn)問題坊萝。
人員 Who
解決誰(shuí)負(fù)責(zé)的問題，即事件的主體問題许起。
為什么 Why
解決為什么要做的問題十偶，找出理由，可以獲取廣大支持
方式 How
解決怎么做的問題园细，就方法問題惦积。
②他人的數(shù)據(jù)做參與
4、擬訂了人生藍(lán)圖珊肃，通過7 個(gè)人物法提煉了核心硬本領(lǐng)荣刑，也做了人生十一問和人生現(xiàn)狀7 問，但怎么才能把這幾個(gè)結(jié)果答案給串聯(lián)起來伦乔，找到相關(guān)性和接下來該具體行動(dòng)的計(jì)劃呢？
萌姐回答：
①關(guān)注效率手冊(cè)董习。有免費(fèi)效率手冊(cè)陪伴營(yíng)烈和。
②12月份有2022年度復(fù)盤課。
5皿淋、自我管理方面招刹，做一件事如何能堅(jiān)持到底？我每次都會(huì)因?yàn)槭裁丛蛑型痉艞壩讶ぁ＿@個(gè)卡點(diǎn)希望老師多給一些解決的方案疯暑，謝謝。
萌姐回答：
①目標(biāo)不清晰哑舒；
②換正向環(huán)境妇拯。如：孟母三遷。
③敢于應(yīng)用好自己的責(zé)任心。如：當(dāng)孩子班干部越锈。
6仗嗦、不可控時(shí)間太多，不知道如何調(diào)整甘凭，如果想發(fā)展副業(yè).不知道怎么安排時(shí)間稀拐，是在排不出來時(shí)間。通勤時(shí)間較長(zhǎng)丹弱，如果要換崗位的話德撬，之前努力存白費(fèi)，值得換嗎躲胳？
萌姐回答：
①萌姐不建議蜓洪，為了發(fā)展副業(yè)，辭去主業(yè)泛鸟。辭去主業(yè)蝠咆，直接做副業(yè)。會(huì)讓你做副業(yè)時(shí)北滥，心態(tài)不好刚操。
②擁有學(xué)習(xí)的心態(tài)。不建議直接創(chuàng)業(yè)再芋，創(chuàng)業(yè)前應(yīng)該先學(xué)習(xí)菊霜。
7、成年人可控的時(shí)間就是早上的時(shí)間和晚上的時(shí)間济赎，主業(yè)上也有大量的硬本領(lǐng)要修煉鉴逞，例如考證等，在平臺(tái)學(xué)習(xí)每天有各種的早課司训，分享构捡，復(fù)盤等也需要大量的時(shí)間，那如何去平衡呢壳猜？
萌姐回答：
①學(xué)習(xí)高效能人生實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)勾徽，是否有助于自己的主業(yè)，做好時(shí)間管理统扳？
②如果是的話喘帚，就是一種疊加式的學(xué)習(xí)。
③提問者忽視了疊加效應(yīng)咒钟。如吹由，效率手冊(cè)應(yīng)用于主業(yè)中。
格式化:
8朱嘴、時(shí)間管理中倾鲫，對(duì)于總結(jié)，分析是因?yàn)槟承┰蚝鬀]有按照計(jì)劃進(jìn)行，那應(yīng)該如何追趕計(jì)劃再去完成呢级乍？
萌姐回答：
分析是因?yàn)槭裁丛蛞鸬摹?/p>
9舌劳、單點(diǎn)突破法，自己很難踐行起來玫荣，總是被手頭上的事情所干擾甚淡，審視自己是目標(biāo)不夠清晰，還是對(duì)自己能力缺乏真正了解捅厂，沒有找到真正想適合自己的突破點(diǎn)贯卦？
萌姐回答：
①單點(diǎn)突破法：計(jì)劃、實(shí)施焙贷、總結(jié)撵割、評(píng)估、再計(jì)劃
②目標(biāo)不清晰辙芍；
③對(duì)自我真正了解啡彬。如別人3小時(shí)寫完報(bào)告，而自己需要5小時(shí)故硅。所以庶灿，制定計(jì)劃時(shí)，規(guī)劃5小時(shí)吃衅。
10往踢、情緒會(huì)影響自己完成任務(wù)的進(jìn)度，怎么調(diào)節(jié)徘层？另外咱們的效率手冊(cè)里如何安排娛樂時(shí)間峻呕？
萌姐回答：
①情緒管理：情緒不良時(shí)，可以吃點(diǎn)甜食趣效，或喝一杯瘦癌，含糖的飲料
②娛樂時(shí)間寫在效率手冊(cè)空白的地方即可。
③小睡一會(huì)兒跷敬，可以解決情緒佩憾；
④運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)干花，出汗。
⑤聽舒緩的音樂
⑥最好的方法：讓情緒不要發(fā)生
11楞黄、認(rèn)知和行動(dòng)總是分離池凄，主觀上很想積極、上進(jìn)鬼廓、奮斗肿仑，客觀上不相信自己能做到，行動(dòng)上總是拖后腿。前一天晚上計(jì)劃的好好的尤慰，第二天一定要完成的事馏锡，但是到了第二天，又提不上勁了伟端，做事總是半途而廢杯道！沒有人生方向，沒有特別有價(jià)值的興趣愛好责蝠，喜歡小說和追劇党巾，想變得更好，但感覺沒有勁霜医！請(qǐng)問萌姐怎么破局齿拂？
萌姐回答：
①回聽七個(gè)人物法；
②多看立德人物肴敛。給榜樣的力量
12署海、如何平衡工作以及自我成長(zhǎng)？經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)医男，感覺有點(diǎn)累砸狞，有壓力感，效率也沒有原先高了昨登，出現(xiàn)了自我懷疑趾代，應(yīng)該怎么辦呢？
萌姐回答：
①工作與自我成長(zhǎng)丰辣，是相輔相成的關(guān)系撒强；
②工作與成長(zhǎng)不需要平衡；
③學(xué)習(xí)五環(huán)法笙什。學(xué)（自我成長(zhǎng)）-思（自我成長(zhǎng)）-做（工作）-教（工作）-贏（工作）
13飘哨、精力管理這節(jié)課中的思維升級(jí)訓(xùn)練，有什么好方法嗎琐凭？
萌姐回答：
①提升思維芽隆，讓情緒不發(fā)生。
②11月11日统屈，萌姐有一個(gè)思維課程--財(cái)富的智慧（人生破局的25種思維）
③思維課程是人生的必修課胚吁。
14、每日計(jì)劃清單事項(xiàng)繁多愁憔，又不得不做的情況下腕扶，如何精簡(jiǎn)清單，提煉目標(biāo)吨掌。如何集中精力半抱，高效完成目標(biāo)脓恕？
萌姐回答：
①事項(xiàng)比較多時(shí)，必須做日期排程窿侈；根據(jù)精力值決定需要做的事項(xiàng)炼幔；
②很多人有快遞強(qiáng)迫癥。取快遞史简，只需要在精力不高的時(shí)候完成即可乃秀；
15、萌姐您好乘瓤，我很佩服您強(qiáng)大的知識(shí)架構(gòu)體系环形，您跟別的老師最大不同，是會(huì)把不同知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來衙傀，幫助我們看到各個(gè)點(diǎn)之間的聯(lián)系和串聯(lián)起來之后整個(gè)面是什么樣子的抬吟。
想請(qǐng)教萌姐，如果想學(xué)習(xí)您的這種由點(diǎn)到面的全局思維能力统抬，以及建立框架的思維方式火本，我應(yīng)該怎樣進(jìn)行刻意練習(xí)，我的學(xué)習(xí)路徑應(yīng)該是怎樣的
萌姐回答：
①萌姐強(qiáng)烈建議這位同學(xué)學(xué)習(xí)萌姐課程聪建。
②萌姐的課程體系：
第一钙畔、線下課程：財(cái)富高效能、財(cái)富高情商影響力金麸，財(cái)富的智慧
財(cái)富：錢擎析、事業(yè)、人脈挥下；
財(cái)富高效能：人生藍(lán)圖
財(cái)富的智慧：智慧揍魂；
財(cái)富高情商：領(lǐng)導(dǎo)力；
財(cái)富影響力：公司的決策棚瘟；
16现斋、萌姐在目標(biāo)管理中提到了知識(shí)遷移能力，請(qǐng)問有什么方法可以鍛煉知識(shí)遷移能力偎蘸？
萌姐回答：
①疊加=遷移
②把自我管理技術(shù)應(yīng)用于工作中庄蹋；
如寫“贏效率手冊(cè)”與保險(xiǎn)員的疊加。
如寫“贏效率手冊(cè)”與航空工程師的疊加迷雪。
③會(huì)思考
“贏效率手冊(cè)”+ N：
先把贏效率手冊(cè)與工作生活中一個(gè)場(chǎng)景中應(yīng)用限书。
④復(fù)盤是知識(shí)遷移的核心。
從不熟悉到熟悉章咧。
復(fù)盤三步法：新知+舊知+行動(dòng)
⑤把復(fù)盤應(yīng)用于現(xiàn)實(shí)中
