目? ? 錄 |健身房始花、我&囈語(yǔ)
上一章 | 一整套自己給自己的序言A
文 |劉大寶
我是一個(gè)胖子妄讯。幾乎從小就是。你要知道酷宵，基于現(xiàn)在主流的審美觀點(diǎn)亥贸。至少是在我明白事理后，就已經(jīng)明確寫性了這樣的審美浇垦。胖炕置，這是一件多么悲哀的事情啊男韧！而且朴摊，幾乎是從小開始的。那么此虑，也就意味著甚纲。這種因外形而導(dǎo)致的自悲、失意朦前，對(duì)于好身材的追求一直伴隨著我三十多年介杆。看韭寸，我很有誠(chéng)意地告訴了你我的年齡春哨。還有，主要是你們可以想想恩伺，像這樣的一個(gè)人赴背。對(duì)于減肥、增肌晶渠，對(duì)于好身材的不斷嘗試和失敗凰荚，這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)你們來說是否有用。一個(gè)三十多年的科研成果褒脯，不管現(xiàn)在成果成功與否浇揩，至少讓我們現(xiàn)在來看看，成果到什么程度了好么憨颠？項(xiàng)目經(jīng)理還要追蹤進(jìn)度呢？你說是么？
因?yàn)檫@些執(zhí)念爽彤，從小的追求养盗，邪惡的夢(mèng)魘（我也不知道為什么邪惡，總之适篙，寫到這里我想寫這個(gè)詞往核，我就寫了，呼）讓我在2000年初走進(jìn)了健身房嚷节。健身房喲聂儒，看這符合我的書名了吧。一直到現(xiàn)在硫痰，我才忽然明白衩婚，每天晚上還在健身房擼鐵流汗的我，已經(jīng)有了十多年健齡了效斑。此時(shí)非春，我并沒有昂起傲嬌的下巴，因?yàn)橹虚g我停了很長(zhǎng)時(shí)間缓屠。別笑奇昙，也不是你想的那種非常長(zhǎng)的停滯。至少是敌完，一旦有機(jī)會(huì)了還是會(huì)去鍛煉的储耐。因?yàn)椋阋辣醺龋耙恢本毷蚕妫阋痪毩耍珠_始胖了业踏。這是很悲催的一件事情禽炬。所以，我打算連載的其中一章勤家，我把這章的名字叫作“一朝減肥腹尖，終生保持”。我寫到后面伐脖，如果我忘記了热幔，你們記得提醒我。
至于我在哪個(gè)健身房鍛煉呢讼庇？我出生在一個(gè)二線偏上的城市绎巨。這座城市里的十多家健身房我去過。不要驚奇蠕啄，這個(gè)數(shù)字雖然是估出來的场勤。但是絕對(duì)到了兩位數(shù)字戈锻。因?yàn)槭嗄昴兀钤绲臅r(shí)候和媳，是沒有太多兩年卡或更多的預(yù)售的格遭。季卡、月卡什么也有留瞳。這都不包含一次性的體驗(yàn)卡了拒迅。所以十多家健身房，這個(gè)數(shù)字其實(shí)并不多她倘。而且璧微，這還只是在這個(gè)二線城市的喲，我在首都也鍛煉過硬梁。在那里就只有一前硫、兩家健身房了。因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候的生活狀態(tài)靶溜，對(duì)于健身健美其實(shí)是不太有利的开瞭。我只舉一個(gè)例子，舉多了罩息，我怕綠蘿的分叉跑得太遠(yuǎn)了嗤详，畢竟這還只是序言，我希望你們能往后繼續(xù)看瓷炮。哈哈葱色。
那是一個(gè)春天或者是秋天的下午。季節(jié)我記不清了娘香，不過溫度的確是不冷不熱的苍狰。準(zhǔn)時(shí)下班，沒有拖沓烘绽。為了獲得最佳減脂效果淋昭，我計(jì)算了公司到健身房的距離，并且依據(jù)距離除以單位時(shí)間的速度得到了一個(gè)令人驚喜的數(shù)據(jù)——30分鐘安接。（大概是這個(gè)時(shí)間吧翔忽，因?yàn)檫@一段從寫開始，好像進(jìn)入了傳統(tǒng)小說的創(chuàng)作狀態(tài)盏檐，里面的一些東西融進(jìn)了一些夸大元素歇式，不過還好，不會(huì)漫無邊際地胡嘞）下班那一刻胡野，我嗑了一點(diǎn)左旋肉堿材失，別告訴我你不知道這是什么。只是一款促進(jìn)減脂效果硫豆、讓脂肪的什么線粒體能更快地參與身體供能的健身補(bǔ)劑龙巨。（當(dāng)然笼呆，現(xiàn)在又有人在說，這個(gè)補(bǔ)劑其實(shí)并沒有什么卵用旨别，因?yàn)槿梭w對(duì)于左旋的吸收效果很有限）這種補(bǔ)劑抄邀，由其是國(guó)外進(jìn)口的一類產(chǎn)品。我買國(guó)外的昼榛，是因?yàn)閲?guó)內(nèi)的一些入口的東西的確不敢吃，你只是去看輿論剔难，就能把你嚇得夠嗆了胆屿，更別提吃了。國(guó)外的產(chǎn)品偶宫，除了左旋外非迹，還會(huì)添加一些興奮劑成份或者提升人體激素的東西。比如纯趋，綠茶素或者是咖啡因憎兽，這兩種屬于現(xiàn)在主流的。提到興奮劑吵冒，別不用過份緊張纯命，它只是對(duì)運(yùn)動(dòng)員禁用或有嚴(yán)格的限制。普通人來說痹栖，以上提到的兩種平時(shí)飲食里隨時(shí)都會(huì)出現(xiàn)亿汞。當(dāng)然，還有我提到的提升人體激素揪阿，不是吃激素啊疗我，是提升激素。比如南捂，瑪卡或育賓亨吴裤。其實(shí)就是植物類性藥。大概的原理是：性欲強(qiáng)了>雄性激素增加>人體代謝活躍>脂肪代謝快你看之前的太監(jiān)溺健，是不是都有點(diǎn)發(fā)福呢麦牺，是因?yàn)槿チ瞬G丸之后，沒有或者太少雄性腺素分沁了矿瘦，就會(huì)胖起來枕面。其實(shí)這也是為什么女性普遍比男的要脂肪厚一些的原因。（我可不是性別歧視者啊缚去，只是說一些人體的客觀成因）
好潮秘，怎么樣。這些在小說里穿插的算是干貨了吧易结。我下班時(shí)吃的就是這個(gè)枕荞。吃過這個(gè)的人都有相同的感覺吧柜候。就是人過二三十分鐘后，就興奮了躏精，想去作運(yùn)動(dòng)了渣刷，有力氣要從體內(nèi)迸發(fā)出來了！（哈哈矗烛，我可沒說是因?yàn)槌赃^性藥的原因）辅柴。但是呢，悲催的事情發(fā)生了......就在我嗑好藥瞭吃，準(zhǔn)備移動(dòng)肥胖的身體去健身房大干一場(chǎng)的時(shí)候碌嘀，領(lǐng)導(dǎo)還有一些外來的，也是領(lǐng)導(dǎo)歪架，還有一些同事股冗，還有一些小弟，圍功了過來和蚪。架起我止状，到了附近的一家中式飯店。桌上的安排攒霹，我現(xiàn)在記得的大概有：紅燒肉怯疤、跺腳魚頭（是啊，急得能不跺腳么剔蹋？）還有一些單糖多油的食物吧旅薄。什么叫單糖？你們跟著我走泣崩，后面就知道了少梁。當(dāng)然，如果你太著急矫付，也可以先百度看看凯沪。少不了的是喝酒。僅僅吃了四十分鐘左右而矣买优。藥力和酒力的混雜妨马，理性與感性的沖突，席間一張張模糊的詭異的笑臉杀赢。好在沒有嘔吐烘跺，還是撐著回到了居所≈蓿看滤淳，這是我在北京健身比較悲劇的一次經(jīng)歷。所以砌左，你想想看脖咐，我自然不會(huì)在首都有太多的健身經(jīng)歷铺敌。另一個(gè)原因是，我在北京生活的時(shí)間也很有限屁擅。
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你們?nèi)绻矚g偿凭，我就勤奮一些。如果你們不喜歡派歌，那么...... 唉
