女兒這兩天半夜會發(fā)低燒
哼哼哧哧的
我也會醒
希望她快點好起來板祝，大家一起睡個整夜覺
發(fā)現(xiàn)燃氣打不起來
去買電池回來的路上拍的
真好看
誰家顏料灑了
橙橙的
誰家橙汁灑滿天
這么一想
突然笑了
換了電池
燃氣還是打不起來
也沒事了
那就出去吃吧
又把做早餐的時間省下來了
昨晚居然有點失眠
七八點開會回來，吃了兩個餃子和一根香蕉
然后一直沒有碰手機
心情很好
九點半快睡著的時候
哥哥一定要我等等他
我就等
等就等吧
手又去碰手機
看了一下這次月考成績排名
……
看到差距那么大识啦，昨天真的冒冷汗
班主任這個可以是借口嗎
班級管理，我一直在做呀
滿腦子都是那些淘氣的學(xué)生
卻也不恨他們
就覺得無奈髓窜，又有點想笑
激發(fā)一個人的內(nèi)驅(qū)力哪有那么簡單
也就是因為這樣揽涮，很多人選擇刺激他們的去甲腎上激素，讓他們因為害怕墩朦，而產(chǎn)生短期的專注。
不斷刺激翻擒，會有副作用氓涣，他們會變得過于焦慮，而產(chǎn)生心理問題陋气。
因為這樣的過程劳吠，比較漫長
大家都忽視了這樣的問題
成績還是要搞上去
我還是想選擇另外一種方法
至少保命的方法吧
馮唐的三不，不害怕巩趁，不著急痒玩，不要臉
我現(xiàn)在到不要臉這一步
回家不要碰手機
焦慮幫不了我的忙
之前冥想看到我的心智，是一個可怕的女人议慰，在對我笑
怕了兩天
這兩天冥想蠢古，她表情逐漸平和
沒有那么可怕了
感謝我的心智
沒有心智，哪來的那么多不順心
沒有那么多不順心别凹，哪里來的那么思考
去心智是不可能草讶，覺察她，而不為她所控制是可以的
短短一分鐘不到的時間炉菲，天全亮了
不知道為什么堕战，總是覺得天是個小baby
調(diào)皮得很
每天早起的習(xí)慣，變成了跟天空的約會
起來看她任意作畫
晚上睡覺的時候颁督，想到第二天又可以起來看到天空瞬間的變色践啄，居然很期待
就像能見到自己喜歡的人的感覺
算不算是跟大自然連接的一種方式
對陽光也沒有像以前那么排斥
覺得能曬到陽光，好幸福
我覺得我很棒哎
昨晚開會到七點半
居然沒有一聲抱怨
平時可不是這樣
所以沉御，so，昨晚的焦慮
是不是因為太晚下班了昭灵，緩沖時間不夠
今天一切都會慢慢好起來
我好棒
做了很多事
班主任的很多事
哈哈哈哈
在家就不看工作信息的好習(xí)慣吠裆，一定要建立起來
感覺跟哥哥妹妹的關(guān)系都變好了
準備放下手機
叫他們起床了
哥哥最近學(xué)習(xí)很自覺伐谈，不用管
妹妹剛上一年級，語文數(shù)學(xué)練習(xí)试疙，老師都夸
兩個孩子表現(xiàn)都很好
我也要加油
我已經(jīng)努力過了诵棵，沒必要自責(zé)
不允許別人傷害我
要守護好自己哦
只有守護好自己，才能好好守護身邊的其他人
