素食一年多來，期間有些許親人朋友知道我開啟素食之后影兽，不停的關(guān)懷提醒諸如營(yíng)養(yǎng)不良等……
2022年揭斧，家里突入其來的一次意外，讓我的人生一下跌入低谷峻堰，中年男人發(fā)自內(nèi)心的眼淚是那么的刻骨銘心讹开，在經(jīng)歷谷底的那段時(shí)間盅视，因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系停止了運(yùn)動(dòng)，體重從150斤蹭蹭到了190斤旦万，一有閑暇時(shí)間闹击，除了思考就是思考，中午某天一個(gè)微妙的念頭成艘，能否需要拯救自己的靈魂赏半？那以后，開始了素食生活人生……
慢慢的空閑時(shí)間又回復(fù)了往常的歲月狰腌，每天早上4點(diǎn)起床（因?yàn)橐咔槌疲瑥?9年底就每天4點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床），簡(jiǎn)單收拾后出門漫步在松山湖的路上琼腔，跑完步回到家洗漱完畢開始慢條斯理的開始了素食早餐（具體就是早飯瑰枫，每天兩餐，中午不進(jìn)食）丹莲，正能量的一天精神飽滿……
這一年多來光坝，素食給我?guī)淼暮锰帲哔|(zhì)量甥材、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)盯另、工作質(zhì)量等都比以前更好，素食的感受分享如下:
1.身體輕盈洲赵，沒有胖子的那種活動(dòng)起來力不從心的感覺鸳惯，變成十足的靈活的胖子，尤其表現(xiàn)在跑起步來是身體那么的輕盈叠萍，伴隨著內(nèi)啡肽帶來的快感越跑越想跑;
2.人更加變得隨和芝发，以前的愛怒基本消失，心態(tài)更加平和苛谷，大慈大悲的心靈越來越明顯;
3.隨時(shí)能感受身體的變化辅鲸，什么感冒等小病小痛不再來襲;
4.大腦更加清醒靈活，欲望值大幅度降低;
5.有時(shí)路過餐館聞到肉的腥味腹殿，慢慢的不太接受外面就餐独悴，很享受蔬菜水果那種原滋原味的口感;
6.去逛超市買菜，沒有以前的糾結(jié)癥（總不知道吃什么菜）锣尉，感覺蔬菜菜多得什么都想買（當(dāng)然刻炒，哪種菜便宜買哪種，一天20塊錢的菜要吃兩三天自沧，省錢秘籍）
總的來說落蝙，素食已經(jīng)讓我更加堅(jiān)定的生活下去，希望80歲了我還能出現(xiàn)在馬拉松的跑到上！
每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體筏勒，打破自我固有的認(rèn)知移迫，必然會(huì)走出不一樣的人生！
